Gritar e falar alto são principais causas de problemas vocais, alerta especialista

Prevenção está também em parar de fumar, diz especialista

No Dia Mundial da Voz, fonoaudiólogo diz que fumo e bebidas geladas fazem mal

 

Nesta terça-feira (16), foi  comemorado o Dia Mundial da Voz, a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo alerta sobre os excessos cometidos da infância até a vida adulta.

As alterações na voz, conhecidas como disfonia, podem comprometer o funcionamento do principal instrumento de comunicação e interação entre os seres humanos. Por isso, a saúde vocal é um reflexo da saúde geral.

 

Segundo a fonoaudióloga Cristina Zerbinati Carro, do AME (Ambulatório Médico de Especialidades) de Heliópolis, na infância e adolescência, gritar e falar alto em ambientes ruidosos são os principais causadores de problemas. Entre idosos, mudanças nas pregas vocais e nas demais estruturas de fonação, provocam o envelhecimento natural da voz.

 

A voz é o som produzido por meio das pregas vocais usadas para falar, cantar, gargalhar, chorar, gritar entre outros. Os danos podem se tornar permanentes se não houver um tratamento adequado.

 

As causas de doenças relacionadas à voz estão ligadas aos hábitos prejudiciais como fumar, ingerir bebidas alcoólicas, alimentos gelados, abuso das cordas vocais entre outros.

 

Ainda de acordo com a especialista, um sinal de alerta é quando há rouquidão ou mudança na voz persistentes por mais de 15 dias.

 

—Procurar ajuda profissional é importante para prevenir e diagnosticar as patologias da voz que costumam se dividir por faixa etária e pela função dada a voz de acordo com o perfil de cada pessoa.
 

Entre as doenças mais diagnosticadas estão a paralisia das cordas vocais, o surgimento de pólipos (saliência na corda vocal originária de um grito, por exemplo) e nódulos e a disfonia psicogênica (perda da voz por questões psicológicas).

 

Câncer

O câncer de laringe é um dos mais comuns entre os que atingem a região da cabeça e pescoço. O diagnóstico precoce do câncer de laringe e de outras doenças que acometem as cordas vocais é importante para a eficácia do tratamento e cura. Alguns dos sintomas manifestados por esses tipos de cânceres podem ser manchas brancas na boca, dor, lesão ulcerada ou com sangramento e cicatrização demorada, nódulo no pescoço presente por mais de duas semanas, mudanças na voz ou rouquidão persistente e dificuldade para engolir.

 

A doença pode ser evitada com medidas simples, como não fumar nem consumir bebidas alcoólicas em excesso e dar preferência aos alimentos pobres em gordura e ricos em fibras. Também é importante que as pessoas habituem-se a examinar sua boca diante do espelho à procura de caroços, aftas, manchas brancas e outros ferimentos. Além disso, cuidar da higiene bucal e visitar o dentista periodicamente ajudam a realizar a detecção precoce de um câncer.

 

Veja os cuidados que podem ser tomados para preservar a voz:
 

— Beba líquidos em temperatura ambiente para fazer a hidratação de toda a mucosa e trato vocal

 

— Faça exercícios de aquecimento e desaquecimento da voz

 

— Coma alimentos que facilite a limpeza e fluidez de secreções bucais (como a maçã)

 

— Evite fumar

 

—Evite a tosse provocada

 

— Evite bebidas alcoólicas

 

— Procure um otorrinolaringologista ou fonoaudióloga em caso de rouquidão persistente por mais de duas semanas, se tiver dor ou ardência na garganta ou dificuldades de engolir

 

Fonte R7

Usar sutiã faz mal à saúde das mulheres, diz pesquisa

De acordo com estudo francês, acessório prejudica desenvolvimento de tecidos da mama

 

Um estudo realizado em uma universidade francesa afirma que o uso do sutiã faz mal à saúde dos seios das mulheres.

 

De acordo com a pesquisa, as mulheres que não usam o acessório desenvolvem mais os tecidos musculares da mama e sofrem menos com flacidez.

 

Além disso, de acordo com as 300 mulheres que participaram do estudo, após tirarem o sutiã, elas tiveram melhoras na respiração e também nas dores nas costas.

 

O cirurgião plástico brasileiro, Alexandre Nunes, discorda da pesquisa e diz que a compressão é um forte aliado contra os efeitos da gravidade.

 

— O sutiã impede que o tecido fique mais unido e peso não vai atrapalhar na elasticidade da mama.

 

Assista ao vídeo:

 

Fonte Rt

Além de fazer mal para o coração, colesterol alto aumenta risco de alzheimer

Comida gordurosa ajuda na produção de colesterol ruim

Estudo de cientistas americanos diz colesterol faz com que células se dividam de forma errada

 

Além de poder provocar doenças do coração, colesterol alto aumenta o risco de a pessoa desenvolver Alzheimer, de acordo com estudo de cientistas americanos divulgado nesta terça-feira (16) no Daily Mail.

