Assim como em outras partes do corpo, os pés precisam receber uma grande quantidade de sangue e de oxigênio apropriada para evitar infecções e doenças vasculares, decorrentes da falta de circulação.
“Os diabéticos podem sofrer lesões graves, como queimaduras e feridas, sem perceber”, alerta Tânia Fleig, fisioterapeuta pertencente ao Núcleo de Conhecimento Técnico da Mercur. “Por isso é importante que saibam que o uso de água quente, o famoso ‘escalda-pés’, manta térmica ou práticas similares são desaconselháveis em qualquer época do ano”, explica.
Sobre Diabetes:
Fonte Corposaun
Segundo a fisioterapeuta, o ideal para manter pés aquecidos é exercitar os dedos e os tornozelos, na intenção de aumentar a circulação sanguínea. Além do uso de cobertores, meias e mantas, é importante prestar atenção se há mudanças na temperatura e coloração da pele, pois isso pode indicar problemas circulatórios. E, quando os dias estiverem muito quentes, é recomendado o uso de protetor solar no dorso e na sola dos pés para evitar queimaduras.
Outras dicas importantes para os diabéticos, de acordo com a fisioterapeuta são:
- Procure caminhar com um calçado adequado e confortável e em superfície plana, na tentativa de manter a boa circulação.
- Evite cruzar as pernas quando estiver sentado, pois isso dificulta a circulação do sangue nos pés;
- Se for viajar, evite ficar sentado por muito tempo para que o sangue circule com mais facilidade.
- Se possível, mantenha um bom controle glicêmico, que se dá com uma boa dieta alimentar e a medicação adequada.
Sobre Diabetes:
Diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal do açúcar ou glicose no sangue. A glicose é a principal fonte de energia do organismo porém, quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde como por exemplo o excesso de sono no estágio inicial, problemas de cansaço e problemas físicos-táticos em efetuar as tarefas desejadas.
Quando não tratada adequadamente, podem ocorrem complicações como Ataque cardíaco, derrame cerebral, insuficiência renal, problemas na visão, amputação do pé e lesões de difícil cicatrização, dentre outras complicações.
Fonte Corposaun
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