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quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Médicos removem 'segunda cabeça' de bebê no Afeganistão

Criança no Afeganistão nasceu com um crânio colado à sua cabeça. (Foto: BBC)
Foto: BBC
Criança no Afeganistão nasceu com um crânio colado à sua cabeça
Menina de dois meses nasceu com outro crânio colado à sua cabeça
 
Médicos do leste do Afeganistão realizaram uma rara cirurgia para remover um crânio que estava crescendo paralelamente à cabeça de uma menina de dois meses de idade.
 
A operação foi bem-sucedida, e a menina, Asree Gul, recebeu alta do hospital da província de Nangarhar, no leste do país, na quarta-feira.
 
Asree Gul é filha de produtores rurais no distrito de Chaparhar. Ela tem uma irmã gêmea que nasceu em perfeitas condições de saúde.
 
Os médicos acreditam que um terceiro gêmeo estava se formando junto com elas, mas não conseguiu se desenvolver e morreu. O crânio deste terceiro bebê teria ficado colado à cabeça de Asree Gul antes do nascimento.
 
A família da menina procurou os médicos. A bebê não conseguia dormir direito, e a família disse que estava sendo estigmatizada dentro da sua comunidade.
 
O médico que liderou a cirurgia, Ahmad Obaid Mojadid, disse que foi a primeira vez que algo assim foi tentado no leste do Afeganistão.
 
'Nós não temos equipamentos muito avançados, mas estamos muito felizes de realizar esta cirurgia com sucesso', disse ele.
 
O médico decidiu operar o bebê gratuitamente, já que os pais não tinham dinheiro para cobrir os custos, em torno de R$ 9 mil.

G1

São Paulo gasta R$ 246,2 milhões em saúde devido às doenças provocadas pela poluição

Werther Santana/Estadão Conteúdo
Capital não possui o pior índice de qualidade do ar do Estado
Crianças, gestantes e diabéticos são mais vulneráveis a contrair doenças
 
O gasto com o tratamento de doenças provocadas pela poluição ambiental aumentou em apenas um ano para R$ 246,2 milhões (US$ 111,7 milhões) no Estado de São Paulo, segundo um estudo realizado pelo Instituto Saúde e Sustentabilidade. Entre 2006 e 2011, São Paulo registrou 99.084 mortes relacionadas com a poluição, seis vezes e meia a mais que as mortes causadas por Aids, segundo o estudo "Avaliação do impacto da poluição atmosférica sob a visão da saúde no Estado de São Paulo", que a Agência Efe teve acesso nesta terça-feira (24).
 
Somente em 2011, o setor público de saúde investiu R$ 76 milhões (US$ 35,5 milhões) para o tratamento de doenças provocadas pela poluição, um número 13 vezes maior que os recursos destinados para a produção de vacinas. Durante o mesmo período, a rede privada de saúde destinou R$ 170 milhões (US$ 77,2 milhões).
 
Para o diretor da pesquisa e professor da USP (Universidade de São Paulo), Paulo Saldiva, as pessoas mais "vulneráveis" a contrair doenças relacionadas com a alta concentração de poluição são crianças, gestantes, pessoas com dietas inadequadas e diabéticos.
 
— Estas pessoas em condições normais poderiam tomar a decisão de evitar o risco. No caso do tabaco, é uma decisão individual, mas na poluição não há escolha.
 
A pesquisa revela, além disso, que, ao contrário do que se esperava, a capital não possui o pior índice de qualidade do ar do estado, mas 11 cidades apresentaram uma qualidade inferior, entre elas São Caetano do Sul, considerada como a cidade com maior Índice de Desenvolvimento Humano do país (IDH). O presidente Carlos Bocuchy, do Proam (Instituto Brasileiro de Proteção Ambiental), disse que "a situação pode ser ainda mais grave nestas cidades".
 
O presidente do Proam explicou à Efe que os critérios utilizados em todo o Estado para medir a qualidade do ar são baseados em estudos da década dos 1980 e não coincidem com os índices recomendados pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
 
— Temos um sistema de controle ambiental que é uma falácia. Não é possível continuar falando, por exemplo, de pessoas que têm febre de 37 graus quando é de 39.
 
Efe/R7

Inventor do Viagra cria spray para combater a ejaculação precoce

Produto pode ser aplicado até duas horas antes do sexo
Efeito é obtido em apenas cinco minutos; produto diminui o excesso de sensibilidade
 
Mike Wyllie, um dos membros da equipe de cientistas que lançaram o Viagra nos anos 90, desenvolveu um spray capaz de combater a ejaculação precoce. Segundo a Agência Europeia de Medicamentos, a medicação Tempe, além de seguro e eficaz, é um dos lançamentos mais esperados para o ano que vem. As informações são do site Daily Mail.  
 
O spray tem o objetivo de prolongar cinco vezes mais a relação sexual. Além dos homens, as mulheres também podem se beneficiar disso, uma vez que elas se sentem mais satisfeitas com o sexo.
A ejaculação precoce é um problema que afeta um em cada quatro homens e é mais comum que a impotência sexual. De acordo com o criador, isso pode “afetar o parceiro e destruir completamente as relações”.
 
— O spray poderia salvar vários relacionamentos.
 
O produto contém baixas doses de dois anestésicos que ajudam a diminuir o excesso de sensibilidade e a dar um maior controle ao homem. O efeito é obtido em apenas cinco minutos, mas o medicamento pode ser aplicado até duas horas antes do sexo.
 
Alguns que testaram o spray Tempe disseram ter a sensação de queimação e dores de cabeça. Outros temem que o remédio, obtido como “solução rápida”, possa impedir os casais de confrontar o estresse, ansiedade e outros problemas no relacionamento.
 
O spray cabe dentro do bolso e pode durar até um ano, se o homem tiver relações sexuais de cinco a seis vezes ao mês. Ele estará disponível nas farmácias nas próximas semanas após a aprovação da Agência Europeia de Medicamentos. Sua venda só será realizada sob prescrição médica.
 
R7

Descubra mitos e verdades sobre a saúde íntima da mulher

Especialista esclarece dúvidas sobre a higiene íntima, contraceptivos e absorventes
 
Você sabe se calça jeans apertada pode causar corrimento na mulher? Ou se usar pílula anticoncepcional por muito tempo faz mal? É preciso passar a calcinha antes de usar?

Em uma roda de amigas fala-se de tudo, inclusive sobre a saúde feminina. Enquanto algumas dizem que o anticoncepcional faz mal e engorda, outras afirmam que foi a melhor coisa que a medicina inventou. Cada mulher tem a sua opinião em relação ao anticoncepcional, TPM, gravidez ou higiene íntima. O problema é quando as opiniões não batem, podendo deixá-las confusas com o que de fato é mito ou verdade.

A melhor forma de não cometer erros, é consultar um ginecologista. Estudos já comprovaram que as mulheres se preocupam mais com a saúde do que os homens. Segundo a ginecologista e obstetra Erica Mantelli, qualquer sintoma já é motivo para consultar o médico e tirar suas dúvidas.

Por conta disso, elas estão mais atentas a doenças e aos cuidados, principalmente se há casos em sua família de câncer de mama ou no colo do útero.

Fim dos mitosPara esclarecer sobre os mitos que rodeiam a cabeça das mulheres, a doutora Erica Mantelli explica o que de fato é verdade ou mentira:

Calça jeans provoca corrimento
Verdade. O uso constante de calça jeans pode prejudicar a transpiração da região íntima e causar um desequilíbrio na flora vaginal, desencadeando o corrimento, principalmente nos dias quentes e se a calça for muito justa.

O ideal é usar roupas leves, e deixar calças jeans mais apertadas para usar em períodos mais curtos.

É necessário passar o fundo da calcinha ou fervê-la para evitar doenças
Mito. De acordo com a ginecologista, lavar e secar bem a roupa íntima já é o suficiente. Porém, o ideal é que a calcinha seque ao sol.

Além disso, a mulher deve atentar para o surgimento de alergias causadas por produtos químicos em pessoas sensíveis, por isso é importante enxaguar bem as roupas para evitar o acúmulo de produtos.

Adolescentes não devem usar contraceptivos, pois terão redução da fertilidade no futuro

Mito. A partir da primeira menstruação, as adolescentes podem fazer o uso do método contraceptivo, o que não interfere no sistema reprodutivo da mulher no futuro. Porém, a indicação do anticoncepcional deve ser feita pelo ginecologista.

O sabonete íntimo é igual ao sabonete comum
Mito. A diferença dos dois é que o sabonete íntimo apresenta um grau de acidez parecido com a região genital, o que diminui as chances de irritação na vagina. Se você não tem o hábito de usar o sabonete íntimo, pode higienizar a vagina com água e sabonete neutro ou de glicerina, recomenda Erica.

Absorventes perfumados podem provocar alergia

Verdade.
As substâncias que provocam o perfume nos absorventes podem causar alergia, coceira, fissuras externas, ardor e dor na relação sexual. Opte sempre pelos absorventes sem fragrância.

