Laboratório antidoping das Olimpíadas será transformado em unidade de pesquisa

MRC-NIHR Phenome Centre irá utilizar instalações desenvolvidas para os jogos para o desenvolvimento de novas drogas e tratamentos

Após as Olimpíadas e Paraolimpíadas, as instalações antidoping dos jogos de Londres 2012 serão transformadas em uma unidade médica de pesquisa destinada a encontrar novos biomarcadores moleculares para doenças. O MRC-NIHR Phenome Centre irá utilizar as instalações de ponta desenvolvidas para os jogos olímpicos para permitir que cientistas estudem características de doenças, a fim de desenvolverem novos tratamentos e medicamentos.

Atualmente, a unidade localizada em Harlow, Essex, está testando amostras de urina e sangue dos atletas, para verificar a presença de mais de 240 substâncias proibidas. Todos os medalhistas olímpicos e uma seleção aleatória de competidores serão testados.

Phenome descreve a química de uma pessoa - todas as moléculas presentes no sangue, na urina e nos tecidos - que são resultado da genética e do estilo de vida. A mistura destas moléculas muda o tempo todo e é influenciada por fatores como o ambiente, dieta e até mesmo níveis de estresse. Além disso, está ligada à forma como uma pessoa responde a uma doença e a tratamentos com medicamentos.

Os pesquisadores do MRC-NIHR Phenome Centre terão a possibilidade de pesquisar de forma rápida, sem precedentes, os padrões de mistura de moléculas em amostras - geralmente de sangue e de urina - de pacientes e voluntários. Tal potencialidade irá ajudar a equipe a descobrir novos biomarcadores capazes de explicar porque um indivíduo - ou uma população - é mais suscetível a uma doença que outro. Este conhecimento vai ajudar cientistas na busca por novos tratamentos, mais seguros e eficazes.

O MRC-NIHR Phenome Centre tem potencial para fazer da tecnologia de fenotipagem utilizada no Reino Unido uma ferramenta de classe mundial capaz de acelerar a tradução de descobertas médicas em melhores abordagens de saúde. O novo centro será dirigido por uma colaboração de parceiros acadêmicos, liderados pelo Imperial College London, e financiado em cinco anos pelo Medical Research Council (MRC) e pelo National Institute for Health Research (NIHR). O laboratório estará em operação 24 horas por dia.

"Nosso investimento neste novo centro promete melhores e mais direcionados tratamentos para pacientes com uma ampla gama de doenças comuns como: diabetes, doenças cardíacas e demência. Os pacientes serão beneficiados a partir do diagnóstico mais rápido e preciso e os pesquisadores serão capazes de desenvolver novos medicamentos e tratamentos à medida que entenderem mais sobre as características de doenças e descobrirem novos subtipos das mesmas", diz o secretário de saúde do Reino Unido, Andrew Lansley.

"Este é um legado fenomenal dos Jogos", conclui John Savill, diretor executivo do Medical Research Council (MRC).

Fonte isaude.net

Entenda: ebola é doença infecciosa grave que atinge principalmente os países da África

Febre hemorrágica foi identificada, pela primeira vez, perto do Rio Ébola, no Congo

Doença infecciosa grave, a febre hemorrágica ebola foi identificada, pela primeira vez, em 1976, na República Democrática do Congo, perto do Rio Ébola, daí o nome. Pesquisadores belgas examinaram vítimas após epidemias que mataram adultos e crianças no Congo, no Gabão, em Uganda e no Sudão. Pouco tempo depois, houve mais duas epidemias na região.

Mas há indicações de que, em 1967, foi identificado um vírus da doença na África, a partir de células dos rins de macacos de Uganda. Atualmente os cientistas analisam dois tipos distintos de vírus que causam a doença Ebola–Zaire (EBO–Z), Ebola–Sudão (EBO–S).

