Doença sem sintomas diminui expectativa de vida em mais de 15 anos
A pressão alta ainda parece um enigma para muita gente, inclusive para os médicos. Isso acontece porque a doença só apresenta sintomas quando chega em um nível muito grave, que pode comprometer vários órgãos do corpo. Ela também não apresenta causa definida em 95% dos pacientes, o que faz os especialistas serem obrigados a focarem na prevenção.
Segundo pesquisa do Ministério da Saúde, 23,3% da população sofre com a doença, dado que tem aumentado ao longo dos anos e tem preocupados os médicos. De acordo com Marcus Malachias, presidente da divisão de hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia, a pressão alta tem o poder de reduzir em até 16 anos e meio a expectativa de vida do doente.
A hipertensão ocorre quando há uma elevação anormal da pressão, ou seja, quando as paredes das artérias oferecem resistência para a passagem do sangue. Portanto, o líquido bombeado pelo coração para irrigar os órgãos terá de exercer uma força (pressão) ainda maior contra a parede das artérias.
Esse descompasso se torna perigoso porque carrega com ele sérias complicações à saúde, que podem desencadear um derrame, insuficiência cardíaca e renal e até mesmo cegueira porque atinge as artérias como um todo, explica Frida Plavinik, conselheira da Sociedade Brasileira de Hipertensão.
- A hipertensão estraga as artérias como um todo. Quando a pressão é aumentada, as artérias do cérebro ficam mais enrijecidas, podendo causar um AVC. E até as artérias da retina sofrem podendo causar uma saída de líquido que faz a pessoa perder a visão em casos agudos.
Fatores como tabagismo, obesidade e sedentarismo aumentam as chances de uma pessoa se tornar hipertensa, independente da idade. Por isso, os especialistas indicam atividades físicas, boa alimentação, evitando alimentos ricos em sal, e evitar o fumo e bebidas alcoólicas.
- A pessoa obesa ou fumante pode ter uma deposição de placas nas artérias coronarianas que vão impedir a oxigenação do músculo cardíaco, provocando o infarto. Antes disso, ela já terá um músculo cardíaco mais fraco, que perdeu a capacidade de bombear sangue com o tempo, causando assim a insuficiência cardíaca.
Nestes casos, a atividade física ajuda na dilatação dos vasos e contribui naturalmente na perda de peso, diz Frida. A perda de peso, em especial da barriga, é essencial nesse processo, porque é o tecido gorduroso da região que libera hormônios e substâncias que fazem a pressão subir, orienta a médica.
Saiba mais sobre a doença e como se prevenir abaixo.
Disease without symptoms, reduces life expectancy by more than 15 years
High blood pressure still seems a puzzle to many people, including doctors. This happens because the disease has symptoms only when they arrive in a very severe disease that can affect several organs of the body. It also features no definite cause in 95% of patients, which makes the experts are forced to focus on prevention.
According to research from the Ministry of Health, 23.3% of the population suffers from the disease, as it has grown over the years and has doctors worried. According to Marcus Malachias, president of the division of hypertension at the Brazilian Society of Cardiology, high blood pressure has the power to reduce up to 16 years and half the life expectancy of the patient.
Hypertension occurs when there is an abnormal elevation of pressure, ie, when the walls of arteries are resistant to the passage of blood. Therefore, the liquid pumped by the heart to water bodies will have to exert a force (pressure) further against the artery walls.
This mismatch becomes dangerous because it carries with it serious health complications, which can trigger a stroke, heart failure and kidney failure and even blindness because it affects the arteries as a whole, explains Frida Plavinik, advisor of the Brazilian Society of Hypertension.
- High blood spoils the arteries as a whole. When the pressure is increased, the arteries of the brain become more stiff and can cause a stroke. And even the retinal arteries may cause suffering an outflow of liquid that makes a person lose vision in acute cases.
Factors such as smoking, obesity and inactivity increase the chances of someone becoming hypertensive, regardless of age. Therefore, experts suggest physical activity, good diet, avoiding foods high in salt, and avoid smoking and alcoholic beverages.
- A smoker or obese person can have a deposition of plaque in coronary arteries that will prevent the oxygenation of the heart muscle, causing infarction. Before that, she will have a weak heart muscle, which lost the ability to pump blood with time, thus causing heart failure.
In these cases, physical activity helps the dilation of blood vessels and helps in losing weight naturally, says Frida. Weight loss, especially the belly, is essential in this process because it is the fatty tissue in the region that releases hormones and substances that make up the pressure, the doctor guides.
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