Calcinha de algodão é melhor do que as com tecidos sintéticos

Verdade.
A famosa calcinha branca de algodão tem a capacidade de favorecer a transpiração e ventilação necessária para a vagina. Dependendo da cor da calcinha, ela pode soltar substâncias químicas como corante e provocar irritação.

Lencinhos umedecidos para a região íntima podem ser usados todos os dias
Mito. Lencinhos umedecidos são ótimos para situações de emergência. Entretanto, não devem ser usados todos os dias, pois podem causar irritação e coceira.

Absorvente interno pode tirar a virgindade e provocar cólicas
Mito. Em relação às cólicas, o que pode ocorrer é um desconforto e algumas mulheres podem confundir essa dor com cólicas. Além disso, o absorvente interno não tem a capacidade de romper o hímen, ou seja, ele pode ser usado por mulheres virgens sem problema, ressalta a ginecologista.

Banho de água fria é mais indicado para a higiene íntima da mulher
Mito. O que acontece é que a água fria agride menos a pele, mas em relação à higiene a temperatura da água não interfere.

Usar papel higiênico perfumado causa irritação

Verdade.
Papel higiênico colorido, perfumado ou áspero é tratado quimicamente e, por isso, pode causar irritação e alergia em pessoas sensíveis.

A mulher pode usar a mesma toalha de outras pessoas
Mito. O ideal é que cada um na sua casa tenha sua toalha. Para evitar problemas de saúde, é importante que elas sejam trocadas e lavadas, pelo menos, duas vezes por semana.

Sutiã apertado faz mal a saúde
Depende. Sutiã apertado não prejudica o crescimento dos seios. Mas o bojo pode machucar a pele e até o mamilo. Por isso, procure usar um modelo do tamanho certo.

Ficar com o biquíni molhado por muito tempo causa corrimento
Verdade. O biquíni molhado só favorece a proliferação de bactérias e fungos, como o causador da candidíase, infecção que provoca corrimento e coceira vaginal.
 
Zero Hora

Ingestão deficiente de ácidos graxos pode prejudicar desenvolvimento das crianças

Ingestão deficiente de ácidos graxos pode prejudicar desenvolvimento das crianças www.sxc.hu/divulgação
Hábitos alimentares podem se formar muito cedo
Pesquisa realizada nos Estados Unidos alerta sobre a importância do consumo de ômega 3 e 6 na dieta
 
No primeiro estudo que examinou de perto a ingestão de ácidos graxos poli-insaturados entre crianças americanas com idade inferior a cinco anos, constatou-se este pode ser um déficit preocupante na dieta de muitos jovens. Segundo Sarah Keim, pesquisadora do Instituto de Pesquisa do Hospital Infantil Nationwide, em Columbus, no Estado de Ohio, a ingestão de um ácido graxo essencial conhecido como DHA em crianças de 12 a 60 meses de idade foi baixo, apesar de não haver um acordo sobre a quantidade ideal dessa substância na dieta de crianças.
 
O estudo, publicado on-line neste mês, usou dados de aproximadamente 2,5 mil crianças de 12 a 60 meses.
 
Entre os principais ácidos deste grupo estão o ômega 3 e o ômega 6. Peixes de água fria, frutos do mar, em óleo de canola e sementes de cânhamo são fontes naturais de Ômega 3. Já os ricos em Ômega 6 são óleos de girassol e soja e sementes oleaginosas.
 
Essas substâncias são essenciais para a saúde. Uma proporção adequada de ômega 6 e ômega 3 desempenha um papel importante na função celular, inflamação, desenvolvimento do olho e no funcionamento neural. No entanto, a ingestão dietética de ácidos graxos poli-insaturados ideal para crianças ainda é incerto.
 
Sabe-se que as crianças, muitas vezes, recebem quantidades significativas de ácidos graxos poli-insaturados essenciais através do leite materno durante o primeiro ano de vida. Sarah e seu colega, Amy Branum, pesquisador do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos, decidiram estimar o ingestão média de ácidos graxos na dieta para crianças entre infância e pré-escola.
 
Segundo a pesquisadora, a ingestão de um ácido graxo essencial conhecido como DHA em crianças de 12 a 60 meses de idade foi baixo e não aumenta com a idade.
 
O estudo também foi o primeiro a examinar as fontes alimentares primárias de ingestão de ácidos graxos poli-insaturados entre crianças menores de cinco anos de idade e para analisar a idade, raça e etnia em relação à ingestão de peixes nessa faixa etária. Os peixes são uma excelente fonte de ácidos graxos, como o DHA e EPA, e mostraram-se as mais ricas fontes desses ácidos na dieta das crianças.
 
— Apenas cerca de 54% das crianças comiam peixe pelo menos uma vez no mês — conta Sarah
 
A pesquisadora ressalta que uma dieta desequilibrada pode causar muitas doenças e que é importante entender como essas disparidades podem contribuir para os riscos de se adquirir algum problema. O desenvolvimento físico e neurológico rápido durante este período da infância pode significar que as variações na ingestão de ácidos pode ter implicações importantes para o crescimento, acrescenta.
 
— Este trabalho pode ajudar a informar as recomendações dietéticas para crianças. Estamos realizando um ensaio clínico para ver se a suplementação de DHA quando em crianças de um ano de idade pode ajudar o desenvolvimento cognitivo em bebês que nascem prematuros — afirma a pesquisadora.
 
Para a especialista, é importante que as famílias exponham aos seus filhos uma variedade de alimentos frescos para um educação alimentar mais completa.
 
— Os hábitos alimentares podem se formar muito cedo. Logo, começar com uma dieta equilibrada pode ter efeitos duradouros para a saúde das crianças.
 
De acordo com a pesquisadora, esta dieta equilibrada deve incluir peixes e outras boas fontes de ácidos graxos saudáveis.
 
Zero Hora

Conheça os nutrientes mais deficientes na dieta dos brasileiros

Cálcio, vitamina D e ferro são algumas das carências importantes
 
Uma coisa é fato: bons hábitos alimentares influenciam de forma significativa o bom funcionamento do seu corpo. Entretanto, é difícil saber se estamos realmente mantendo a dieta na linha, com a presença de todos os nutrientes importantes - e nesse deslize podem aparecer as carências, acompanhadas de sintomas graves.
 
Esse é o conceito de fome oculta, que acontece quando há uma carência nutricional não aparente de um ou mais nutrientes em nosso corpo.
 
Confira a lista dos nutrientes que são carentes entre a maioria dos brasileiros e veja se você se encaixa nesse perfil:
 
mulher tomando sol - Foto: Getty ImagesVitamina D
De acordo com o The Brazilian Osteoporosis Study (BRAZOS) a vitamina D não é consumida adequadamente por mais de 99% dos brasileiros adultos ? sendo que a sua ingestão pode ser seis vezes menor que o recomendado (10 mcg até 70 anos e 15 mcg acima de 70 anos). "A causa principal da falta do nutriente é a não exposição ao sol", afirma a nutricionista Cátia Medeiros, da Clínica Atual Nutrição, em São Paulo.
 
O sol, quando em contato com a nossa pele, torna o mineral disponível para uso em nosso organismo, explica a especialista.

Entre outras causas da deficiência estão obesidade, sedentarismo, uso de alguns medicamentos por tempo prolongado e o baixo consumo de fontes do nutriente - como óleo de fígado de bacalhau, atum, sardinhas, leite, iogurte, queijos e gema de ovo. Além disso, a vitamina D também pode ser obtida por meio de suplementação, já que as suas fontes são no geral alimentos mais gordurosos e pouco consumidos.

Os sinais de que o corpo está precisando de mais doses de vitamina D, de acordo com a nutricionista, são diminuição da imunidade - podendo se apresentar como resfriados e infecções frequentes - fraqueza muscular, inquietude e irritabilidade em alguns casos, principalmente em crianças e idosos.

"Há também um sério impacto na massa óssea se a deficiência se prolongar, trazendo complicações como a osteoporose, principalmente em pessoas com obesidade ou idosos." Quando ela se encontra normalizada, é mais fácil o controle de peso, fortalecimento de ossos e dentes, crescimento em crianças e até mesmo na hipertrofia e controle de acne.
 
leite e derivados - Foto: Getty ImagesCálcio
A Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF), do IBGE, aponta que 90% da população consomem cálcio abaixo da quantidade recomendada de 1.000 miligramas por dia, não superando o total de 400 miligramas por dia.
 
"O consumo de laticínios em geral vem diminuindo consideravelmente entre a população, pois muitas pessoas acreditam que o leite e os queijos não sejam alimentos saudáveis", afirma a nutricionista Cátia.

Entretanto, a contraindicação para consumo desses alimentos só deve ocorrer perante um diagnóstico de alergia ou intolerância, por exemplo. "Isso porque o leite e seus derivados ainda são as principais fontes do mineral, já que ele é mais biodisponível e em quantidades maiores nessas fontes", diz a especialista.

A diminuição do consumo de cálcio pode gerar câimbras, baixo rendimento em atividade física (já que o cálcio participa da contração muscular), irritabilidade, descontrole da pressão arterial, osteoporose (quando a deficiência é crônica), aumento de peso e até mesmo depressão.