A febre hemorrágica ebola é transmitida apenas pelo contato direto. Uma das suspeitas é que na África a doença seja mais comum porque há a tradição de lavar os corpos dos mortos durante a preparação para o enterro. O corpo da vítima do ebola permanece contagioso mesmo depois da morta. O ebola não é contagioso com o contato pelo ar, mas por meio de secreções e sangue. A orientação é que as equipes de enfermagem e médica usem luvas e filtro respiratório.

O período de incubação do vírus ebola dura de cinco a 12 dias. Os sintomas são febre alta, calafrios, dor de cabeça, anorexia, náusea, dor abdominal, dor de garganta e prostração profunda. Em alguns casos, aparecem conjuntivite hemorrágica, feridas nos lábios e boca, sangramento da gengiva e vômito com presença de sangue, além de hemorragia intestinal.

A revista científica News Medical informa que não há um tratamento padrão para os pacientes que sofrem com o vírus ebola. Vários estudos estão em desenvolvimento e medicamentos são aplicados na tentativa de conter o avanço da doença e melhorar o estado geral dos pacientes.

Fonte R7

Passeio ciclístico integra Semana Mundial de Aleitamento Materno em Alagoas

A ação alusiva a campanha tem como tema 'Amamentar é pensar no futuro' e está programada para o próximo domingo

A Semana Mundial do Aleitamento Materno - comemorada no período de 1º a 7 de agosto - será marcada também com um passeio ciclístico na orla de Maceió, capital de Alagoas. A ação, que tem como tema ' Amamentar é pensar no futuro' , acontece no próximo domingo (5), com concentração às 7h30 e largada às 8h.

O grupo partirá da Praça dos Ciclistas, no Corredor Vera Arruda, e vai percorrer o trajeto até a Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), na Praia da Avenida. Depois do evento, que vai contar com a distribuição de barrinhas de cereal e água e a realização de sorteios, os participantes irão até o balneário Broma, no município de Marechal Deodoro.

O passeio ciclístico é realizado pela Associação Alagoana de Ciclismo (AAC) e pela Sociedade Alagoana de Pediatria (Sapal). O dia terá também a entrega de panfletos e a promoção de atividades lúdicas na área de lazer da Praia da Ponta Verde.

Veja mais informações sobre o evento aqui.

Semana de Aleitamento

As atividades pela Semana Mundial de Aleitamento Materno começam nesta quinta-feira (2), com o Curso de Manejo Clínico em Aleitamento Materno. O evento, que acontece no Ritz Suítes Hotel e prossegue na sexta-feira (3), é destinado a técnicos de 16 municípios e às equipes multidisciplinares dos cinco bancos de leite humanos de Alagoas e dos sete hospitais estaduais credenciados pelo Ministério da Saúde (MS) como Amigos da Criança.

De acordo com a gerente do Núcleo de Saúde da Criança da Sesau, Socorro Marques Luz, o treinamento vai preparar as equipes para incentivar as mães a amamentarem, uma importante ferramenta de combate à mortalidade infantil. " Para compreender o manejo clínico, orientando as mulheres, é necessário capacitar todos os técnicos envolvidos neste processo" , diz.

Programação nas maternidades

Além disso, a programação acontece ainda na Maternidade Escola Santa Mônica, que terá, a partir desta quarta-feira (1º) e até o dia 7, uma série de palestras sobre o tema. Serão abordados tópicos como aspecto social das mães em processo de amamentação; como ajudar as mães a amamentar; amamentação em situações especiais e sensibilização para hábitos orais.

As ações serão levadas também à Arapiraca, que terá panfletagem nas Maternidades Casa de Saúde e Nossa Senhora e Fátima e nos Hospitais Regional e Afra Barbosa. Outro destaque é o lançamento do projeto Capacitando os Agentes Comunitários de Saúde em Aleitamento Materno, marcado para quinta (2), às 14h, na Unidade de Saúde da Família do Canaã.

