Concurso Universidade Federal do Maranhão (UFMA)

A Universidade Federal do Maranhão (UFMA) abriu edital N° 205/2012, de concurso público para Ingresso na Carreira do Magistério Superior, para provimento de 15 vagas nos cargos de Professor Adjunto, com salários que variam de R$ 4.837,66 a R$ 7.627,02, em regime de 40 horas semanais.

As pré-inscrições deverão ser efetuadas até o dia 04 de janeiro de 2013 para Adjunto, pessoalmente ou por intermédio de procurador, na Divisão de Expediente, Protocolo e Arquivo da Universidade Federal do Maranhão - DEPA, situada na Cidade Universitária do Bacanga, Avenida dos Portugueses, s/n, Prédio Mal. Castelo Branco, São Luís / MA, no horário das 08:00 às 11:00 horas e das 14:00 às 17:00 horas, em dias úteis.

As pré-inscrições também poderão ser efetuadas por meio de correspondência especial, através da Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos (EBCT), na modalidade SEDEX, com aviso de recebimento, desde que postada até o dia 04 de janeiro de 2013 (Professor Adjunto) ou 15 de janeiro de 2013 (Professor Assistente) e devidamente encaminhada, sob a referência "Concurso Docente UFMA - EDITAL nº 205/2012", para: Divisão de Expediente, Protocolo e Arquivo, Universidade Federal do Maranhão, Cidade Universitária do Bacanga, Avenida dos Portugueses, s/n, Prédio Mal. Castelo Branco, CEP: 65.080-040, São Luís /MA.

Os concursos nas áreas que não tiverem candidatos (Doutores) inscritos até o dia 04 de janeiro de 2013, ficam, automaticamente, abertas pré-inscrições de candidatos portadores de Diploma de MESTRADO, no período de 07 a 15 de janeiro de 2013, para a Classe de Professor Assistente.

O valor da Taxa de Pré-inscrição será de R$ 180,00 para a classe de Professor Adjunto e R$ 160,00 para a classe de Assistente.

Os Concursos serão realizados no período de 18 a 22 de fevereiro de 2013 (Portaria MEC nº 1.134, de 02 de dezembro de 2009 - DOU 03/12/09, Seção 1, página 17), ou a critério da Comissão Especial do Concurso promotora dos Concursos.

Todas as atividades dos Concursos serão realizadas na Cidade Universitária/Campus do Bacanga - Cidade de São Luís, capital do Estado do Maranhão, tendo como referência o horário oficial local. O concurso terá validade de 01 ano.

Prefeitura de Cajamar (SP) abre concurso público

A Prefeitura de Cajamar, Estado de São Paulo, publicou edital N° 06/2012 de concurso público destinado ao provimento de 29 vagas para profissionais de níveis fundamental e superior, com salários variados de R$ 969,62 a R$ 3.647,04 por carga horária variada de 12 a 40h semanais. O concurso será executado através da empresa Moura Melo Consultoria em Recursos Humanos Ltda.

Cargos
As chances são para os cargos de motorista de ambulância, operador de rádio, médico clínico - endocrinologista, médico clínico - geriatra, médico clínico - pneumologista, médico clínico - neurologista, médico clínico - dermatologista, médico clínico - ultrassonografista, médico clínico - clínico geral, médico clínico - pediatra, médico clínico - ginecologista e médico plantonista

Inscrições e Taxas
As inscrições, via internet, serão realizadas a partir da 00 h: 01 min. do dia 18 de dezembro de 2012 a 20 h: 59 min. do dia 18 de janeiro de 2013, no site www.mouramelo.com.br. As taxas variam de R$ 15,00, R$ 22,00 e R$ 50,00 de acordo com o cargo escolhido.

Serão recebidas inscrições pessoalmente. Para tanto, os interessados deverão comparecer, no período de 18 de dezembro de 2012 a 18 de janeiro de 2013, na Rua Pedro Binatto, nº 172 – Bairro de Jordanésia – Cajamar /SP, nos dias úteis de segunda à sexta feira das 9 às 17h.