"Suas principais fontes são os lácteos como queijos, iogurtes e leite na forma desnatada, vegetais verde-escuro, tofu, sardinha, gergelim e amêndoas." Caso você seja intolerante ou alérgico à lactose e não pode obter o cálcio dessas fontes, o ideal é fazer a suplementação. Na dúvida, converse com seu médico.
 
feijão preto - Foto: Getty ImagesFerro
Essa deficiência acontece não só pelo baixo consumo de suas fontes, mas também por comportamentos alimentares que prejudicam sua biodisponibilidade ao organismo.

"Por exemplo, o consumo diário do cafezinho após almoço ou jantar ou consumo excessivo de refrigerantes e alguns tipos de chás ou sobremesas à base de lácteos com frequência após as principais refeições", diz a nutricionista Cátia. Isso acontece porque a cafeína e o cálcio interferem na absorção do ferro, impedindo que ele seja 100% aproveitado pelo organismo.
 
"Os sintomas de deficiência em ferro incluem anemia ferropriva, que desencadeia um estado de desânimo, lentidão de raciocínio, falta de foco e uma sonolência bem acentuada."

Em crianças, sua deficiência pode causar retardo do desenvolvimento cognitivo - como ele participa da síntese de neurotransmissores, seu consumo é fundamental para o desenvolvimento e integridade do sistema nervoso central. Em alguns casos, essa deficiência pode resultar em câimbras nas pernas e estomatite, por exemplo.

A POF afirma que apenas 10% dos brasileiros tem o consumo abaixo do ideal de ferro - entretanto, as deficiências podem atingir uma porcentagem muito maior devido as combinações alimentares.

As principais fontes de ferro são as carnes de todos os tipos, com enorme concentração no fígado, seguidas de fontes vegetais como leguminosas, grão de bico, ervilhas, soja, lentilha, feijões (sendo as espécies preto e o azuki com maior concentração), além dos folhosos verde-escuros, suco de uva integral e açaí. "Mas vale lembrar que ele é melhor absorvido quando acompanhado da vitamina C presente em frutas frescas."
 
cenoura - Foto: Getty ImagesVitamina A
Aproximadamente 50% da população brasileira não ingere as quantidades adequadas de vitamina A.

Sua deficiência afeta as estruturas epiteliais de diferentes órgãos, principalmente os olhos.
 
As principais causas da deficiência de vitamina A são falta de amamentação ou desmame precoce, baixo consumo das fontes de vitamina A e baixa ingestão de alimentos que contém gordura, pois é essa que facilita a absorção do nutriente.
 
Entre os sintomas da carência estão cegueira noturna, perda de brilho ocular e baixa imunidade caracterizada por infecções frequentes.
 
"Boas fontes de vitamina de origem animal, como vísceras, gema de ovo e leite integral e seus derivados", explica a nutricionista Nicole Trevisan, de São Paulo.
 
Nos vegetais, a vitamina A é encontrada na forma de carotenoides, que quando ingeridos são transformados no nutriente pelo organismo. "Frutas e legumes alaranjados e vegetais verde-escuros são ricos em carotenoides, como manga, mamão, canoura, espinafre, chicória, couve e salsa."
 
nozes e azeite - Foto: Getty ImagesVitamina E
Segundo a BRAZOS, 99% dos brasileiros não atingem as quantidades recomendadas de vitamina E.
 
O nutriente se destaca por proteger a gordura presente na membrana celular dos radicais livres, além de inibir a formação de placas nos vasos sanguíneos e favorecer a vasodilatação.
 
Baixos níveis de vitamina E têm sido associados a diversos tipos de doenças sanguíneas genéticas, incluindo a anemia falciforme, talassemia e deficiência G6PD (uma enzima envolvida no desdobramento dos açúcares).
 
Problemas no transporte das gorduras pelo organismo e má absorção de nutrientes também são as consequências da carência.
 
Adultos com mais de 19 anos precisam ingerir, no mínimo, 12 miligramas de vitamina E por dia.
 
Para atingir a recomendação, insira óleos vegetais e sementes como amêndoas, amendoim, nozes e castanhas no cardápio.
 
acerola - Foto: Getty ImagesVitamina C
A vitamina C está deficiente em 85,1% dos brasileiros. Obtido facilmente pela alimentação ou até por meio de suplementos vitamínicos, esse nutriente é essencial para o bom funcionamento do organismo.
 
Sua carência causa uma doença fatal, o escorbuto, cujos sintomas são inchaço, dores nas articulações, hemorragia nas gengivas e feridas que não cicatrizam.

Segundo a nutróloga Daniela Hueb, de São Paulo, hemorragia nasal frequente, anemia ferropriva, apatia, mudanças de humor, cicatrização lenta das feridas e aparecimento de pequenas varizes são alguns sintomas do problema. "A vitamina C protege contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos e até envelhecimento da pele", explica.

Frutas cítricas como laranja e limão, verduras em geral, morango, tomate e acerola são algumas fontes de vitamina C. Recomenda-se uma ingestão diária de 90 miligramas para homens e 75 miligramas para mulheres, ambos acima de 19 anos. Quem fuma deve consumir uma quantidade adicional de 35 miligramas por dia, devido ao aumento do estresse oxidativo.
 
rúcula - Foto: Getty ImagesVitamina K
De acordo com a BRAZOS, cerca de 81% dos brasileiros está com a ingestão de vitamina K abaixo do previsto.
 
Entre diversas atividades, a vitamina K participa na coagulação sanguínea e na formação de proteínas a partir das células ósseas, favorecendo a mineralização dos tecidos ósseos e o crescimento.
 
Assim como a vitamina E, quando em falta, a vitamina K está associada à má absorção de gordura, já que ela depende da gordura para ser transportada pelo organismo.
 
"Além disso, uma dificuldade de coagulação do sangue também pode acontecer, apresentando-se em forma de hemorragias em casos mais graves", afirma a nutricionista Daniela.
 
Óleos vegetais e folhas verde-escuras são boas fontes do nutriente.
 
Para garantir que os benefícios do micronutriente apareçam, o consumo diário deve ser de 120 microgramas.

semente de abóbora - Foto: Getty ImagesMagnésio
A falta de magnésio pode provocar diversas doenças, sendo que aproximadamente 80% da população ingerem quantidades abaixo do recomendado (350 mg/dl em homens e 265 mg/dl em mulheres).
 
Entre os principais sintomas de sua deficiência estão tremores, sensibilidade a ruídos, fadiga, insônia, TPM, cálculos renais, enxaqueca e cólicas menstruais.
 
A recomendação diária é de 400mg para homens adultos e 350mg para mulheres adultas, o que equivale a, aproximadamente, três conchas cheias de feijão preto ou 300g de espinafre, por exemplo.
 
Além desses dois alimentos, as principais fontes de magnésio são castanhas de caju, amêndoas, semente de abóbora, pistache, alcachofra e chocolate meio amargo. 
 
médico segurando uma maçã - Foto: Getty ImagesOutros minerais
De acordo com a POF, na faixa etária de 19 a 59 anos, outras prevalências importantes de inadequação nutricional são selênio, zinco, cobre e iodo - o estudo também pontuou que o consumo desses minerais é 40% abaixo do satisfatório.
 
"Com uma dieta pobre em nutrientes gerais, o adulto terá baixa imunidade e estará mais exposto a infecções, além de um maior risco para doenças crônicas não transmissíveis, depressão, falta de libido e uma série de outros problemas", explica a nutricionista Nicole.
 
Doenças cardiovasculares, hipertensão, câncer, colesterol alto e atrofia cerebral são as principais doenças relacionadas com o baixo consumo de nutrientes na fase adulta.
 
"Existe hoje a chamada fome oculta, que acontece em decorrência da alimentação rica em produtos extremamente gordurosos e açucarados, que fazem com que as crianças e adultos tenham um excesso de gordura, sal e açúcar no organismo, mas uma carência de vitaminas e minerais por uma dieta inadequada", diz Nicole.
 
Para aqueles que não mantêm uma alimentação balanceada e sofrem dificuldade para mudar seus hábitos alimentares, a suplementação vitamínica pode ser uma aliada.
 
É importante também o acompanhamento com um profissional, como nutricionista ou nutrólogo, para que ele identifique possíveis deficiências e mostre qual a melhor forma de reverter esse quadro.
 
Minha Vida

Aprenda a fortalecer a musculatura do core

O core é unidade integrada de 29 pares de músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome. Essa musculatura fica ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar. Os principais músculos do grupo são os abdominais, lombares, glúteos e oblíquos.
 
 O core é considerado o Centro de gravidade do nosso corpo, pois é nele que vai parar boa parte da sobrecarga das inúmeras atividades que fazemos durante o dia, isso o torna uma região muito vulnerável. Essa vulnerabilidade é o que provoca o aparecimento das dores musculares, desvios posturais e até da suscetibilidade a lesões nessa região.
 
