Aplicativos, carreira, concursos, downloads, enfermagem, farmácia hospitalar, farmácia pública, história, humor, legislação, logística, medicina, novos medicamentos, novas tecnologias na área da saúde e muito mais!



sexta-feira, 4 de julho de 2014

Médicos procuram voluntários para tratamento de depressão sem uso de medicamento

Doença atinge 12% da população; um terço dos pacientes não responde à medicação
Técnica promissora e sem efeitos colaterais usa corrente elétrica de baixa intensidade para modular o cérebro; tipo de procedimento não deve ser confundido com eletrochoque 

O Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo (IPq) procura voluntários para pesquisa sobre tratamento de depressão sem o uso de remédios. Pesquisadores querem analisar a eficácia da técnica de neuromodulação em 120 pacientes com depressão unipolar (aquela sem alternância no estado de humor) e bipolar (episódios depressivos que incidem em portadores do transtorno bipolar do humor). Ainda há vagas para voluntários. 

A depressão atinge de 12% a 14% da população mundial. Entre os pacientes com a doença, um terço não apresenta resultado com o tratamento por remédios. “São muitas pessoas, então novos tratamentos são bem vindos”, diz, Valiengo.

O psiquiatra Leandro Valiengo, médico do serviço de neuromodulação do IPq, explica que existem muitas teorias para a ocorrência da depressão. Duas delas são as mais pesquisadas. Uma afirma que se trata de um problema químico que atua em neurotransmissores – serotonina, noradrenalina e dopamina. Outra acredita que a depressão é resultado de um desequilíbrio entre o lado direito e esquerdo do cérebro. A técnica testada pelo IPq parte dessa segunda visão e vai aplicar descargas elétricas para modular o cérebro.

Valiengo destaca que, ao contrário do medicamento - que em alguns casos pode desencadear tonturas, náuseas e perda da libido -, a técnica de estimulação elétrica transcraniana não traz efeito colateral. Pelo tratamento, os pacientes devem fazer até 15 sessões de 30 minutos com um aparelho que terá dois eletrodos, cada um ajustado de um lado da cabeça. 

A estimulação elétrica não deve ser confundida com eletrochoque, usado há 75 anos por psiquiatras para estimular hormônios e neurotransmissores. Nesse último, ocorre a liberação de descargas elétricas muito mais fortes, o paciente tem convulsões e provoca crises convulsivas.

A técnica de estimulação elétrica criada pelo grupo já foi testada com o uso de antidepressivos. “Tivemos um resultado muito satisfatório. Os pacientes que usaram a técnica combinada com o uso de antidepressivos apresentaram uma melhora maior que aqueles que só usaram o medicamento. Agora vamos testá-la sem os antidepressivos”, disse.

O grupo do IPq também já utiliza técnicas de estimulação magnética transcraniana por corrente contínua (ETCC) e estimulação magnética transcraniana profunda, que funcionam através da geração de campo magnético em áreas específicas do cérebro, melhorando a atividade dessas áreas e os quadros depressivos, sem os efeitos colaterais indesejados dos remédios. “O único efeito colateral é que alguns pacientes, minutos após a sessão, ficam com a pele um pouco vermelha próxima do local onde os magnetos foram colados", diz.

De acordo com Valiengo ainda é difícil falar em custos de tratamento. Sabe-se que a magnética é mais cara que a elétrica. “No curto prazo, é mais caro que o tratamento comum, mas acredito que no longo prazo possa valer a pena. Não podemos esquecer também das tantas pessoas que não têm melhoras nem mesmo com a medicação”, diz.

Podem se inscrever para triagem homens e mulheres de 18 a 65 anos pelo site www.sin.org.br ou pelos emailspesquisa.depressao@gmail.com (para o projeto depressão unipolar) e pesquisadepressaobipolar@gmail.com (para o projeto depressão bipolar).

iG

5 sucos funcionais para o Inverno

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilyOpZB9uMHIcuWT-bpVZk5qUEoRL_krPtl3oxrYhB1-FsyhdWXAFczGxodfEYTUWN3qzMYAz47X2KhKK2gg9IDaaUC731QDJT0Ab-0p4Gi9mNvQB1cgRYujGql7TPGehjcxYrSMzX6j_i/s1600/sucosNaturais.jpgNo inverno o corpo pede cuidados especiais e as chances de gripes e resfriados aumentam

Ingredientes como cenoura, manga, pepino, tangerina, limão e laranja têm propriedades que colaboram para prevenir o problema.