Provas e Validade
A data prevista para a prova é 03 de fevereiro de 2013. O local e horário das mesmas serão divulgados em até 5 dias antes no site www.mouramelo.com.br, na imprensa oficial - www.imprensaoficial.com.br - Caderno Executivo I - Diário dos Municípios, no Mural da Prefeitura Municipal de Cajamar, facultativamente no Jornal Local e no site www.cajamar.sp.gov.br em Concursos.

O prazo de validade do concurso será de 01 ano, contados da data de sua homologação, podendo ser prorrogado por igual período, a critério da Administração.

Porque é mais difícil perdoar os amigos?

Você pode já ter machucado alguém que ama, mas desculpar e esquecer é muito mais fácil de se aplicar a um namorado ou namorada, do que aos amigos.

 

Um estudo da Universidade Nacional da Austrália, conduzida por Jodie Burchell, sugere que as pessoas mais próximas de você são as que mais podem deixá-lo magoado, mas com o tempo é mais fácil perdoar alguém íntimo (como cônjuges) do que algum amigo.

 

O estudo de Burchel tentou mostrar como a proximidade de uma relação com alguém que o ofendeu pode predizer como um indivíduo vai se assimilar aqueles sentimentos.

 

“O estudo mostrou que não interessa a intensidade do envento, as pessoas se sentem mais impactadas quando uma ofensa é feita por alguém próximo”, diz Burchell. “Entretanto, com o tempo, um indivíduo pode esquecer mais facilmente as ofensas de alguém que é bastante íntimo, como um parceiro em uma relação romântica, do que relacionamentos moderadamente íntimos, como os amigos”, completa.

 

Maior intimidade cria mais vulnerabilidades

A pesquisa é a primeira a questionar simultaneamente como as pessoas se sentiram após ficarem magoadas com parceiros íntimos, amigos e colegas. O estudo foi feito a partir da leitura de várias situações com ofensas que variavam entre moderadas e intensas e da possível reação dos participantes em cada um dos cenários.

 

“No total de respostas foi possível observar que a proximidade da vítima com quem a ofendia influenciava o nível de mágoa inflingida. Caso a ofensa fosse feita por um parceiro, o fato de querer ou não continuar um relacionamento à longo prazo influenciava as respostas sobre se seria possível perdoar ou não. No caso dos amigos as respostas giraram em torno do fato de ser quase impossível retomar a confiança e continuar uma amizade com a mesma qualidade após estes inflingirem atos que pudessem magoar”, observa a pesquisadora.

 

“O nível de intimidade mais intenso pode tanto criar mais vulnerabilidades, como facilita lidar com os sentimentos sobre o evento após um tempo”, completa Burchell. Talvez os resultados reflitam o que se sabe há muito tempo: amizade é uma escolha, e deixá-la de lado também pode ser uma opção. Amigos nem sempre são para sempre.

 

Fonte O que eu tenho

Família que se diverte unida permanece unida

Uma pesquisa realizada pela Universidade da Concordia e pela Universidade Wilfrid Laurier, no Canadá, veio confirmar o que o velho ditado popular já dizia. Avós que dedicam tempo para seus netos durante a infância, desenvolvem uma relação mais próxima a eles depois que crescem.

 

“A recreação é vital na formação de laços entre as gerações”, diz a autora da pesquisa, Shannon Hebblethwaite. “Dividir este tempo com os netos estabelece interesses comuns que, com o tempo, vão estabelecer uma forte relação entre netos e avós”.

 

Segundo Hebblethwaite, o estudo dos laços entre gerações é relativamente novo. “A maioria dos estudos olha para os pais, crianças ou idosos. Poucos examinaram como o lazer contribui para estreitar os laços entre os netos adultos e os avós”.