 Além disso, o core é uma região muito importante para a boa manutenção da postura no trabalho, nos estudos e, principalmente, durante os treinos, já que muitos dos exercícios realizados dependem de uma boa estabilidade desses músculos. Essa necessidade ficou mais evidenciada há alguns anos atrás, quando se popularizou o método de treinamento funcional, no qual as pessoas deixam de fazer exercícios simples - como empurrar ou puxar - e passam a executar uma complexidade maior. O treinamento funcional tem como princípio básico o trabalho muscular mais global e não isolado, como a musculação tradicional. O resultado desse trabalho é uma ativação maior do core.
 
Exercícios para o fortalecimento do core
 Esses exercícios podem ser feitos de forma isolada, com o trabalho tradicional, ou com exercícios mais complexos, usando o treino funcional. No formato tradicional vamos trabalhar os músculos do core através de séries e repetições e nos formatos do treinamento funcional. Além das séries e repetições, num treino mais complexo, podemos ter o trabalho com isometria, isto é, mantendo sua contração para dar suporte a outros movimentos, que não necessariamente estão relacionados ao core.
 
Eles podem ser realizados em casa sem a necessidade de nenhum equipamento ou acessório e também podem ser realizados com máquinas, halteres, bola suíça, bosu, disco de equilíbrio, entre outros.

Veja a seguir alguns exemplos:
 
 
Abdominal tradicional
Deitado de barriga para cima e com os joelhos flexionados coloque as mãos na nuca e realize o movimento de flexão de tronco contraindo a musculatura abdominal. Tome cuidado para não forçar muito o pescoço.                                 
                                                                  
 
Abdominal na bola
Posicione-se deitado na bola de uma forma que a região lombar fique 100% apoiada e realize o mesmo movimento do exercício anterior. Esse já é um exercício um pouco mais complexo e que vai gerar desequilíbrios, se achar muito difícil faça com a bola apoiada em algum lugar para se movimentar menos.          
                                                                               
 
Elevação do quadril com bola
Deitado de barriga para cima coloque as duas pernas estendidas sobre a bola e  realize o movimento de elevação do quadril. Para iniciantes uma dica é deixar as duas mãos apoiadas no chão para melhorar a estabilidade.
 
 
Elevação isométrica do quadril
Deitado de barriga para cima e com os joelhos flexionados realize o movimento de elevação de quadril. Permaneça na posição por 30 segundos.
                                            
 
Prancha lateral isométrica
Permaneça deitado com o tronco na lateral, o cotovelo apoiado no chão e as pernas estendidas. Tire quadril do chão e permaneça por 30 segundos.    
                                                            
 
Rolamento na bola
Deitado na bola com a região lombar bem apoiada e os joelhos flexionados, realize um movimento fazendo a flexão do tronco e contração abdominal até ficar na posição sentada e depois volte a posição inicial.

Minha Vida

ONU cria rede mundial para coordenar ações contra a malária

A meta é identificar ações entre os determinantes sociais e ambientais que causam a doença que mata 660 mil por ano
 
O Programa da ONU para o Desenvolvimento (Pnud) lançou, nesta terça-feira (24), uma iniciativa mundial de combate à malária.
 
Apesar da queda de 50% nos casos de malária registrada em 43 países, a agência da ONU esta criando a "Rede de Ação Multisetorial para a Malária" com o objetivo desenvolver uma maior coordenação entre diferentes setores envolvidos no controle da doença que mata 660 mil pessoas por ano, a maioria na África Subsaariana.
 
Segundo o Pnud, a meta é identificar ações entre os determinantes sociais e ambientais que causam a malária. A agência ressalta que as estratégias atuais devem ser complementadas com mais parcerias, para que seja acelerado o controle da doença.
 
Dados divulgados pelo Pnud mostram que a malária está associada à falta de desenvolvimento socioeconômico, pobreza, marginalização e exploração.
 
A rede de ação estabelece um roteiro para uma abordagem mais integrada na luta contra a doença, para que seja alcançada a meta seis dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio: deter a incidência da malária até o final de 2015.
 
Isaude.net

Concurso Universidade Federal Fluminense - UFF

A Universidade Federal Fluminense (UFF) abriu edital n° 166/2013 de concurso público de provas e títulos para ingresso na Carreira do Magistério Superior, Classe A, Professor Adjunto A, nível 1. São ofertadas 50 vagas para profissionais de nível superior, com vencimentos de até R$ 8.049,77, por carga horária de 40 horas semanais.

Os docentes atuarão diretamente nos Departamentos de Arquitetura, Enfermagem Médico-Cirúrgico, Engenharia Elétrica, Engenharia Agrícola e Meio Ambiente, Engenharia Mecânica, Serviço Social, Contabilidade, Economia, Fundamentos Pedagógicos, Cirurgia Geral e Especializada, Materno-Infantil, Medicina Clínica, Ciência da Informação, Comunicação Social, Biologia Marinha, Antropologia, História, Psicologia, Letras Clássicas e Vernáculas, Física, Geometria, Química Inorgânica, Saúde em Sociedade, Geoquímica, Urbanismo, Farmácia e Administração Farmacêutica, Cirurgia Geral e Especializada, Ciências Sociais, Administração e Ciências Contábeis, Direito, Ciências Básicas, Formação Específica, Artes e Estudos Culturais, Ciência da Computação, Ciências Humanas, Administração de Volta Redonda e de Ciências Exatas.

Para fazer parte da disputa, o candidato deve possuir doutorado relacionado à área de atuação e realizar cadastro no Sistema de Gerenciamento de Concursos, disponível no endereço eletrônico sistemas.uff.br. O pedido de inscrição deverá ser realizado das 12 horas do dia 06 de setembro às 24 horas do dia 02 de outubro de 2013, o qual será ainda submetido a julgamento.

A taxa de inscrição tem os seguintes valores:
- R$ 220,00 para o cargo de Professor Adjunto A, em Regime de Trabalho de 40h semanais com Dedicação Exclusiva;
- R$ 150,00 para o cargo de Professor Adjunto A, em Regime de Trabalho de 40h semanais;
- R$ 75,00 para o cargo de Professor Adjunto A, em Regime de Trabalho de 20h semanais.

Todos os inscritos serão avaliados por meio de prova escrita e/ou escrita e prática, avaliação curricular e prova didática.

O prazo de validade do concurso é de 1 ano, podendo ser prorrogado por uma única vez por mais 1 ano, com prazo inicial a partir da publicação do edital de homologação no Diário Oficial da União.

Prefeitura de Congonhas – MG promove processo seletivo

A Prefeitura de Congonhas, NO estado de Minas Gerais, publicou o edital Nº 02/2013 de processo seletivo para contratação de profissionais da área de saúde. A remuneração para os cargos de níveis fundamental, médio e superior pode chegar a R$ 9.280,95, por jornada de 40 horas semanais.
 
As oportunidades são para os cargos de  Agente Comunitário de Saúde, Assistente Social, Auxiliar de Saúde/Auxiliar de Consultório Dentário, Auxiliar de Saúde, Cirurgião-Dentista, Educador Físico, Enfermeiro, Farmacêutico, Fisioterapeuta, Médico (Clínico Geral, Ginecologista e Pediatra), Nutricionista, Terapeuta Ocupacional, Técnico em Enfermagem e Técnico em Higiene Dental/ Técnico em Saúde Bucal. 
 
As inscrições serão recebidas nos dias 24, 25 e 26 de setembro de 2013, no Cine Teatro Leon, situado na rua Padre Antônio Corrêa, Centro, em Congonhas. 
 
A seleção será composta de prova escrita, que será aplicada na data prevista de 03 de novembro de 2013. O resultado final dos candidatos classificados será afixado no Quadro de Avisos da Prefeitura de Congonhas, na sede da Secretaria Municipal de Saúde, na Diretoria de Gestão de Pessoas e no endereço virtual da Prefeitura de Congonhas: www.congonhas.mg.gov.br

Processo Seletivo Prefeitura de Barra Longa - MG

A Prefeitura de Barra Longa, no estado de Minas Gerais, lançou o edital nº 01/2013 de processo seletivo, com intuito de contratar 106 profissionais de níveis fundamental, médio e superior. A remuneração para os cargos pode chegar a R$ 12 mil, por jornada horária de 8 a 40 horas semanais. 
 
As vagas são para os seguintes cargos: Agente Administrativo, Agente Comunitário de Saúde, Agente de Vigilância em Saúde, Agente de Vigilância Sanitária, Ajudante de Serviços Gerais, Assistente Social, Atendente de Farmácia, Auxiliar de Consultório Dentário, Auxiliar de Enfermagem, Calceteiro, Enfermeiro, Farmacêutico, Fisioterapeuta, Inseminador, Médico (PSF, Psiquiatra, Pediatra e Ginecologista), Médico Veterinário, Monitor do Peti, Motorista, Nutricionista, Odontólogo, Operador de Máquinas, Professor de Educação Física, Psicólogo, Técnico em Enfermagem, Técnico em Farmácia, Técnico em Saúde Bucal, Técnico em Segurança do Trabalho, Vigia e Motorista.
 
As inscrições serão recebidas no período de 16 a 30 de setembro de 2013, pelo site www.absolutorhconcursos.com.br. As taxas variam de R$ 25 a R$ 80.  
 
As provas objetivas serão aplicadas na data prevista de 03 de novembro de 2013 e o gabarito preliminar será publicado em 04 de novembro deste ano. 
 
