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Camomila
É rica em azuleno, um óleo essencial e ótimo calmante
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Abaixo, veja algumas das ervas mais populares, fáceis de encontrar nos supermercados, e suas principais propriedades.
Erva Doce
Alivia cólicas menstruais e cólicas abdominais de recém-nascidos. No último caso, fique atento para a indicação do médico pediatra. Auxilia a má digestão.
Erva Mate
Possui ação anti-estresse. Segundo pesquisas, é um tônico estimulante do coração e do sistema nervoso. Auxilia no combate a depressão; confere ao músculo maior capacidade de resistência a fadiga, sem causar efeitos colaterais. Atua também sobre a circulação, acelerando o ritmo cardíaco e protegendo o coração de doenças cardiovasculares.
Guaraná
Por conter cafeína, o guaraná produz maior rapidez e clareza do pensamento, retarda a fadiga, tonifica o coração, e é levemente afrodisíaco.
Hortelã
Atenua azia, gases e cólicas. Alivia asma e bronquite e ainda pode ser usado como calmante para insônia, pois relaxa. Possui, ainda ação antioxidante e anti-inflamatória.
Maracujá
É indicado para dores de cabeça de origem nervosa, ansiedade, insônia, palpitações e pressão alta.
Preto e chá verde
Combatem problemas do coração e aceleram o metabolismo. Por possuírem uma grande quantidade de antioxidantes previnem o envelhecimento precoce.
Camomila
É rica em azuleno, um óleo essencial e ótimo calmante. Pode ser usada diretamente na pele, pois possui muitos sais minerais, como cálcio e enxofre desensibilizante e cicatrizante da pele. Tem flavonoide, um poderoso antioxidante, antialérgico e anti-inflamatório.
Menta
Indicado principalmente para má digestão, gases e cólicas.
Folhas de mamão
De acordo com estudos, é eficiente contra uma ampla gama de tumores, incluindo os de colo do útero, mama, fígado, pulmão e pâncreas.
Aproveite a enorme variedade de chás, que são grandes aliados do corpo humano e, além do potencial rejuvenescedor, são capazes de promover melhorias no nosso organismo das mais variadas formas.
Fonte Corposaun
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