Pesquisa da USP desenvolve aparelho que detecta dengue em 20 minutos

Novo aparelho permite diagnosticar a doença em apenas
20 minutos

Cientista espera que o novo método esteja disponível nos próximos dois anos

 

Um aparelho portátil e de baixo custo, desenvolvido por pesquisadores do Instituto de Física de São Carlos da Universidade de São Paulo (USP), é capaz diagnosticar com precisão os pacientes com o vírus da dengue em apenas 20 minutos, já a partir dos primeiros sintomas. A novidade está sendo possível porque um estudo mostrou alta concentração da proteína NS1, produzida pelo vírus.

 

Atualmente, o exame para detectar a doença só pode ser feito no sexto dia, o que faz com que ela seja confundida com outras infecções e nem sempre tratada da forma adequada. A demora no diagnóstico pode levar, especialmente nos casos de reincidência, à morte, como explica o Francisco Guimarães, professor responsável pelo estudo.

 

— O teste convencional não pode ser feito nos primeiros dias, porque ele mede a concentração de anticorpos. [O paciente] tem que ter quadro avançado de dengue. O novo aparelho detecta a proteína já nos primeiros dias.

 

O dispositivo, similar ao que é utilizado na medição de glicemia, funciona da seguinte forma: o anticorpo que reage à proteína NS1 é cultivado na gema do ovo. Em seguida, ele é colocado em alta concentração sobre uma membrana metálica, a qual em contato com o sangue infectado, reage eletricamente.

 

Guimarães destaca que a utilização de ovos de galinha para produzir os anticorpos foi uma das formas encontradas para baratear o custo do produto.

 

— A gente gerou fora do corpo humano, sem usar animal, e isso faz com que o preço fique muito baixo. Apesar de o corpo ter milhões de proteínas, só aquela do vírus da dengue se liga ao anticorpo.

 

O especialista ainda comenta o preço do aparelho, que deve custar entre R$ 100 e R$ 200.

 

— A ideia é que todo posto de saúde, mesmo em lugares mais remotos, possam fazer o teste rápido, sem que o sangue tenha que ser levado para grandes centros. Evita-se a demora no resultado, pois é um teste direto.

O professor espera que, em no máximo dois anos, o dispositivo esteja disponível para venda.

 

— Fizemos o protótipo, mas ele tem que passar ainda pela etapa de desenvolvimento do produto, de validação pela Anvisa [Agência Nacional de Vigilância Sanitária], de produção e só então a etapa de venda. Esse é o prazo mais otimista.

 

A próxima fase da pesquisa é desenvolver biossensores que identifiquem o tipo de vírus da dengue.

 

R7

Água de quiabo e suco de maxixe podem ajudar contra diabetes

Quiabo

O diabetes é uma doença muitas vezes silenciosa que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro

Só para se ter ideia da mortalidade da doença, no Brasil ela mata quatro vezes mais que a aids, segundo dados do Ministério da Saúde.

Se você tem a doença, é muito importante a orientação de um bom médico.

Mas não menospreze o poder da medicina caseira.

Estas duas receitas caseiras que ensinaremos adiante, por exemplo, são poderosíssimas.

Falemos de cada uma delas.

 

A primeira: a água de quiabo

 

O quiabo (Abelmoschus esculentus) é amado ou odiado por muitos por causa da característica de ser bem "pegajoso".

 

Mas é justamente graças à sua "baba" que o quiabo tem muitas propriedades medicinais: é bom para a visão, trata úlcera estomacal, atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, combate a prisão de ventre.

 

Outro grande benefício do quiabo é o controle do diabetes e do colesterol.

 

Sem exagero, podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para o diabetes.

 

E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida popularmente como "baba".

 

Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.

 

Em estudo de 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açúcar no sangue de forma significativa em animais testados em laboratório.

 

Para fazer a água de quiabo, você vai precisar de 4 quiabos e de 200 ml de água.

 

Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d'água.

 

Tampe o copo. Deixe de molho durante a noite.

 

Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.

