Boca seca (Xerostomia), causas e tratamentos

Quem está sofrendo de xerostomia, popularmente conhecido como boca seca, sabe como essa sensação de "sede contínua" incomoda

Ter xerostomia significa que você não produz saliva o suficiente para manter a boca úmida. A saliva tem um papel muito importante em nosso organismo, ela ajuda a digerir o alimento, previne infecções por bactérias da boca, ajuda a prevenir cáries, além de facilitar a mastigação e a deglutição.

Muitas são as causas que fazem as glândulas salivares diminuirem a secreção de saliva, causando a boca seca ou xerostomia, a saber:

Doenças: Doenças que afetam as glândulas salivares, tais como diabetes, doença de Hodgkins, mal de Parkinsons, HIV/AIDS e síndrome de Sjögren, podem causar boca seca.

Efeitos colaterais de remédios: É grande o número de medicamentos que podem deixar a boca seca, entre analgésicos, descongestionantes, analgésicos, diuréticos, anti-histamínicos medicamentos para pressão alta e antidepressivos. Radioterapia: As glândulas salivares podem ser danificadas se sua cabeça ou pescoço forem expostos à radiação durante o tratamento de câncer. A perda da saliva pode ser total ou parcial, permanente ou temporária.

Quimioterapia: Drogas utilizadas no tratamento contra o câncer podem tornar a saliva mais espessa, ou mais viscosa, causando a sensação de secura na boca.

Menopausa: Mudanças nos níveis de hormônios afetam as glândulas salivares, deixando as mulheres durante e após a menopausa com uma sensação constante de secura na boca.

Fumo: Muitos fumantes de cachimbo, charuto e cigarro apresentam boca seca.

Como saber se tenho boca seca (xerostomia)?

Todos temos a boca seca de vez em quando. Mas, quando esta sensação persiste, você pode estar com um problema na produção de saliva.

Os sintomas de boca seca incluem: 

- Sensação de secura e pegajosidade em sua boca;

- Dificuldade de deglutição;

- Sensação de queimação em sua língua;

- Sensação de secura em sua garganta;

- Lábios rachados;

- Paladar reduzido ou um gosto metálico em sua boca;

- Feridas na boca;

- Mau hálito freqüente;

- Dificuldade de mastigar/falar.

Como tratar a boca seca (xerostomia)?

A única maneira definitiva de curar a boca seca é tratando sua causa. Se o seu problema é resultado de medicação, seu médico poderá mudar sua prescrição ou dosagem. Se suas glândulas salivares não funcionam normalmente, mas ainda produzem alguma saliva, seu médico poderá lhe dar um medicamento que ajude as glândulas a funcionarem melhor.

Se a causa de sua boca estar seca não puder ser eliminada você poderá restaurar a umidade de sua boca de diversas maneiras. Seu dentista pode recomendar hidratantes bucais, como substitutos de saliva. Enxagues com soluções bucais especialmente formuladas para diminuir a secura também podem aliviar o problema.

Você também pode: 

- Beber água ou bebidas sem açúcar com freqüência;

- Evitar bebidas com cafeína, como café, chá ou alguns refrigerantes, que também podem causar a secura da boca;

- Mascar gomas sem açúcar ou chupar balas duras sem açúcar para estimular o fluxo de saliva (se houver alguma glândula salivar funcionando);

- Não utilizar tabaco ou álcool, que ressecam a boca;

- Estar ciente de que alimentos condimentados ou salgados podem causar dor em uma boca seca;

- Utilizar um hidratante bucal no quarto, durante a noite.