O resultado final será anunciado na data provável de 29 de novembro de 2013. 

Concurso Prefeitura de Gameleiras - MG

A Prefeitura de Gameleiras, no estado de Minas Gerais, publicou edital n° 01/2013 de concurso público, com o fito de ocupar 208 vagas, sendo 197 de ampla concorrência e 11 reservadas às pessoas com necessidades especiais. As chances são para profissionais de níveis fundamental, médio e superior.

Cargos
- Nível Fundamental: Oficial de Oficina Mecânica, Auxiliar de Serviços Gerais, Auxiliar de Serviços Gerais - Educação, Gari, Mecânico de Manutenção, Mensageiro, Motorista de Veículo Leve e de Educação, Motorista de Veículo Pesado e de Educação, Operador de Máquina Pesada, Pedreiro, Vigia e Zelador de Cemitério;

- Nível Médio: Almoxarife, Assistente Administrativo, Atendente de Farmácia, Auxiliar de Biblioteca, Auxiliar de Classe, Auxiliar de Consultório Odontológico, Auxiliar de Secretaria Escolar, Coordenador do CREAS, Coordenador do IMA, Fiscal Sanitário, Técnico do CRAS e Técnico em Enfermagem;

- Nível Superior: Assistente Social, Cirurgião-Dentista, Engenheiro Civil, Farmacêutico, Fisioterapeuta, Nutricionista, Pedagogo, Professor de Educação Básica I, Professor de Educação Básica II das matérias de Ciências, Educação Artística, Educação Física, Ensino Religioso, Língua Portuguesa, Língua Inglesa, Matemática, Geografia e História.
 
Os contratados receberão salários que variam entre R$ 678,00 e R$ 3.500,00 em jornadas de 25h, 30h e 40h semanais.

Inscrições e Taxas
Os interessados deverão fazer suas inscrições pelo site www.cotec.unimontes.br, no período entre às 8h do dia 11 de novembro e 18h do dia 12 de dezembro de 2013. A taxa de inscrição varia de R$ 40,00 a R$ 100,00.

Provas
A seleção dos candidatos constará de provas de múltipla escolha, de caráter eliminatório e classificatório, além de prova de títulos, de caráter classificatório, apenas para os cargos de nível superior. As provas escritas serão aplicadas em gameleiras-MG, provavelmente, no dia 9 de fevereiro de 2014, das 9h às 12h, em locais a serem divulgados.

Validade
O concurso terá a validade de 02 anos, a contar da data de sua homologação, podendo ser prorrogado uma vez, por igual período.

Concurso Prefeitura de São Roberto - MA

A Prefeitura de São Roberto, no estado do Maranhão, através do Instituto Ludus, publicou edital N° 001/2013 de concurso público, destinado ao provimento de 112 vagas para profissionais de níveis fundamental, médio e superior. Os aprovados receberão salários que variam de R$ 678,00 a R$ 3.000,00 por jornadas de 20h ou 40h semanais.
 
Serão reservadas às pessoas portadoras de necessidades especiais, em caso de aprovação, o mínimo de 5% por cento, não excedendo 20%  por cento do exato número de vagas determinadas para cada cargo neste certame, desde que a necessidade especial de que são portadoras seja compatível com as atribuições do cargo para o qual concorre.
 
Cargos
- Nível Fundamental/Alfabetizado: Auxiliar de Serviços Gerais, Eletricista, Guarda Municipal, Merendeira, Monitor do PETI, Motorista e Vigia;

- Nível Médio: Técnico de Enfermagem e Professor Nível I;

- Nível Superior: Assistente Social, Educador Físico, Enfermeiro, Bioquímico, Médico Clínico Geral, Nutricionista, Psicólogo, Professor Nível II nas áreas de Biologia, Geografia, História, Língua Inglesa e Matemática.

Inscrições e Taxas
As inscrições serão realizadas pelo site www.institutoludus.com.br, até às 23h do dia 9 de outubro de 2013. A taxa de inscrição varia de R$ 10,00 a R$ 20,00 de acordo com o cargo escolhido.

Provas
O concurso público constará de prova escrita com 40 questões objetivas, além de prova de títulos para Professores e teste de aptidão física para Guarda Municipal. A realização das provas do certame está prevista para ocorrer no dia 17 de novembro de 2013, das 8h às 11h, na cidade de São Roberto.

A confirmação da data e as informações sobre horários e locais da Prova serão disponibilizados no endereço eletrônico www.institutoludus.com.br.

Gabaritos
O gabarito das provas escritas objetivas será divulgado no primeiro dia útil a data da aplicação das provas, a partir das 18:00h no site www.institutoludus.com.br.

Validade
A validade do concurso será de 02 anos, a contar da data da publicação da homologação na imprensa oficial, podendo ser renovado por igual período.

Concurso Prefeitura de Corumbaíba - GO

A Prefeitura de Corumbaíba, no estado de Goiás, através do ITEC - Instituto de Tecnologia e Educação Ltda, publicou edital de concurso público n° 001/2013, com o objetivo de ocupar 159 vagas para profissionais de níveis fundamental, médio e superior. Os salários previstos variam de R$ 678,00 a R$ 2.662,00, conforme a jornada desenvolvida e a função exercida.

Cargos
Para concorrer as vagas de Agente de Vigilância, Auxiliar de Serviços Gerais, Oficial de Serviços Gerais, Servente de Pedreiro e de Gari, basta que o interessado saiba ler e escrever. Já para os cargos de Motorista de Veículos Leves, Auxiliar de Serviços Educacionais, Auxiliar Administrativo, Recepcionista, Eletricista, Encanador e de Soldador, será exigida formação em nível fundamental, completo/incompleto. Quem possui nível médio, pode se candidatar ao cargo de Fiscal de Postura e Edificações. Portadores de diploma de nível superior, podem disputar as vagas nas funções de Gestor de Resíduos Sólidos, Médico-Veterinário, Professor II - Pedagogia/ Normal Superior/ Educação Infantil, Professor II para as disciplinas de Ciências/ Biologia, Letras/ Inglês, Geografia e de Educação Física.

Inscrições e Taxas
As inscrições deverão ser feitas exclusivamente na sede da prefeitura (Rua Simon Bolívar, nº. 58, Centro), no período de 23 de setembro a 07 de outubro de 2013. As taxas serão de R$ 34,00 a R$ 133,00.

Provas
As provas objetivas serão realizadas em Corumbaíba-GO, na data prevista de 17 de novembro de 2013, em local e horários previamente divulgados pelo ITEC nos sites www.itecgoias.com.br, www.corumbaiba.go.gov.br e no placar da Prefeitura Municipal, em 8 de novembro de 2013.

A publicação do gabarito preliminar das provas objetivas, será na data provável de 17 de novembro de 2013.

Validade
O concurso terá validade de dois anos, a contar da data da publicação da homologação do resultado final no Diário Oficial do Estado de Goiás, podendo ser prorrogado uma única vez e por igual período.

Concurso Prefeitura de Aparecida de Goiânia - GO 2013

A Prefeitura de Aparecida de Goiânia, município localizado a 11 km de Goiânia, no estado do Goiás, lançou edital n° 001/2013 para realização de um grande concurso público. A meta é o provimento de 948 vagas para profissionais de níveis fundamental, médio e superior, com salário inicial que pode chegar a R$ 1.586,58, em carga horária de 30 ou 40h semanais.
 
O concurso público será realizado pelo Centro de Seleção da Universidade Federal de Goiás, lembrando que 5% do número de vagas de cada cargo ofertado ficam reservadas para as pessoas portadoras de deficiência.

Inscrições e cargos
As inscrições serão realizadas no período de 23 de setembro a 07 de outubro de 2013, exclusivamente via internet, no sítio .
 
Os valores da taxa de inscrição, conforme os cargos oferecidos, são os abaixo determinados:
- Cargos de nível superior_ Profissional de Educação I- (PE I): R$ 75,00;
- Cargo de nível superior _ Bibliotecário I: R$ 60,00;
- Cargos de nível médio _ Agente Educativo e Intérprete de Libras I: R$ 45,00;
- Cargo de nível médio _ Auxiliar de Secretaria I: R$ 35,00;
- Cargo de nível fundamental _ Instrutor Surdo I: R$ 35,00.

Provas, Gabaritos e Resultados
As provas serão realizadas provavelmente no dia 17 de novembro de 2013. Haverá a aplicação de Prova Objetiva e Prova de Redação para os cargos de Profissional de Educação I e Prova Objetiva para todos os demais cargos.

Os endereços dos locais das provas, assim como a confirmação da data e do horário, constarão do comunicado a ser impresso pelo candidato, a partir do dia 12 de novembro de 2013, através do sítio .

O gabarito preliminar da Prova Objetiva será divulgado no dia 17 de novembro de 2013, após o término das provas. O resultado preliminar da Prova Objetiva, o boletim de desempenho da Prova Objetiva, o gabarito oficial e a disponibilização do cartão-resposta da Prova Objetiva serão divulgados no dia 26 de novembro de 2013.