 

“Tricotando” com a vovó

A pesquisa, realizada com 16 idosos, com idades entre 65 e 89 anos, e 14 netos, com idades entre 18 e 24 anos, apontou que são nas ocasiões onde as gerações se encontram – durante as férias, feriados religiosos, na hora de cozinhar, de fazer compras ou cuidar do jardim – que os avós aproveitam para passar seus conhecimentos. “Eles contam antigas histórias de famílias, experiências pessoais e lições aprendidas”, disse a autora. “Eles passam valores familiares, tradições e a importância da união da família”. Um dos participantes, por exemplo, acabou virando chef de cozinha, depois que aprendeu a fazer uma torta com sua avó.

 

Mas o aprendizado é uma via de mão dupla, e os avós também aprendem com os netos. “Sobre videoconferências, e-mails ou novas tecnologias, geralmente eles aprendem para ficarem conectados com seus netos”, explica Shannon, cuja pesquisa foi publicada no periódico Family Relations.

 

Um estudo anterior já confirmava que o bom relacionamento entre gerações proporciona uma visão de vida mais positiva aos idosos. Neste estudo, ficou comprovado que, além disso, os netos retribuirão todo o amor dedicado a eles durante a infância.

 

Fonte O que eu tenho

Especialistas em nutrição dão dicas para quem não quer engordar no Natal

O Natal, para a grande maioria do mundo ocidental, é uma época de celebração, união, presentes e… comida! Mas, para não ganhar uns quilos à mais até o Ano Novo, os especialistas dão a dica: o segredo é manter hábitos saudáveis o ano todo.

 

Nos EUA, a temporada de feriados começa no final de novembro, com o Dia de Ação de Graças. Por aqui, as tradições iniciam na véspera do Natal, com a ceia à meia noite. Sobre esse exagero alimentar Donna Mehrle, pesquisadora da Universidade do Missouri, nos EUA, explica que quando as pessoas mantém uma rotina diária de exercícios e dieta, elas se sente bem e são mais capazes em fazer escolhas saudáveis, principalmente na hora da ceia. “Se sentir bem é um grande motivador”, diz.

 

Mudança de hábitos

Uma boa estrategia para não interromper a rotina de exercícios no final do ano é incorporá-lo nas tradições familiares, indica Donna. “Nos EUA, o frio é uma desculpa conveniente para a família se reunir na frente da televisão e comer. Mas escolher outras formas de socializar pode ser uma grande estratégia. Por exemplo, ir caminhar com os familiares ou praticar algum esporte juntos são formas de incorporar as atividades físicas durante os feriados.”

 

Cindy Deblauw, da mesma universidade, acredita que os pais e professores podem, desde a infância, ajudar as crianças a desenvolver hábitos saudáveis, proporcionando-lhes oportunidades de fazer boas escolhas.

 

“Em sala de aula, os educadores devem tentar tirar o foco dos alimentos em atividades divertidas, como pintura ou realizar jogos envolvendo o tema dos feriados”, diz Deblauw. “São as atividades, e não os alimentos, que fazem destas datas momentos memoráveis para as crianças. E, na hora das refeições, os pais devem se certificar de que estão oferecendo opções saudáveis aos pequenos, como frutas e vegetais, e também devem limitar a quantidade de alimentos ricos em açúcar e alto teor de gordura.”

 

Mais dicas para um final de ano saudável:

• Faça pequenos lanches durante o dia, de preferência coma proteínas como maçãs, nozes, um ovo cozido ou iogurte, para que a fome não faça com que você coma de mais na hora da ceia;

• Ao invés de usar pão branco nos tradicionais sanduíches com as sobras da ceia, use pão integral – o mesmo vale para o arroz. Para a sobremesa, prefira também um parfait de iogurte ao invés de um pedaço de torta;

• Existem pratos específicos desta época do ano. Desfrute sim deles, mas use pratos menores para controlar o tamanho das porções.

“Se você comer demais, não desanime. Comer muito um dia não irá fazer você ganhar peso, desde que a rotina de exercícios e alimentação saudável seja retomada no dia seguinte”, finalizam.

Fonte O que eu tenho