Saúde com Ciência

Planos de Saúde: Beneficiários terão área para acesso a informações

Normativa da ANS obriga operadora a disponibilizar histórico da utilização dos serviços e amplia conjunto mínimo de informações cadastrais. Empresas contratantes poderão obter dados sobre cálculo do reajuste de planos coletivos

A partir de 2016, todas as operadoras de planos de saúde deverão criar, em seus portais na internet, uma área exclusiva que reunirá informações individualizadas do beneficiário de plano de saúde e um espaço destinado às empresas contratantes de planos coletivos. As informações destinadas aos consumidores contemplam os dados cadastrais do usuário e o histórico completo de utilização do plano, com o registro das consultas, exames e internações realizados. Isso ficará agrupado no Portal de Informações do Beneficiário da Saúde Suplementar (PIN-SS), área com acesso restrito, que só poderá ser visualizada com o uso de login e senha. Já as empresas passarão a ter acesso a informações antecipadas sobre o cálculo do reajuste a ser aplicado pelas operadoras nos contratos coletivos empresariais e por adesão.

As novas regras estão estabelecidas na Resolução Normativa nº 389 da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), publicada nesta sexta-feira (27/11) no Diário Oficial da União. Com a medida, a ANS amplia a transparência da informação e garante aos beneficiários de planos de saúde dados relevantes e que possibilitem acompanhar a utilização de procedimentos feitos ao longo de sua permanência na operadora. Já as empresas poderão saber, com no mínimo 30 dias de antecedência, a fórmula do reajuste na mensalidade do plano.

A normativa incorpora contribuições feitas pelos diversos segmentos do mercado, amplamente discutidas pela reguladora, e faz parte do esforço da ANS para reduzir a assimetria de informação e assegurar e facilitar o acesso a dados qualificados sobre o setor.

“A ANS tem se empenhado muito para promover a transparência da informação, é uma prioridade, pois entendemos que essa é uma ferramenta de empoderamento e também de engajamento do consumidor. Ao ter acesso aos dados sobre os serviços utilizados, por exemplo, o beneficiário pode acompanhar detalhadamente e de forma organizada os procedimentos que realiza pelo plano de saúde. Isso favorece a continuidade do tratamento, evitando a repetição de exames, e possibilita que ele conheça os custos dos mesmos”, explica a diretora de Desenvolvimento Setorial da ANS, Martha Oliveira

Utilização dos serviços

Para o beneficiário, a principal novidade da Resolução Normativa diz respeito ao registro de utilização dos serviços. Ele poderá ter acesso à relação individualizada dos procedimentos realizados na rede credenciada, referenciada, cooperada ou fora da rede (quando houver cobertura para reembolso). Deve constar a data de realização do procedimento, dados de identificação do prestador e valor global das despesas, que virão categorizadas segundo a natureza do procedimento: consultas, exames, terapias e internações. Essas informações devem ser disponibilizadas semestralmente. Todo o histórico da utilização dos serviços será disponibilizada durante a vigência do contrato. As operadoras terão até o último dia útil do mês de agosto de 2016 para apresentar o primeiro informativo contendo os registros sobre utilização dos serviços.

A relação mínima de dados cadastrais do beneficiário, estabelecida pela RN 360/2014, também traz mudanças, já que foi ampliada e passará a conter 22 itens obrigatórios, dentre os quais o número do contrato, a data de contratação do plano e o prazo máximo previsto para carências, além dos demais dados de identificação do consumidor, da operadora e características do plano (tipo de contratação, segmentação, abrangência, entre outros). Essas informações estarão disponíveis para os beneficiários já partir do dia 1º de janeiro de 2016.

“Futuramente, o cidadão passará a ter um repositório único de informações de saúde que contribuirá decisivamente para melhorar o funcionamento de todos os elos do sistema. Com isso, estamos dando mais um passo em direção à qualificação da saúde do brasileiro”, destaca a diretora.

Reajuste de planos coletivos

As empresas contratantes de planos de saúde coletivos – empresariais e por adesão - terão acesso ao cálculo do percentual de reajuste aplicado nessas modalidades de contratação. A partir de 1º de agosto de 2016, a operadora deverá disponibilizar um extrato detalhado com os itens considerados na operação. Isso deve ser feito com antecedência mínima de 30 dias da data prevista para aplicação do reajuste. Entre os itens que devem ser mostrados estão o critério técnico adotado para o reajuste e a definição dos parâmetros e variáveis utilizados no cálculo; a demonstração da memória de cálculo realizada para a definição do percentual e o período a que se refere; canal de atendimento da operadora para esclarecimento de dúvidas sobre o extrato.