Validade
O prazo de validade do concurso público será de dois anos, contado a partir da data de homologação do certame, podendo ser prorrogado uma única vez por igual período.

Concurso UnB

A Universidade de Brasília (UnB), no Distrito Federal, lançou extrato do edital nº 171/2013 de concurso público com o objetivo de preencher 03 vagas para o cargo de Professor do Magistério Superior, na área de Pediatria Geral. A lotação será na Faculdade de Medicina e a remuneração pode chegar a até R$ 8.049,77.

A solicitação de inscrição será exclusivamente via internet, no endereço eletrônico www.cespe.unb.br/concursos/docentesunb, no período de 09 de setembro a 04 de outubro de 2013. As taxas variam de R$ 102,26 a R$ 201,24.

O prazo de validade do concurso será de 1 (um) ano a partir da data de publicação do edital de homologação do resultado final do concurso, podendo ser prorrogado por igual período.

O edital completo encontra-se disponível no endereço eletrônico www.dgp.unb.br/concursos, onde o candidato deverá acompanhar todas as fases do concurso público docente.

Universidade Federal do Ceará - UFC abre concurso público

A Universidade Federal do Ceará (UFC) está promovendo novos concursos para provimento de cargos da carreira técnico-administrativa. Há um total de 45 vagas disponíveis, distribuídas entre postos dos níveis fundamental, médio e superior.  A remuneração total inicial, dependendo do cargo ocupado, poderá variar de R$ 1.920,23 a R$ 3.511,70, por jornadas de 20 ou 40 horas semanais.
 
Inscrições
Os interessados devem inscrever-se por meio do site da Coordenadoria de Concursos - CCV (http://www.ccv.ufc.br/), no período de 23 de setembro a 6 de outubro de 2013. As taxas de inscrição podem variar de R$ 30,00, R$ 50,00 a R$ 100,00, respectivamente, de acordo com o nível de escolaridade. Quem for pedir isenção da taxa deverá fazê-lo nos dias 16 e 17 de setembro de 2013, também pelo site da CCV.
 
Cargos por edital
Edital nº 333/2013 – Administrador (1 vaga); Arquivista (1 vaga); Biólogo (1 vaga); Economista (1 vaga); Historiador (1 vaga); Museólogo (1 vaga); Nutricionista (1 vaga) e Técnico em Contabilidade (1 vaga).
 
Todas as vagas são destinadas ao Campus de Fortaleza, exceto Administrador e Nutricionista, com lotação no Campus de Crateús.
 
Edital nº 334/2013 – Engenheiro de Teleinformática (1 vaga); Jornalista – Assessoria de Imprensa (1 vaga); Jornalista – Televisão (1 vaga); Médico – Patologia (1 vaga); Médico Veterinário (1 vaga); Técnicos de Laboratório nas habilitações em Teleinformática, Microscopia Eletrônica, Microscopia Óptica, Química e Fertilidade de Solos, Biotério, Movimento Humano, Eletromecânica, Ótica, Telefonia, Física e Química (11 vagas no total); Tradutor Intérprete em Língua Inglesa (1 vaga); Tradutor e Intérprete de Linguagem de Sinais (6 vagas); Contramestre/Sistemas Gráficos (6 vagas) e Fotógrafo (1 vaga).
 
Todos os contratados serão lotados no Campus de Fortaleza, exceto os cargos de Técnico de Laboratório em Química e Física, destinados ao Campus de Russas.
 
Etapas dos concursos
Os candidatos aos cargos do Edital 333/2013 passarão por duas provas de múltipla escolha (Prova I -Língua Portuguesa, e Prova II - Conhecimentos Específicos). Essas provas serão realizadas no dia 20 de outubro de 2013, no município de Fortaleza, no local a ser informado pela CCV no dia 17 de outubro de 2013.
 
O processo seletivo para os inscritos aos cargos do Edital 334/2013 será constituído de duas etapas: a primeira com duas provas de múltipla escolha (Prova I–Língua Portuguesa e Prova II – Conhecimentos Específicos), a serem aplicadas também no dia 20 de outubro de 2013.
 
A segunda etapa será constituída de uma prova prática, para os cargos de Engenheiro/área, Jornalista/Televisão, Médico/área, Médico Veterinário, Técnico de Laboratório/área, Técnico em Eletromecânica, Técnico em Ótica, Técnico em Telefonia, Tradutor e Intérprete de Linguagem de Sinais, Contra Mestre/Ofício e Fotógrafo. A prova prática será realizada, no dia 24 de novembro de 2013.
 
Veja todos os editais aqui: http://www.ccv.ufc.br

Concurso Prefeitura de Poranga - CE

A Prefeitura de Poranga, no Ceará, publicou o edital 01/2013 de concurso público para o preenchimento de 72 vagas em todos os níveis de escolaridade. A remuneração para os servidores contratados poderá ser de até R$ 2.200, a depender do cargo exercido, e o certame será organizado pela CONSULPAM.
 
As oportunidades são ofertadas para Agente Administrativo, Agente Social, Assistente Social, Auxiliar de Serviços Gerais, Motorista CNH “AB”, Pedagogo, Psicólogo, Vigia, Fiscal de Obras, Fiscal de Tributos, Técnico em Manutenção de Sistemas, Agente Comunitário de Saúde, Agente de Endermias, Atendente de Consultório Dentário, Atendente de Farmácia, Atendente de Fisioterapia, Auxiliar de Serviços Gerais, Dentista, Enfermeiro, Motorista CNH “B”, Recepcionista, Técnico em Enfermagem, Técnico em Radiologia, Monitor de Informática, Motorista CNH “D”, Secretário Escolar, Professor de Linguagens e Códigos, Professor de Ciências Humanas, Professor de Ciências da Natureza, Auxiliar de Secretaria, Professor da Educação Básica I (1º ao 5º ano) e Professor da Educação Infantil Escolar. 
 
As inscrições serão realizadas de 23 de setembro a 25 de outubro, pelo site www.consulpam.com.br ou presencialmente, na Avenida Dr. Epitácio de Pinho, s/n, Centro de Poranga. A taxa de inscrição varia de R$ 50 a R$ 150. 
 
De acordo com o edital, os candidatos inscritos serão avaliados por meio de prova escrita, que será aplicada na data prevista de 24 de novembro de 2013. A seleção também constará de prova prática (Motorista), Exame Psicológico (Agente de Saúde) e Prova Prática - Plano de Aula (Professor). O gabarito das provas será publicado no paço da Prefeitura, nas rádios locais, na Câmara Municipal de Poranga e no site de inscrição, no dia 29 de novembro de 2013.
 
O prazo de validade do concurso, para efeito de nomeação, será de 02 anos, com possibilidade de prorrogação. 

Concurso Prefeitura de Ipueiras - CE

A Prefeitura de Ipueiras, no estado do Ceará, promove concurso público por meio do edital nº 001/2013, com oferta 133 vagas em todos os níveis de escolaridade. Os candidatos aprovados, quando nomeados, farão jus a remuneração de até R$ 9.894,79 por jornadas de trabalho de 20 ou 40 horas semanais.
 
As oportunidades são para os seguintes cargos: Mecânico de Veículos Automotores e Máquinas, Motorista - Categoria AB e D, Agente Administrativo, Agente de Endemias, Agente Municipal de Trânsito, Assistente de Auditoria da Saúde, Auxiliar de Saúde Bucal, Técnico Agrícola, Técnico em Enfermagem, Professor da Educação Básica (1º ao 5º ano), Professor de Educação Básica (Língua Portuguesa, Matemática, Ciências, História e Educação Física), Assistente Social, Enfermeiro, Farmacêutico, Fisioterapeuta, Médico PSF, Veterinário, Odontólogo PSF, Psicólogo, Educador Físico, Terapeuta Ocupacional e Médico (Pediatra, Ginecologista Obstetra, Psiquiatra, Auditor, Anestesiologista, Cirurgião Geral, Ortopedista e Clínico Geral).
 
As inscrições serão recebidas até 04 de outubro de 2013, na Central do Concurso, no Parque da Cidade José Costa Matos, nº 01, Centro, Ipueiras. Os candidatos também podem realizar suas inscrições pelo site www.consulpam.com.br. As taxas variam de R$ 60 a R$ 190. 
 
De acordo com o edital, a seleção constará de prova escrita e avaliação de títulos, para todos os candidatos, prova de aptidão física, apenas para os candidatos que concorrem ao cargo de Agente Municipal de Trânsito, e prova prática para Motorista. A prova escrita será realizada na data prevista de 27 de outubro de 2013. 
 
A validade deste concurso será de dois anos, contados da data de sua homologação, podendo ser prorrogado uma única vez por igual período.

Processo Seletivo Prefeitura de Santo Antônio do Içá - AM

Com o objetivo de preencher 16 vagas de níveis fundamental e médio/técnico, a Prefeitura de Santo Antônio do Içá, no estado do Amazonas, lançou o edital nº 01/2013 para realização de processo seletivo.
 
As oportunidades são disponibilizadas para cargos de níveis fundamental e médio/técnico, por remuneração de até R$ 1.700, para os cargos de Motorista, Motorista Fluvial e Técnico de Enfermagem.  A jornada de trabalho é de 60 horas semanais.
 