Fonte isaude

Fuja das lesões ao escolher o tênis certo

É importante levar em consideração o tipo de pisada: pronada, neutra e supinada

Estabelecer critérios na hora de escolher o tênis adequado. É essa a recomendação que a Pro Teste (Associação de Consumidores) faz a quem está procurando um calçado esportivo. Teste realizado pela associação revela que é possível adquirir um produto de qualidade a um preço justo.

O consumidor deve escolher o tênis de acordo com a utilização que ele vai ter. A médica dermatologista Ana Palieraqui, da Pro Teste, explica:

— Um tênis casual não precisa ter o amortecimento de um para corridas. Hoje existem modelos apropriados para cada tipo de esporte.

A doutora ressalta que deve-se levar em consideração o tipo de pisada da pessoa. Existem três tipos: pronada, neutra e supinada. Segundo Ana, a pisada pronada é a mais comum entre os brasileiros, correspondendo a cerca de 60% da população, e consiste numa rotação do pé para dentro na hora de dar o passo, de forma que ele termine próximo do dedão.

Já a neutra tem uma leve rotação para dentro, mas o passo termina no centro da planta do pé. Já a pisada supinada mantém todo o contato com o solo do lado externo do pé, terminando o passo na base do dedinho.

— Comprar um tênis com pisada diferente da sua pode causar vários problemas, principalmente na articulação do joelho. Porém, muitos tênis não trazem essa identificação na caixa.

No teste, foram pesquisados os modelos de corrida de seis marcas: Asics, Puma, Mizuno, Adidas, Nike e Reebok. O Asics Gel-Nimbus 13 foi escolhido o melhor do teste, enquanto o Reebok Focus Dmx Power foi o que teve resultados abaixo do esperado. Procurada pelo Jornal da Tarde para comentar o baixo desempenho, a Reebok não respondeu.

Entre os critérios utilizados pela Proteste, a temperatura interna dos calçados apresentou variações. Segundo a associação, a variação entre o início e o fim do exercício não deve ultrapassar 5,5ºC. Essa variação seria essencial para evitar o desconforto e a diminuição da coordenação motora acarretados por um pé molhado. O da Reebok apresentou variação de 5ºC, bastante próximo do limite, enquanto a variação do modelo da Asics foi de 3ºC.

Para nível de comparação, a Proteste também pesquisou um modelo de tênis de corrida falsificado, facilmente encontrado em camelôs. O resultado foi desastroso. Ana afirma:

— Ele causou bolhas e lesões, sem contar que é muito mais pesado que os outros modelos. Para se ter uma noção, a variação de temperatura ficou acima do que estipulamos como aceitável e no teste de flexão, a sola e a parte de trás do tênis se romperam. Comprar um tênis falsificado é o barato que sai caro, pois você paga pouco para ter, mas muito pelos problemas que ele causará à saúde.

As informações são do Jornal da Tarde.

Fonte R7

Aposte nos hábitos que te dão mais disposição

Comer um café da manhã caprichado e tomar sol são alguns itens da lista

Você é o tipo de pessoa que acorda de manhã super animado e com a maior disposição, mas chega na hora do almoço já está se sentindo cansado ou muito disperso no trabalho? Isso pode estar acontecendo porque o seu corpo está com o horário de sono "desregulado" ou você não está fornecendo energia o suficiente para ele no decorrer do dia.

Felizmente, com adoção de alguns hábitos simples, você pode gozar de uma super disposição o dia inteiro e aproveitá-lo muito mais!

1. Café da manhã caprichado
O nutrólogo Roberto Navarro, de São Paulo, explica que a primeira refeição do dia deve ter pelo menos 25% do valor energético total de um dia todo. O ideal é que sejam evitados pela manhã alimentos com alto índice glicêmico, como açúcares, doces, pães, bolachas, biscoitos recheados e bolos, pois eles podem levar a uma queda súbita da glicose sanguínea e provocar dificuldade de concentração, fadiga mental e até irritabilidade. "Por isso, não seria interessante abusar desses alimentos citados, salvo quando 'integrais', pois esses têm menor índice glicêmico", diz Roberto.