Os beneficiários também poderão ter acesso ao extrato. Para isso, devem solicitar formalmente à operadora ou à administradora de benefícios, que terão prazo máximo de 10 dias para atender ao pedido.

Sigilo

O acesso ao Portal de Informações será dado exclusivamente aos beneficiários, titulares ou dependentes do plano e a disponibilização das informações deve respeitar as regras de sigilo, privacidade e confidencialidade. Todos os dados de que trata a Resolução Normativa poderão ser solicitados formalmente, em formato impresso, para as operadoras, que deverão providenciar em, no máximo, 30 dias.

A normativa também prevê a possibilidade de disponibilização das informações através de aplicativos de computadores, tablets e celulares, para ampliar e facilitar o acesso.

As operadoras são responsáveis por manter protegidas as informações quando acompanhadas de dados que possibilitem sua identificação e não podem divulgar ou fornecer a terceiros não autorizados. As operadoras que não disponibilizarem as duas áreas em seu portal na internet ou se negarem a fornecer dados previstos na normativa estão sujeitas a advertência e multa de R$ 25 mil, de acordo com o Artigo 74 da Resolução Normativa nº 124/2006.

Confira a íntegra da Resolução Normativa 389

Portal da Saúde

Saiba como reconhecer os sinais do câncer

Perda de peso inesperada, nódulos, sangramentos e manchas na pele podem indicar doença

Câncer é uma palavra genérica que engloba mais de 100 tipos de doenças diferentes e com características específicas. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que cerca de 576 mil casos novos devem ser diagnosticados em 2015 no Brasil. Hoje, Dia Nacional de Combate ao Câncer, comemorado no último dia 27, especialistas alertaram para a importância do diagnóstico precoce da doença, que pode possibilitar a cura ou uma sobrevida melhor.

O oncologista Victor Marcondes, da Clínica Oncomed, diz que é importante ficar atento aos pequenos sinais que o organismo apresenta, como perda de peso inesperada, nódulos, sangramentos e manchas na pele.

Pessoas que não fazem dieta ou atividade física regular, mas que apresentam perda de peso podem estar com câncer, principalmente câncer de pâncreas, estomago ou esôfago. Nesta fase, outros sintomas podem estar associados à perda de peso, como vômitos, perda do apetite, náuseas e mal estar.

Nas mulheres, o sangramento vaginal fora do ciclo menstrual pode ser um sintoma de câncer cervical, mas diversas outras doenças podem causar o sangramento na urina, como infecção urinária, cálculo renal e glomerulonefrite. “É importante ficar atenta também à alteração no padrão menstrual, com o aumento do volume de sangue, pois o câncer de colo de útero na maioria dos casos é assintomático, daí a importância do exame preventivo”, explica o médico.

Já o câncer de pele pode provocar alterações como manchas escuras, pele amarelada, manchas vermelhas ou roxas e pele áspera, que causa coceira. “Além disso, podem surgir alteração da cor, formato e tamanho de uma verruga, sinal, mancha ou sarda”, explica Marcondes.

Ainda segundo ele, tosse persistente, falta de ar e voz rouca podem ser um sinal de câncer de pulmão, de laringe ou tireoide. Se essa tosse vir acompanhada de sangue, pode ser um indício de câncer no pulmão ou bronquite crônica, que são mais frequentes em fumantes.

Cartilha sobre câncer de mama

O câncer de pele do tipo não melanoma (182 mil casos novos) continua sendo o mais comum entre a população brasileira, seguido pelos tumores de próstata (69 mil), mama feminina (57 mil), cólon e reto (33 mil), pulmão (27 mil), estômago (20 mil) e colo do útero (15 mil).

O câncer de mama é de fácil identificação. O primeiro sinal costuma ser um nódulo em uma das mamas, por isso é recomendado fazer autoexame mensalmente, em casa ou no consultório. As mulheres devem ficar atentas também a qualquer alteração nos mamilos ou a presença de gânglios na axila, secreção sanguinolenta e alterações na textura da pele na mama, pois podem ser sintomas desse câncer.