Separamos uma lista especial com 5 receitas de sucos funcionais para te ajudar a manter a saúde em dia durante toda a estação.

1. Suco para fortalecer o sistema imunológico

- O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para fortalecer o sistema imunológico. Ingredientes:

- 2 cenouras

- ½ maçã

- ½ xícara (chá) de melão

- 100 g de salsa

- 1 colher (sobremesa) de gengibre

- 400 ml de água.

Corte os ingredientes em pequenos cubos e retire todas as sementes e talos. Ponha no  liquidificador com a água e bata bem. Após ser coado, adoce o suco a seu gosto e beba pelo menos 2 copos diariamente.

A cenoura e a salsa possuem uma substância chamada betacaroteno, que é transformado em vitamina A e estimula o funcionamento do sistema imunológico. Dessa forma o organismo fica mais forte para se defender contra vírus e bactérias, diminuindo assim o risco de doenças.

O suco de cenoura é também indicado para doenças inflamatórias e para evitar o envelhecimento. Adicione a cenoura na sua alimentação diária em forma de sucos, de saladas e até de sobremesas e tenha uma melhor qualidade de vida. 

2. Suco para prevenir a gripe
As temperaturas estão bem baixas na maior parte do Brasil e aí a gripe vem, e vem com tudo. E como hoje é sexta o trouxemos uma sugestão de suco com propriedades que vão ajudar a afastar a gripe.

A receita tem maçã, que é rica em fibras, vitaminas A, que estimula o bom funcionamento do sistema imunológico, C, que deixa o organismo mais resistente, e as do complexo B. Além de minerais como o potássio, que ajuda nas contrações musculares e evita o derrame; fósforo, que combate o cansaço, e também o magnésio.

Outro ingrediente é a cenoura, que é rica em betacaroteno e contém propriedades antioxidantes. Ela também é rica em vitamina A. E, por último, o limão, que também é antioxidante, é bom para o sistema imunológico e rico em vitamina C, a grande heroína contra gripes e resfriados. 

Anote a receita:
Separe meia maçã, suco de 1 limão, meia cenoura e 1 copo de água. Bata tudo no liquidificador ou na centrífuga e adoce com mel.

Tome na hora, entre as refeições, até 3 vezes ao dia. Lembre-se que deixar guardado na geladeira faz o suco perder um pouco das suas propriedades.

3. Suco para manter a pele linda e saudável
Quem não quer uma pele linda, macia e saudável? Que tal conseguir isso de forma natural? Aqui está uma receita de suco verde que pode ajudar. Todos os ingredientes formam uma verdadeira força-tarefa em prol da sua pele. São eles: cenoura, manga, limão e hortelã. A manga é ótima para fornecer energia ao organismo e tem propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres. Além disso, ela é rica em vitamina A, que fortalece o sistema imunológico, e também é boa para pele. E tem mais: a fruta tem vitaminas do complexo B, C, cálcio, ferro, potássio e fibras.

A cenoura é rica em vitamina A, que é ótima para a visão e estimula o bom funcionamento do sistema imunológico, potássio e o sódio, que são responsáveis por manter a saúde da pele. Já o limão é fonte de vitamina C, de vitamina A, vitamina B, vitamina I e vitamina P. Além disso, ele também é fonte de cálcio, cobre, magnésio, iodo, ferro, fósforo e ácido cítrico.

Por último, a hortelã, que colabora com a digestão e conta com as vitaminas A, B e C e minerais como cálcio, fósforo, ferro e potássio.

Anote a receita:
Separe 1 cenoura em rodelas, meia xícara de chá de manga picada, meio maço de hortelã e o suco de 1 limão médio, tudo com casca.

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou na centrífuga e adoce, de preferência, com mel. Tome na hora, pelo menos 1 vez ao dia, para garantir as propriedades.

4. Suco funcional de tangerina
A estrela é a tangerina, que pode ser mexerica, mexerica cravo, polkan e polkan extra. A polkan é a melhor, pois tem mais fibras.

A tangerina é rica em vitaminas A, B e C e fonte de sais minerais, como cálcio, potássio, sódio, fósforo e ferro, que são essenciais para o desenvolvimento de dentes e ossos,  que são essenciais para a vitalidade dos vasos sanguíneos, para a saúde dos olhos, da pele e no combate  a infecções.

Ela deve ser ingerida com bagaço, para facilitar o funcionamento intestinal. O chá de folhas de tangerina age como calmante. Para fazer o suco é só bater no liquidificador 2 tangerinas descascadas com 1 xícara de água. Se preferir, passe as tangerinas na centrífuga e tome apenas o sumo, sem água! Não precisa adoçar, né?