Para concorrer, os interessados podem se inscrever até às 17h de 30 de setembro de 2013, na sede da Prefeitura de Santo Antônio do Içá, localizada na avenida Álvaro Maia, s/nº, Centro.  Não será cobrada taxa de inscrição. 
 
A avaliação dos candidatos inscritos será realizada por meio de prova de títulos.
 
O concurso terá validade de 01 ano, a contar da data de publicação do edital de homologação de seu resultado final, podendo ser prorrogado por igual período.

Concurso Prefeitura de Arapiraca - AL 2013

Foram publicados os editais n°s 40 e 41/2013 de concurso público para o preenchimento de cargos na Prefeitura de Arapiraca, no estado de Alagoas. De acordo com os documentos, estão sendo ofertadas 696 vagas para os cargos nas áreas da administração pública, saúde, educação, entre outras. O concurso será realizado sob a responsabilidade da Fundação Apolônio Salles.
 
Cargos
- Nível Fundamental: Auxiliar de Serviços Gerais;

- Nível Médio: Assistente Administrativo, Auxiliar de Desenvolvimento Infantil, Recreador Infantil, Técnico em Contabilidade, Técnico em Edificações, Técnico em Eletricidade, Técnico em Enfermagem, Técnico em Informática, Técnico em Laboratório, Fiscal de Trânsito, Técnico em Radiologia e Técnico em Segurança do Trabalho;

- Nível Superior: Acupunturista, Administrador, Analista de Sistemas, Arquiteto, Assistente Social, Biólogo, Bioquímico, Contador, Dentista, Cirurgião-Dentista Buco Maxilofacial, Dentista Estomatologista, Dentista Endodontista, Dentista para pacientes com necessidades especiais, Educador Físico, Enfermeiro, Engenheiro Agrimensor, Engenheiro Civil, Farmacêutico, Fiscal de Tributos Municipais, Fiscal Municipal, Fisioterapeuta, Fonoaudiólogo, Geógrafo, Geólogo, Gestor de Documentos, Médicos Alergista, Angiologista, Cardiologista, Cirurgião Geral, Clínico Geral, Dermatologista, Endocrinologista, Fisiatra, Gastroenterologista, Geriatra, Ginecologista, Infectologista, Mastologista, Neurologista (adulto), Neuropediatra, Obstetra, Oftalmologista, Oncologista, Ortopedista, Otorrinolaringologista, Pediatra, Pneumologista, Proctologista, Psiquiatra, Radiologista, Reumatologista, Urologista, Nutricionista, Procurador Municipal, Professor de Artes, Professor Educação Infantil (Creche/Pré-escola), Séries Iniciais 1º a 5º, Professores de Educação Física, Ensino Religioso, Geografia, História, Inglês, Português e Matemática, Psicólogo, Terapeuta Ocupacional, Veterinário e Zootecnista.
 
Os vencimentos variam de R$ 678,00 a R$ 5.000,00 em jornadas de 20, 30 e 40 horas semanais, lembrando que o concurso ofertará 5% das vagas para pessoas portadoras de deficiência.
 
Inscrições
As inscrições já estão abertas, obedecendo o calendário que segue de 29 de agosto até 29 de setembro de 2013, por meio do site www.fadurpe.com.br/arapiraca2013 e www.fadurpe.com.br/transito2013.
Os interessados que não dispuserem de equipamentos para efetuar a inscrição poderão se dirigir ao Centro de Apoio à Educação Integral II – Museu Zezito Guedes - Praça Luiz Pereira Lima, 82, Centro/Arapiraca-AL, período de inscrição, nos dias úteis, nos horários das 08 h às 12 h e das 13 h às 17 h.
 
As taxas são de R$ 90,00 para os cargos de nível superior, R$ 70,00 para concorrer aos cargos de nível médio e técnico e R$ 50,00 para o cargo de nível fundamental incompleto.

Provas
As provas objetivas serão realizadas no município de Arapiraca provavelmente nos dias 03 e 10 de novembro de 2013, dependendo do cargo pretendido, em horários e locais previamente definidos e informados no Cartão de Inscrição.

O Cartão de Inscrição estará disponibilizado no endereço eletrônico www.fadurpe.com.br/arapiraca2013 a partir de 28 de outubro de 2013, no qual constará a identificação do candidato, cargo, deficiência física, data, local e horário de prova.
 
Validade
O concurso terá validade  dois anos, contados da data de sua homologação, podendo ser prorrogado, uma única vez, por igual período.

Prefeitura de Itajubá - MG abre processo seletivo

A Prefeitura de Itajubá, estado de Minas Gerais, divulgou edital nº. 002/2013 para realização de processo seletivo visando o preenchimento de vagas no Programa Estratégia de Saúde da Família da Secretaria Municipal de Saúde. São ofertados 82 vagas, sendo 14 imediatas e 68 para cadastro reserva em cargos de níveis fundamental, médio e superior, com salário de até R$ 8.429,94, por jornada de trabalho de 40 horas semanais.

Cargos oferecidos
Agente Comunitário de Saúde, Técnico de Enfermagem, Enfermeiro e Médico.
 
As inscrições serão efetuadas a partir das 10:00h do dia 26 de setembro até às 23:59h do dia 14 de outubro de 2013, no site www.imam.org.br.
 
A taxa de inscrição é de:
R$ 35,00 - Nível fundamental;
R$ 42,00 - Nível médio;
R$ 100,00 - Nível superior.
 
O candidato que tiver dificuldade de acesso a internet poderá, pessoalmente ou através de procurador, comparecer, durante o período de inscrição, diretamente no balcão de informações da Prefeitura de Itajubá, localizado no Centro Administrativo, à Av. Jerson Dias, 500, Estiva - Itajubá-MG, no horário 12:00 às 17:30 de segunda a sexta-feira, munido de documento de identidade e CPF para realização de sua inscrição e impressão do seu boleto bancário.
 
O processo seletivo será constituído de prova objetiva e curso introdutório de formação inicial e continuada. A prova objetiva está prevista para ser aplicada nos dias 09 e 10 de novembro de 2013, em local e horário a serem divulgados no cartão de inscrição.
 
O gabarito provisório será publicado pela comissão do processo seletivo, até o 2º dia útil após a realização da prova objetiva, no quadro de avisos da Prefeitura e no site de inscrição.
 
A validade do processo seletivo será de 02 anos, a contar da data de sua homologação, podendo ser prorrogado, uma vez, por igual período, a juízo do Executivo Municipal.
 
O edital encontra-se disponível no site www.itajuba.mg.gov.br.

Concurso Prefeitura de Serra Talhada - PE

A Prefeitura de Serra Talhada, cidade localizada a 415 km de Recife, no estado de Pernambuco, divulgou edital de concurso público, com o objetivo de contratar 396 profissionais, em todos os níveis de escolaridade. A remuneração pode chegar a R$ 2.800. 
 
Cargos 
Assistente Social, Arquiteto, Auditor Fiscal, Analista de Sistema, Biomédico, Educador Físico, Engenheiro (Agrônomo, Civil e de Pesca), Farmacêutico, Fiscal Ambiental, Médico em várias especialidades, Nutricionista, Enfermeiro, Pedagogo, Procurador Municipal, Psicólogo, Agente de Combate às Endemias, Professor I e II, Zootecnista, Agente Administrativo, Agente Fazendário, Guarda Municipal, Agente Social, Auxiliar de Laboratório, Cuidador Social, Digitador, Educador Social, Entrevistador Social, Fiscal de Tributos, Fiscal de Controle Urbano, Técnico Agrícola, Técnico Ambiental, Técnico em Edificações, Técnico em Eletricidade, Técnico em Enfermagem, Agente Comunitário de Saúde e Psicopedagogo. 
 
Inscrição e Seleção
De acordo com o edital, as inscrições serão realizadas via internet, pelo endereço eletrônico www.upenet.com.br, no período de 27 de setembro a 27 de outubro de 2013. As taxas variam de R$ 40 a R$ 80. 
 
O concurso constará de prova objetiva, para todos os candidatos inscritos, com aplicação prevista para o dia 02 de fevereiro de 2014, e prova de títulos, apenas para os que concorrerem ao cargo de Professor. O gabarito preliminar será divulgado no mesmo dia da aplicação da prova objetiva. 
 
O resultado final do concurso estará disponível no site da organizadora do certame
(www.upenet.com.br), contendo todos os candidatos aprovados.
 
O edital está disponível no endereço eletrônico http://serratalhada.pe.gov.br.

Concurso Prefeitura de Bauru - SP

A Prefeitura de Bauru, no estado de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal da Saúde, divulgou os editais nº 12, 13 e 14/2013 de concurso público, com o objetivo de preencher 03 vagas para Especialista em Saúde (Médico Cirurgião, Médico Psiquiatra e Médico Sanitarista). O salário oferecido é de R$ 3.786,34, mais R$ 265 em benefícios, por jornada de trabalho de 20 horas/semanais.
 