 

De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber.
 

Maxixe

A segunda receita é o suco de maxixe

O maxixe (Cucumis anguria L.) é rico em zinco, mineral importante para o bom funcionamento de todos os tecidos do corpo e para o metabolismo do açúcar e de proteínas.

 

Também é fonte de cálcio, fósforo, ferro, sódio, magnésio, vitamina C, vitaminas do complexo B e betacaroteno (pró-vitamina A).

 

Por ser rico em zinco, auxilia no combate e na prevenção dos distúrbios da próstata; diminui o depósito do mau colesterol; elimina manchas brancas nas unhas e ajuda na cicatrização de ferimentos diversos.

 

É muito útil nos casos de cálculo renal, hemorroidas, inflamação dos rins e vômito.

 

Como no cozimento quase todo o zinco se perde, é bom comer o maxixe cru, em salada e em suco (sugestões: maçã, cenoura e maxixe; maçã e maxixe; maçã, salsão e maxixe; laranja e maxixe).

 

O suco de maxixe é um santo remédio para quem tem diabetes, faça o teste e comprove.

 

A receita e o tratamento são muito simples.

 

Raspe um maxixe e corte-o ao meio.

 

Adicione 1 copo d'água e bata tudo no liquidificador por cinco minutos, coe e beba.

 

Tome esse suco duas vezes por dia: em jejum e 30 minutos após o jantar.

 

A cura pela natureza

Criança transmite o vírus da gripe pelo dobro de tempo de um adulto, diz infectologista



Thinkstock
Criança transmite o vírus da gripe por até 14 dias, diz médica

Neste ano, governo vai oferecer vacina para crianças de seis meses a cinco anos

 

A gripe é a maior causa de hospitalização em crianças do que qualquer outra doença que se previne por vacinação. Segundo o Ministério da Saúde, 4.396 crianças entre um e quatro anos foram internadas em 2013. Como o vírus influenza é altamente contagioso, cada vez que o pequeno fica doente, é comum pais, irmãos e pessoas próximas também adoecerem, explica a infectologista Rosana Ritchmann, do Instituto de Infectologia Emílio Ribas.

 

— A criança transmite o vírus da gripe por até 14 dias após o início dos sintomas, ou seja, pelo dobro de tempo de um adulto.

 

Para evitar que os colegas de sala de aula também sejam contagiados pelo vírus, a recomendação é que a criança fique em casa, o que na maioria das vezes implica em absenteísmo (falta) dos pais ao trabalho para cuidar dos filhos doentes.

 

— Por isso, a vacinação é a melhor forma de prevenir a doença e indiretamente proteger também as pessoas que convivem com as crianças.

 

Neste ano, o governo federal ampliou a faixa etária e a campanha contra a gripe vai vacinar crianças de até cinco anos. Até o ano passado, foram vacinadas apenas crianças entre seis meses e dois anos. Além dos pequenos, vão receber a vacina gratuitamente idosos, gestantes, mulheres em período de puerpério (até 45 dias após o parto), índios, profissionais e trabalhadores da área da saúde e pacientes crônicos.

 

Embora a imunização esteja contraindicada para bebês com menos de seis meses, o professor José Cássio de Moraes, da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, reforça que “gestante imunizada automaticamente imuniza o bebê”.

 

— A vacina não traz nenhum prejuízo para o feto, pelo contrário, vai protegê-lo por meio da mãe. Além disso, a chance de uma grávida ficar hospitalizada por causa de gripe é sete vezes maior se comparado às não grávidas em idade reprodutiva.

 

Vacina não causa gripe

Muita gente ainda é resistente a aderir à vacina por acreditar que ela causa gripe. Rosana enfatiza que “a imunização é produzida com vírus inativos, tornando-se impossível desencadear a doença”.

 

— A gripe até pode aparecer porque a vacina só começa a agir após 14 dias da aplicação, mas não é ela a causadora. O vírus pode já estar incubado, ou ser um simples resfriado que a vacina não protege ou a pessoa ser acometida por algum vírus que não esteja contemplado na vacina.