5. Suco hidratante de pepino
Nesses dias de inverno, a temperatura ainda continua alta e a umidade do ar tende a cair na maioria dos estados do país. Então, mantenha seu corpo hidratado e nutrido para enfrentar as oscilações no clima.

A minha dica é tomar suco de pepino várias vezes ao dia.  O pepino é um excelente hidratante porque é predominantemente feito de água. Ele fornece nutrientes para as células e elimina as toxinas. Além disso, possui muita fibra, o que melhora o sistema digestivo.

O pepino tem alto teor de sílica e flúor, o que o torna um poderoso tônico para fígado e rins, além de dar forca aos cabelos e unhas.  É um diurético natural e ajuda a dissolver cálculos renais.  Rico em potássio, ajuda no rejuvenescimento da pele.

Os minerais estão na casca. Na polpa, temos a vitamina C e o ácido cafeico, que reduz inflamações no organismo.

Receita
Ponha no liquidificar um pepino japonês com casca. Adicione o suco de uma laranja e um copo de água. Bata tudo e tome na hora, pois se deixar muito tempo na geladeira, ele perde as propriedades.
 Faça a experiência por 30 dias e verá excelentes resultados.

Universo Jatobá

Alvos de fraude, planos de saúde por adesão voltam a crescer

Amil: líder do mercado registra aumento na procura por coletivos por adesão
Para Fenasaúde, hipótese é que contratos irregulares tenham sido "exauridos"

Um dos alvos da fraude conhecida como falsos coletivos, os planos de saúde por adesão voltaram a crescer em 2013. A alta foi tímida, 1,1% ante um avanço médio de 6,7% dos planos médico-hospitalares, mas algo que não ocorria desde 2009, quando uma mudança na legislação dificultou irregularidades.

"Identificamos, no último ano, o crescimento da procura por nossos planos coletivos empresariais por adesão", informou a Amil, maior operadora do segmento médico-hospitalar. "Acreditamos que os planos coletivos por adesão vêm crescendo por atender a nichos específicos de mercado e por contar com condições comerciáveis favoráveis."

Mais lucrativos para as operadoras e com mensalidades menores que os planos individuais, os coletivos por adesão são oferecidos por meio de associações, sindicatos e entidades de classe a uma determinada uma categoria – de taxistas, por exemplo.

Em muitos casos, entretanto, esses planos foram oferecidos a pessoas sem nenhum vínculo com a entidade de classe – daí o nome de falsos coletivos. 

Em 2009, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) mudou as regras para coibir a fraude, o que levou a uma queda expressiva no número de beneficiários de planos por adesão.

O órgão argumenta que, mesmo com o ligeiro aumento de 2013, a fatia desses planos no total de beneficiários continua a cair menor (veja tabela).

"Se ficar comprovado que o beneficiário não é elegível para a entrada no plano, o mesmo passa a ser considerado como individual e a operadora pode ser multada em R$ 50 mil", alerta a ANS.

Para José Cechin, diretor-executivo da Federação Nacional de Saúde Suplementar (Fenasaúde) – que representa os grandes grupos do setor –, o crescimento observado no ano passado sugere que o mercado já foi saneado desse tipo de contrato irregular.

"A nossa suspeita [para o aumento]: a diminuição ocorreu porque devia haver muita pessoa que não tinha vínculo [com as associações]. Essas tiveram de sair dos planos e por isso que deve ter caído 2010, 2011 e 2012", afirma, em entrevista ao iG.  

"Isso já deve ter sido exaurido. Agora, continua havendo gente interessada e retomou as vendas."

Advogada do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), Joana Cruz afirma que ainda é possível identificar casos suspeitos.

"A gente percebe que existe a prática de levar o consumidor a uma associação genérica, mas é muito difícil fiscalizar se o consumidor entrou só para obter o plano ou não", diz. "Há associações de comerciários ou de consumidores. Quem não é consumidor?"

iG 

Seu coração está preparado para o jogo de hoje? Veja cuidados para não infartar

Thinkstock / Getty Images
Não adianta sair da sala nos pênaltis nem medir a pressão no intervalo; se o coração palpitar demais, saia de frente da TV  

Como diz o narrador: "Haja coração!". Está chegando a hora. Logo mais o Brasil entra em campo e o coração de muita gente vai sair pela boca. Afinal, ou mandamos a Colômbia de volta para casa ou... Bom, mas antes que o juiz apite o início da partida, vale a pena cuidar para continuar vivo até a hora da comemoração!  