O café em pequenas quantidades (até 1 xícara de chá) pode melhorar a disposição e a atenção. Já alimentos muito gordurosos não são recomendados por exigirem um maior trabalho na digestão e, consequentemente, dar a sensação de "cansaço". O café da manhã perfeito deve conter cereais integrais, frutas, oleaginosas e alguma proteína, como iogurte natural, queijo branco ou peito de peru.

2. Levante-se e movimente-se
Um estudo feito por pesquisadores da California State University, em Long Beach (EUA), afirma que fazer uma caminhada de 10 minutos te deixa acordado e com mais energia por até duas horas. Isso se dá porque a caminhada fornece mais oxigênio para nosso cérebro e músculos, deixando-os "ligados" por mais tempo.

Se você trabalha em um escritório, levante-se e faça pequenas caminhadas durante o dia, como ir até o restaurante para comer. Isso fará com que você se sinta mais alerta e refrescado. O clínico geral Felippo Pedrinola conta que essa prática promove a redução do estresse crônico e possibilita interações com outras pessoas e situações, contribuindo para o bem-estar. 

3. Hidrate-se
"Uma boa hidratação é essencial para melhorar a disposição física e mental", diz Roberto. A recomendação é de dois litros de água por dia. Porém, Roberto alerta que, durante uma refeição, não devemos ingerir mais de 200 ml de líquidos, pois acima disso há uma diluição do suco gástrico, o que prejudica a eficiência digestiva.

4. Tome um pouco de sol
A liberação de alguns hormônios como cortisol e melatonina é regulada em horários específicos no decorrer do dia e sofre sim influência da luz do sol. "Ter a percepção correta de manhã, tarde e noite é fundamental para a regulação hormonal e o bem estar físico e mental", afirma Roberto Navarro.

5. Dê um descanso aos olhos
Para aqueles que trabalham com computador ou constantemente lendo algum documento, saibam que a fixação contínua - seja na tela ou em um leitura - pode causar fadiga visual e piorar a sonolência e o cansaço. Desviar o olhar do trabalho por alguns minutos periodicamente, para relaxar, é uma boa pedida.

6. Respire
A respiração profunda aumenta os níveis de oxigênio do sangue no corpo. Isso diminui a frequência cardíaca, regula a pressão sanguínea e melhora a circulação, auxiliando o desempenho mental e energético. O clínico geral Filippo Pedrinola conta que um bom exemplo de exercício do tipo são os chamados mini-relaxamentos de respiração.

Antes de fazer aquela ligação difícil ou entrar numa reunião pesada, feche os olhos e inspire lentamente contando até 4, prenda a respiração por 2 segundos e expire contando até 4. "Faça isso por cinco minutos quantas vezes quiser, procurando respirar menos de 10 vezes por minuto", diz o clínico.

7. Converse um pouco

Se você sentir que está ficando cansado ou com falta de concentração, experimente conversar com seu colega da mesa ao lado. Uma conversa descontraída pode fazer sua mente funcionar novamente. Pesquisadores do Instituto de tratamento do sono Maimonides Sleep Arts & Sciences afirmam que conversar com um colega sobre uma ideia de negócio, política ou religião é um estimulante muito forte de comportamento - especialmente quando é uma conversa sobre política.

8. Saia da rotina
O clínico geral Filippo Pedrinola explica que a mudança da rotina, nem que seja de pequenas coisas, pode estimular novas conexões cerebrais.

Esse fenômeno é conhecido como neuroplasticidade e ajuda nossa mente a ficar mais alerta.

9. Faça um lanchinho
Devemos nos alimentar a cada três horas em média para evitar queda de glicose no sangue e prejudicar nossa concentração e disposição física. "Se você sentir-se cansado ou disperso e estiver mais que três horas sem ter se alimentado, vale recorrer a um lanche mais leve, como fruta, iogurte ou barra de cereais", diz Roberto.

Fonte Minha Vida