 

Como a vacina não consegue contemplar todos os tipos de vírus que circulam no hemisfério sul, a OMS (Organização Mundial da Saúde) orienta priorizar os de maior circulação, ou seja, duas cepas do vírus influenza A (H1N1 e H3N2) e uma cepa do vírus influenza B. Em média, sua efetividade é de 70% a 90% em adultos saudáveis entre 18 e 59 anos.

 

De acordo com estimativas da OMS, a gripe atinge entre 5% a 10% da população mundial todos os anos, provocando de três a cinco milhões de casos graves no mundo e levando a morte entre 250 a 500 mil pessoas.

 

Além da vacina, alguns hábitos podem ajudar a prevenir gripes e resfriados, entre eles, lavar bem as mãos várias vezes por dia, usar lenço de papel ao tossir ou espirrar e evitar o contato com pessoas doentes e compartilhar os mesmos objetos, orienta a infectologista.

 

— É preciso saber diferenciar gripe, resfriado e quadros causados por influenza. Praticamente não existe gripe sem febre e tosse, o que é ausente no resfriado. Já em casos de influenza o paciente apresenta sintomas como mal-estar, dor muscular e febre.

 

A médica acrescenta que a gripe é uma doença muito transmissível, especialmente em ambientes com aglomeração de pessoas e costuma aumentar no inverno devido ao clima frio e seco.

 

 

R7

Perfume e maquiagem em excesso podem atrapalhar no ambiente de trabalho

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Não ao exagero: no trabalho, mulheres devem evitar maquiagem

 carregada e apostar em tonalidades neutras e que condizem

 mais com a ocasião

Cheiro de cigarro, roupas inadequadas e mau hálito entram na lista do que incomoda e afeta desempenho dos funcionários

 

Perfume forte, cheiro de cigarro, maquiagem exagerada, roupas inadequadas, mau hálito e cheiro forte de suor. No ambiente de trabalho, estas podem ser situações incômodas e atrapalhar o desempenho dos funcionários, desviando a atenção e até provocando irritação de colegas.

 

O iG conversou com especialistas, que deram dicas para não errar no dia a dia ou mesmo em uma entrevista de emprego.

 

De acordo com Luci Molina, uma das autoras do livro “Guia de estilo para candidatos ao poder: e para quem já chegou lá” (Editora Senac), tudo depende do ambiente de trabalho.

 

Para a escritora, tudo que chama mais a atenção do que o próprio desempenho do funcionário deve ser evitado. Além disso, o subconsciente dos colegas de trabalho assimila características que trazem aversão, fazendo com que queiram se afastar.

 

As mulheres devem evitar maquiagem carregada, sapatos barulhentos, roupas com transparência e decotes muito ousados. Joias e maquiagens exageradas também podem passar uma impressão indesejada no ambiente profissional.

 

Unhas limpas, atenção com um possível problema de caspa, fugir das roupas amassadas e mal cuidadas (manchadas ou descosturadas) são sugestões que valem também para os homens, assim como o cuidado com o desodorante. Manchas de suor na roupa ou mau cheiro são problemas facilmente notados pelos colegas de trabalho.

 

Segundo a especialista, apenas quem está a menos de um metro pode sentir seu perfume, além de quem o abraça ou o cumprimenta. “Alguém que tem rinite, por exemplo, pode se sentir incomodado. O ideal é sempre pensar nos outros”, sugere Luci.

 

Afinal, você não quer se tornar referência como aquela que deixa um rastro de perfume quando anda pelo escritório. Ou então ser motivo de piada porque seu terno preto está todo marcado por camadas de caspa.

 

Como reagir ao incômodo

Para quem se sente incomodado, só resta a boa e velha sinceridade – com uma abordagem delicada. Se há algo que não está agradando e afeta outras pessoas, o ideal é conversar com o colega de trabalho de maneira educada e propor soluções para o problema.