 

De acordo com a pesquisa, os níveis elevados de colesterol estão significativamente relacionadas com placas cerebrais associadas com a esta doença. Após a descoberta, os estudiosos dizem ter encontrado a razão do colesterol alto poder danificar os vasos do cérebro e sangue.

 

Para chegar a esta conclusão, os cientistas partiram de estudos da síndrome de Down e doença de Niemann-Pick-c. Após analisar os dados, eles descobriram que o colesterol, particularmente na forma de LDL (mau colesterol), faz com que as célula se dividam incorretamente e distribuam seus cromossomos já duplicados de forma desigual para a próxima geração.

 

Como resultado, há um acúmulo de células defeituosas com o número errado de cromossomos e, portanto, o número errado de genes.

 

Os cientistas também descobriram que as células que transportam três cópias do cromossomo foram associados com a proteína amilóide prejudicial, que ocorre entre as células nervosas. As pessoas com alzheimer têm essas placas amilóides no cérebro.

 

Fonte R7

Balanço da gripe H7N9 na China sobe para 77 casos e 16 óbitos

AFP

Autoridades do país informaram sobre dois novos óbitos em Xangai

 

O número de mortos pelo vírus da gripe aviária H7N9 na China aumentou esta terça-feira (16) para 16 pessoas, depois que as autoridades do país informaram sobre dois novos óbitos em Xangai, anunciou a agência de notícias estatal Nova China.

 

As autoridades chinesas confirmaram que o número de pessoas afetadas pela gripe das aves aumentou para 77, desde que há duas semanas foi anunciado que o vírus H7N9, que até agora só tinha afetado pássaros, foi detectado em seres humanos.

 

Neste domingo, a Nova China tinha informado sobre a propagação da doença para uma nova província do centro do país, Henan, após seu aparecimento em Pequim.

 

Até o momento, os casos de gripe das aves só tinham sido detectados em Xangai e em três províncias do leste.

 

A OMS (Organização Mundial da Saúde) assegurou na semana passada que não há "nenhum indício" de que exista uma transmissão deste vírus entre seres humanos.

 

Pequim e Xangai são duas megalópoles com mais de 20 milhões de habitantes cada uma.

 

Fonte AFP

Complicações cirúrgicas dão mais lucro a hospitais nos EUA: estudo

Quanto mais se complicam as intervenções cirúrgicas, maior é a margem de lucro dos hospitais nos Estados Unidos, em um sistema que dissuade qualquer melhora na qualidade de atendimento, revelou um estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA).

 

"Descobrimos indícios claros segundo os quais reduzir os prejuízos aos pacientes e melhorar q qualidade dos tratamentos é penalizado de forma perversa em nosso sistema de atenção", concluiu o doutor Sunil Eappen, um dos encarregados do Centro de Massachusetts (nordeste) para olhos e ouvidos (Massachusetts Eye and Ear Infirmary), em Boston, um dos autores da pesquisa.

 

"Já sabíamos que os centros hospitalares não recebem recompensas pela qualidade dos cuidados que dão, mas se desconhecia quanto dinheiro ganhavam quando seus pacientes sofriam prejuízos", acrescentou o doutor Atul Gawande, diretor dos Laboratórios Ariadne e professor de saúde pública na Harvard School of Public Health (HSPH) e principal autor do estudo.

 

Os pacientes com plano de saúde que têm complicações pós-operatórias devolvem ao hospital que os atende uma margem de lucro 330% maior (39.000 dólares por paciente) do que os que se recuperam satisfatoriamente de uma intervenção, segundo os pesquisadores.

 

Pacientes com cobertura Medicare, sistema federal de seguro de saúde para aposentados, que sofrem uma complicação pós-operatória, geram uma margem 190% mais elevada no hospital do que os casos que saem bem.

 

Desta forma, para os diretores de hospitais, esforçar-se por reduzir a taxa de complicações cirúrgicas, das quais as 10 mais frequentes são evitáveis, poderia deteriorar fortemente suas finanças, explicaram os autores da pesquisa.

 

Os hospitais e as clínicas fazem intervenções cirúrgicas da ordem de 400 bilhões de dólares anuais e embora haja métodos eficazes para reduzir as complicações, os avanços são lentos na hora de ser implementados. O aspecto financeiro poderia ser uma das explicações, lamenta o estudo.

 

Estes pesquisadores analisaram dados de 34.256 pacientes submetidos a cirurgias em 2010 em 12 centros hospitalares do sul do país.

 

Os cientistas examinaram 10 complicações severas que poderiam ter sido evitadas e a contribuição de cada uma delas na margem de lucro do centro de saúde.

 

No total, foram identificados 1.820 procedimentos que provocaram ao menos uma complicação.

 

Fonte AFP