As inscrições, no valor de R$ 30, serão realizadas exclusivamente pela internet, por meio do site www.bauru.sp.gov.br, no período de 14 a 31 de outubro de 2013. 
 
O concurso será constituído de prova objetiva e avaliação de títulos. A data, o local e horário de realização da prova objetiva serão divulgados no Edital de Convocação publicado no Diário Oficial do Município de Bauru, em 14 de novembro de 2013.
 
O concurso público será válido por dois anos, a contar da data de sua homologação, podendo ser prorrogado por igual período, de acordo com a necessidade da administração pública.
 
O edital encontra-se disponível no site www.bauru.sp.gov.br.

Concurso Prefeitura de Andorinha - BA reabre inscrições

A Prefeitura de Andorinha, no estado da Bahia, publicou edital nº 01/2013 de concurso público, com intuito de contratar 56 profissionais em todos os níveis de escolaridade. De acordo com a publicação, os salários podem chegar a R$ 2.200,00, por jornada de 20 ou 40 horas semanais.
 
As vagas são para os seguintes cargos: Pedreiro, Auxiliar de Serviços Gerais, Gari, Vigia, Auxiliar de Serviços Gerais/Infraestrutura, Motorista com CNH B e D, Operador de Máquinas Pesadas, Assistente Administrativo, Auxiliar de Sala e Agente Arrecadador, Técnico em Enfermagem, Auxiliar de Dentista, Técnico Agrícola, Eletricista, Nutricionista, Professor de Educação Física, Professor de Geografia, Professor de História, Professor de Letras, Pedagogo e Engenheiro Ambiental.
 
As inscrições foram reabertas e poderão ser efetuadas no período compreendido entre 25 de setembro a 02 de outubro de 2013, por meio dos endereços eletrônicos www.selecao.uneb.br/andorinha2013. As taxas variam de R$ 30 a R$ 80, de acordo com o nível de escolaridade.
 
A seleção será composta de Prova Escrita, para todos os cargos, e Prova de Títulos, apenas para os candidatos que concorrem aos cargos de nível superior. A Prova Escrita será realizada na cidade de Andorinha, na data provável de 20 de outubro de 2013.
 
A validade do certame será de dois anos, a partir da data de homologação do seu resultado final, podendo ser prorrogado por igual período, a critério da Prefeitura Municipal de Andorinha.
 
O edital completo e outras atualizações estão disponíveis aqui: www.selecao.uneb.br/andorinha2013.
 
O aviso sobre a reabertura das inscrições encontra-se disponível no Diário Oficial do Estado da Bahia, de 25 de setembro de 2013.

Prefeitura de Viana - ES realiza processo seletivo

A Prefeitura de Viana, no estado do Espírito Santo, por intermédio da Secretaria Municipal de Saúde (SEMSA), divulgou o edital N° 002/2013 de processo seletivo, para seleção de 07 odontólogos, mais formação de cadastro de reserva. Os vencimentos são de R$ 1.410,39 por jornada de 20 horas semanais.

As inscrições poderão ser feitas nos dias 07 e 08 de outubro de 2013, no térreo da prefeitura, localizada na Avenida Florentino Avidos, nº 01, Viana Sede. 
 
A seleção será realizada em etapa única, por meio de avaliação de títulos. O processo terá validade por 12 meses, a partir da data de homologação do resultado final, podendo ser prorrogado até igual período, a critério do município.
 
O edital foi publicado no Diário Oficial Eletrônico da Prefeitura de Viana, edição de 23/09/2013 (http://www.es.viana.prefeitura.dio.org.br/dio/home).

Prefeitura de Rio Vermelho - MG abre vagas

Concurseiros mineiros interessados poderão se inscrever a partir do dia 26 de setembro no processo seletivo da Prefeitura de Rio Vermelho. O certame, que será organizado pela empresa POLIS Auditoria, Treinamentos e Serviços Contábeis, oferece 112 vagas para profissionais de níveis fundamental, médio e superior, com salários que variam entre R$ 678,00 a R$ 2.208,00 e jornada de trabalho de 10, 18, 20, 25, 30 e 40 horas semanais.
 
Cargos
Auxiliar de Serviços Gerais, Motorista, Vigia/Porteiro, Agente Comunitário de Saúde, Facilitador de Oficinas Geral, Auxiliar de Serviços Públicos, Auxiliar Administrativo, Orientador Social, Cadastrador do Programa Bolsa Família, Digitador, Técnico em Saúde Bucal, Técnico em Enfermagem, Auxiliar de Saúde Bucal, Facilitador de Oficinas Capoeira e Artes, Formação Técnico Geral Telecentro/SMAS, Instrutor de Capoeira, Fiscal Sanitário, Fonoaudiólogo, Professor (Anos Iniciais, Matemática, Inglês, Português, História, Educação Física, Ciências e Geografia), Orientador Social II/III, Fonoaudiólogo, Farmacêutico, Nutricionista, Fisioterapeuta, Biomédico/Bioquímico, Assistente Social, Terapeuta Ocupacional, Psicólogo, Enfermeiro e Dentista.
 
Inscrição
As inscrições serão realizadas no site www.polisauditoria.com.br, do dia 26 de setembro a 02 de outubro de 2013 e/ou de forma presencial na sede da Prefeitura de Rio Vermelho, situada na Praça Nossa Senhora da Pena, nº 380, Centro, CEP 39.170-000, das 11 às 17 horas.
 
A taxa de inscrição é de:
Nível fundamental: R$ 30,00;
Nível médio: R$ 30,00, 50,00 e 60,00;
Nível superior: R$ 30,00, 60,00 e 75,00.
 
Prova
O processo seletivo será composto de prova objetiva e prática (para o cargo de motorista), que serão realizadas na data provável de 13 de outubro de 2013, em locais e horários a serem divulgados por meio do comprovante de inscrição, publicado no quadro de avisos na sede da Prefeitura Municipal e no site www.polisauditoria.com.br, a partir das 17 horas do dia 09 de outubro de 2013.
 
O gabarito da prova objetiva será divulgado a partir das 17 horas do dia 14 de outubro de 2013, no quadro de avisos na sede da Prefeitura Municipal e no endereço eletrônico www.polisauditoria.com.br.
 
Validade
O prazo de validade do processo seletivo será de 02 anos, contados da data da homologação do resultado final, podendo ser prorrogado por igual período, uma única vez, a critério da administração, mediante ato do Prefeito Municipal.

Concurso de Bom Jardim - RJ

O Município de Bom Jardim, no Estado do Rio de Janeiro, por meio do Prefeitura Municipal e da Câmara Municipal, divulgou edital nº. 01/2013 para a realização de concurso público. O concurso é destinado ao preenchimento 70 vagas de nível fundamental, médio e superior, por remuneração de até R$ 1.258,56 e carga horária de 16 a 40 horas semanais.
 
Pessoas com necessidades especiais poderão concorrer às vagas especialmente reservadas às mesmas, no percentual de 10% conforme disposto na lei Orgânica do Município.
 
Cargos
Prefeitura: Fiscal Tributário II, Professor de Educação Infantil Creche, Professor I, Técnico em Higiene Dentária, Técnico em Enfermagem, Advogado, Biblioteconomista, Contador, Fonoaudiólogo, Nutricionista, Supervisor Escolar, Orientador Educacional, Coordenador Pedagógico, Psicopedagogo, Professor II (Língua Portuguesa, Língua Estrangeira Moderna Inglês, Artes, Matemática, Historia, Geografia, Ciências e Educação Física), Médico (Psiquiatra, Cardiologista e Generalista), Fisioterapeuta, Enfermeiro, Odontólogo e Engenheiro Civil;
Câmara: Auxiliar de Serviços Gerais e Motorista.
 
Inscrição
Interessados, deverão se inscrever até o dia 11 de outubro de 2013, no site www.incp.org.br ou na Casa de Cultura Prefeito Mário Machado Nicoliello, localizada à Rua Mozart Serpa de Carvalho, 190 – Centro – Bom Jardim/RJ, no horário das 10h às 16h.
 
A taxa de inscrição é de:
Nível fundamental: R$ 12,00;
Nível médio/técnico:  R$ 55,00;
Nível superior: R$ 55,00 e 65,00.
 
Prova
O certame constará de prova objetiva e de títulos.
 
A prova objetiva está prevista para 17 de novembro de 2013, em local e horário a serem divulgados na confirmação do cartão de inscrição (CCI), disponível nos dias 06 e 07 de novembro de 2013, através do site www.incp.org.br.
 
Os gabaritos das provas objetivas serão divulgados provavelmente no dia 19 de novembro de 2013 no site www.incp.org.br.
 
Os títulos deverão ser entregues nos dias 18 e 19 de dezembro de 2013,  Casa da Cultura Prefeito Mário Machado Nicoliello, no Endereço Av. Péricles Correa da Rocha, 190, Centro, Bom Jardim /RJ, no horário de 9:00 as

12:00 horas e das 13:30 as 16:30 horas.
 
Validade
O concurso público terá validade de dois anos, a contar da data de publicação da homologação do resultado final, prorrogáveis uma vez, a critério da Administração Pública, por igual período, se houver candidatos aprovados e ainda não contratados.