 

Por exemplo, usar menos perfume – ou até mesmo uma fragrância mais fraca –, indicar um bom tutorial de maquiagem ou até mesmo um bom xampu para caspa. “De repente, até melhora o jeito que você enxerga a pessoa”, afirma Luci. “A elegância suprema é a boa educação”, completa.

 

A autora do livro propõe uma reflexão. “Você contrataria alguém que chega com sapato fazendo barulho, perfume exagerado e maquiagem muito forte, se essa pessoa vai ficar sentada do seu lado o tempo todo?”, pergunta. Para a escritora, uma imagem boa passa seriedade, até por ser a primeira impressão em uma entrevista de emprego.

 

5 dicas para não extrapolar os limites da etiqueta empresarial
 

Homens	Mulheres
Fazer e aparar a barba com frequência	Usar maquiagem neutra, sem exageros
Manter as unhas bem cortadas e limpas	Evitar decotes, roupas curtas e justas
Não exagerar no perfume	Não exagerar no perfume
Tratar a caspa (para os dois)	Evitar sapatos barulhentos
Usar meias da cor do sapato ou da calça que está usando	Não exagerar nas joias e bijuterias

* Dicas de Ilana Berenholc, Luci Molina e Ana Candida Machado

Segundo Ilana Berenholc, CEO da empresa Ilana Berenholc Consultoria de Imagem, a vestimenta e o cuidado pessoal afetam a maneira como se é percebido no ambiente de trabalho. A especialista indica que é fundamental entender os códigos visuais e o grau de formalidade em cada área de atuação. “Se é algo que não está alinhado com a empresa ou área de atuação, pode gerar dúvidas quanto ao profissionalismo e competência”, conta Ilana.

 

Quanto aos aromas em excesso, o espaço pessoal das pessoas ao redor deve ser respeitado, para a especialista, já que cheiros fortes podem incomodar bastante, particularmente pessoas alérgicas. Uma opção de tipos de fragrâncias mais suaves são Eau de Toillete, Eau Fraiche ou Eau de Cologne. “Menos é mais, certamente”, afirma.

 

Para Ana Candida Machado, especialista em comunicação pela imagem e diretora da Your IDesign, a dica para as mulheres é apostar em uma maquiagem neutra e evitar cores fortes. O mesmo para estampas de roupas muito exageradas e com tonalidades muito marcantes. “Cores e estampas extravagantes podem passar uma imagem inadequada ao seu conteúdo e ao seu trabalho”, diz.

 

Fumantes podem incomodar

Assim como com os perfumes, em que a indicação é usar fragrâncias mais suaves , o cheiro de cigarro também pode incomodar, mesmo que o fumante vá a um local arejado. “O cheiro de cigarro fica impregnado na roupa. Assim como há pessoas que têm alergia a perfume, também há as alérgicas a esse odor”, afirma Ana Candida. Aqui, o bom senso é sempre um bom aliado. A diretora da Your IDesign indica que os fumantes diminuam a quantidade de cigarros e andem sempre com uma bala de hortelã, pois algumas pessoas se incomodam com o hálito e o cheiro da roupa.

 

No caso dos homens, a diretora da Your IDesign sugere fazer a barba com frequência ou cuidar bem e aparar, além de ter um cuidado extremo com as unhas e mantê-las limpas e cortadas. Mulheres com as unhas exageradamente compridas também podem desagradar.

 

iG

Conheça os alimentos e dois cardápios que protegem o coração

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Salmão, atum e sardinha são os peixes mais indicados para
 proteger o coração

Alguns alimentos têm o poder de melhorar a saúde do músculo cardíaco. Saiba quais são eles e aprenda a inseri-los nas refeições do dia a dia

 

Azeite, alho, linhaça, produtos integrais e aveia apresentam uma semelhança positiva. Se consumidos em quantidades ideais, todos eles ajudam a melhorar a saúde do coração.

 

A dieta ideal para o cardíaco – e também para quem não quer entrar para a estatística dos que sofreram panes no principal músculo do organismo – deve ser composta principalmente dos chamados "alimentos cardioprotetores".

