Anote uma receita de suco para proteger o seu fígado

Foto: Reprodução da internet

Se você esta pensando em cair na folia do Carnaval, a dica de hoje é uma receita de suco verde para proteger o seu fígado.

 

O fígado é um órgão extremamente importante. É ele que transforma a comida em energia e processa os medicamentos, fabrica e distribui algumas substâncias essenciais para o organismo e ainda age como um filtro para retirar substâncias tóxicas do sangue.

 

Para manter a saúde do fígado, evite alimentos gordurosos, pão e massas e aumente a quantidade de cálcio, que você encontra  no leite e seus derivados.

 

Agora, anote uma receita de suco:

 

Bata no liquidificador 1 folha de agrião, 1 folha de couve,  suco de 1 limão e um copo de água. Pra ficar docinho, acrescente mel.

 

O ideal é tomar na hora, 1 vez ao dia, logo pela manhã.

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