O estresse gerado durante um jogo tem o poder de elevar a pressão arterial a níveis estratosféricos. Para quem não sofre de doenças cardiovasculares, é absolutamente normal ter hipertensão temporária em situações de ansiedade. Já quem tem o coração fraco ou com outros problemas, o resultado pode ser catastrófico: infarto agudo do miocárdio, AVC isquêmico e hemorrágico, arritmias cardíacas e até mesmo a morte.  

Mas calma: quem tem problemas no coração e está em constante acompanhamento com um cardiologista tem riscos pequenos, explica Rogério de Moura, cardiologista intervencionista do Hospital Balbino do Rio de Janeiro. “Se o paciente já está sendo medicado e acompanhado por um cardiologista, não é preciso tomar medicamento extra só para os jogos”, explica.

Veja 10 sintomas do infarto:

1. Dor no peito: sIntoma clássico, a dor também pode irradiar-se para o lado esquerdo do corpo e ombro, além das mandíbulas. É uma dor de pressão no peito

2. Náuseas ou vômitos: o infarto libera os sinais aminérgicos, que colocam a pessoa em alerta e causa dor no estômago

3. Palpitações: esse sintoma às vezes acompanha um infarto, por conta das arritmias provocadas por ele

4. Falta de ar: o mau funcionamento do coração afeta os pulmões, que leva à falta de ar

5. Sudorese: esse sinal é causado pelos sinais aminérgicos, de alerta, quando uma pessoa está infartando. A sudorese sempre vem acompanhada de outros sintomas

6. Fraqueza excessiva e repentina: nem todas as pessoas que infartam tem esse sintoma, mas uma pequena porcentagem apresenta esse sinal

7. Tontura: Calvilho explica que somente algumas pessoas relatam que sentem tonturas, sempre acompanhadas por outros sinais

8. Desmaio: pessoas podem ter uma síncope, decorrente de uma arritmia ou parada cardíaca

9. Tosse seca: com os pulmões afetados por conta do infarto, a pessoa pode ter tosses. A tosse sempre é acompanhada de outros sintomas

10. Ansiedade: um recente estudo canadense mostrou que, nas mulheres, o infarto também pode ser confundido com ansiedade e agitação

Para aqueles cardiopatas que não visitam o cardiologista há mais de seis meses, cuidado: é melhor evitar grandes emoções durante o jogo e até mesmo não assisti-lo. “Uma pessoa que chega no consultório e me diz que tem dor no peito quando faz exercícios físicos muito provavelmente terá problemas diante de um estresse de jogo, pois o mecanismo acionado é o mesmo", explica Moura.

Nesse caso, não adianta sair da sala só na hora do pênalti ou medir a pressão arterial no intervalo. “Qualquer pessoa, seja hipertensa ou não, vai ter a pressão alterada durante uma situação de estresse", afirma o médico. “Se o paciente medir a pressão durante o jogo, isso vai gerar uma neura". Nervoso que tanto pode fazer com que a pessoa vá ao pronto-socorro sem necessidade, ou, bem pior, pode deixá-la tão desesperada e, de fato, fazê-la passar mal.

Por isso, a dica aqui é que cada um examine sua própria condição e, caso saiba que as coisas não estejam bem, mantenha distância da televisão.

iG

CHN realiza curso sobre fundamentos da psicologia hospitalar

http://portaldedicas.com.br/wp-content/uploads/2013/06/cursos-online-certificado-gratis.pngO Complexo Hospitalar de Niterói (CHN), antigo HCN, realizará, nos dias 9 e 16 de agosto, um curso sobre fundamentos da psicologia hospitalar

O objetivo é apresentar o assunto em todos os âmbitos de atuação, dentro da tríade paciente, familiar e colaborador, além de contribuir com a ampliação do conhecimento em torno do tema. 

As aulas acontecerão das 9h às 17h.

As inscrições podem ser feitas até o dia 7 de agosto pelos telefones (21) 2729-1133/97987-5012 ou pelo e-mail: erikapsico@ibest.com.br. 

O CHN fica na Rua La Sale, 12, Centro, Niterói. 

Serviço: 
Público-alvo: profissionais e estudantes de psicologia. 

Carga horária: 16 horas.

Datas: 9 e 16 de agosto (sábados).

Horário: das 9h às 17h.

Local: Complexo Hospitalar de Niterói (HCN) - Rua La Sale, 12, Centro, Niterói.

Mais informações: (21) 2729-1154 / 97987-5012.

Inscrições: até 7 de agosto.

Vagas limitadas.