 

Eles são compostos por bioativos com ação sobre a diminuição da pressão arterial, do colesterol LDL (conhecido como colesterol ruim), triglicérides e sobre o controle do peso. Também contribuem na melhora do HDL (colesterol bom) e a diminuição da agregação plaquetária, que é responsável por controlar a boa circulação sanguínea para evitar coágulos e acidentes vasculares cerebrais (AVC).

 

- Salmão, atum e sardinha são os peixes mais indicados para proteger o coração

 

- Chá verde é outro amigo dos cardíacos

 

- Chocolate escuro: maior teor de cacau (amargo) traz benefícios ao coração

 

- O azeite também é muito recomendado pelos cardiologistas

 

- O alho, em especial para temperos, é outro escalado para a dieta dos cardiopatas

 

- Ele é calórico, mas o abacate em doses certas só ajuda o coração

 

- Aveia, mesmo misturada aos pratos quentes, é ótima protetora

 

- A soja também é queridinha dos cardiologistas

 

- O iogurte, principalmente o natural e sem açúcar, é muito recomendado

 

- O tomate é cheio de substâncias que protegem o coração

 

- A uva também é aliada, seja o suco ou o vinho, desde que em doses controladas

 

Para ajudar na tarefa de fazer da alimentação uma aliada da saúde cardíaca, veja dois cardápios recheados de comidas cardioprotetoras. É só conferir.

 

Opção 1

 

Café da Manhã:

- Pão francês pode ser substituído por pão integral, bolacha de água e sal ou torrada com margarina com fitosteróis (para diminuição do colesterol ruim)

 

- Leite desnatado ou queijo branco, leite de soja, ou iogurte natural

 

- Pode-se substituir café por chá verde. Cereais, ou aveia

 

Lanche da manhã: fruta da época ou suco natural (uva, ou suco de uva)

 

Almoço e jantar:

- Arroz (preferencialmente integral) ou batata ou mandioca ou milho ou inhame ou cará. Feijão pode ser trocado por ervilha, soja, grão-de-bico, ou lentilha

 

- Carnes magras e grelhadas, cozidas e assadas, preferencialmente frango ou peixe

 

- Ovo cozido ou omelete. Incluir legumes crus e cozidos como: tomate, cenoura, beterraba, nabo, rabanete, abobrinha, abóbora, chuchu, berinjela, quiabo, vagem, pepino, jiló. A sugestão é que sejam temperados com um pouco de azeite e alho

 

- Verduras cruas e cozidas como: alface, acelga, agrião, escarola, mostarda, espinafre, couve, rúcula ou almeirão

 

Importante: Uma colher de farinha de linhaça na refeição do almoço ajuda a diminuir a absorção de gorduras e carboidratos

 

Lanche da tarde:  fruta ou suco natural

 

Lanche da noite:  chá e torradas. Substituir o pão francês por pão integral

 

Opção 2

 

Café da manhã: iogurte com morangos e cereais sem açúcar, ou vitamina de leite de soja com aveia em flocos e banana, ou leite desnatado com pão integral e margarina light.

 

Almoço ou jantar:

Salada verde com abacaxi e azeite para temperar. Arroz (preferencialmente integral), ou batata cozida, ou purê de mandioca ou purê de mandioquinha. Feijão ou vinagrete de grão (lentilha, soja, feijão branco ou ervilha). Filé de peixe assado empanado com linhaça e gergelim, ou filé de frango grelhado. Tomate recheado com queijo branco ou legumes cozidos (cenoura, beterraba, chuchu, abobrinha). Suco de laranja com couve. Queijo branco com geleia de goiaba sem açúcar ou fruta da época

 

Lanche da tarde:  abacate ou fruta com farinha de linhaça, ou suco de limão com água de coco

 

Ceia:  chá verde com suco de maracujá

 

Sugestão de lanches saudáveis: Pastel assado de berinjela, sanduíche de pão integral com atum enlatado em água e sal, cebola e alface. Sopa de abóbora com gengibre.

iG