A Sociedade Brasileira de Mastologia lança a cartilha ‘Saiba tudo sobre o Câncer de Mama’, que destaca a importância da saúde preventiva e os cuidados que deve ter com a doença. “O lançamento logo após o Outubro Rosa é para alertar a população de que a preocupação e postura preventiva devem ser constantes o ano todo”, explica o presidente da SBM, Ruffo de Freitas Junior.

Foto: Thinkstock/Getty Images

O Dia

Aplicativo para jovens calcula risco de contrair vírus HIV

Batizado de Tá na Mão, o aplicativo traz os endereços de onde fazer o teste, retirar camisinhas

Para tentar sensibilizar o público jovem sobre a importância da prevenção e da detecção do HIV, a Secretaria Municipal da Saúde criou um aplicativo de celular em que é possível calcular o risco de contrair o vírus de acordo com as características de uma relação sexual efetivada.

Batizado de Tá na Mão, o aplicativo traz os endereços de onde fazer o teste, retirar camisinhas e ter acesso à profilaxia pós-exposição, diz Eliana Battaggia Gutierrez, coordenadora do programa municipal de DST/Aids de São Paulo.

— É um aplicativo que todos podem utilizar, mas criamos pensando sobretudo no público gay, que costuma marcar encontros por aplicativos.

A secretaria também anunciou que a Prefeitura assinará nesta sexta-feira (27), compromisso de, até 2020, ter 90% da população com HIV no município diagnosticada, tratada e com carga viral indetectável, o que evita a transmissão.

A ação faz parte do Dia Mundial de Luta contra a Aids, celebrado no dia 1º de dezembro.

Estadão Conteúdo

Sábado de faxina – Não dê folga para o mosquito da dengue

A reprodução do aedes aegypti, também conhecido como o "mosquito da dengue", costuma ser mais intensa durante o verão

O mosquito, que também é o transmissor da chikungunya e do vírus zika, não escolhe o bairro ou casa para se reproduzir. Ele precisa apenas de locais com água parada. Por isso, o cuidado para evitar a sua proliferação deve ser feito por todos. A principal ação para prevenção dessas doenças é evitar o nascimento do mosquito da dengue, já que não existem vacinas ou medicamentos que combatam a contaminação.

Para chamar a atenção sobre a importância da limpeza para eliminação dos focos do aedes aegypty, o Ministério da Saúde lançou a campanha "Sábado da Faxina - Não dê folga para o mosquito da dengue". A ideia é que toda a população dedique um dia da semana para verificar todos os possíveis focos do mosquito, fazendo uma limpeza geral em sua residência e impedindo a reprodução do aedes.

O resultado do Levantamento Rápido de Índices para Aedes aegypti (LIRAa) mostrou que 199 municípios brasileiros estão em situação de risco de surto de dengue, chikungunya e zika. Mais de 4% das casas visitadas nestas cidades continham larvas do mosquito. O Ministério da Saúde registrou, até 14 de novembro, 1,5 milhão casos prováveis de dengue no país. O aumento é de 176%, comparado ao mesmo período do ano passado, quando foram registrados 555,4 mil no ano passado.

Em 45 dias um único mosquito pode contaminar até 300 pessoas. É bom lembrar que o ovo do aedes aegypti pode sobreviver até 450 dias, mesmo se o local onde foi depositado estiver seco. Se a área receber água novamente, o ovo ficará ativo e poderá atingir a fase adulta em poucos dias. Por isso, após eliminar a água parada, é importante lavar os recipientes com água e sabão.

O governo federal também está fazendo sua parte, com a capacitação de pessoal de estados e municípios para identificar locais de proliferação do mosquito e distribuição de larvicidas, inseticidas e kits de combate. O Ministério da Saúde repassou, até novembro deste ano, R$ 1,25 bilhão aos governos estaduais e municipais para o combate ao mosquito.

Confira o check list e aproveite o sábado para deixar sua casa livre da dengue!

Blog da Saúde