Melasma:O que é e como tratar

Melasma é um distúrbio pigmentar da pele caracterizado por manchas escuras, é  decorrente da hiperproliferação e/ou hiperfunção do melanócito, que é a célula responsável pela produção do pigmento cutâneo (melanina).

 

Não causa nenhum problema interno, mas assim como estrias, é uma queixa estética muito frequente na Dermatologia (no Brasil, constitui a terceira causa das consultas dermatológicas).

 

Quando as manchas aparecem na gravidez, chama-se cloasma gravídico (mancha que pode ser permanente ou desaparecer gradualmente com o fim da gestação).

 

Caracteriza-se por manchas acastanhadas na pele, sem sintomas, podendo acontecer simetricamente e principalmente na face, sendo mais frequentes nas regiões malares (maçãs do rosto), testa, nariz e lábio superior mas podem ocorrer também em outros locais do corpo como por exemplo no “V” do decote e na face extensora de membros superiores. As manchas geralmente têm limites precisos e irregulares, formando placas que, em seu contorno, apresentam pontilhado pigmentar. É mais frequente nas mulheres e em cerca de 10% nos homens.

 

Deve ser considerado como um distúrbio crônico, que necessita de um tratamento e prevenção contínuos. Porém, existem casos onde o melasma desaparece após tratamento correto, disciplina do paciente e um controle adequado.

 

Existem três tipos de melasma:

 

- Epidérmico (mais superficial que responde melhor ao tratamento)

 

- Dérmico (mais profundo, de tratamento mais difícil)

 

- Misto.

 

As causas do Melasma:

 

- Genética

 

- Alterações hormonais, tais como gravidez, uso de anticoncepcionais

 

- Sol, luz intensa (até mesmo aquela pouca quantidade de sol que pegamos ao andar na rua no dia-a-dia, ou aqueles raios que passam pelo vidro das janelas e também a luz visível, seja do sol ou emitida por lâmpadas de ambientes internos como a luz branca e computador), calor, bronzeamento.

 

Portanto é fundamental para a causa, a presença da radiação ultravioleta e em menor intensidade, o infravermelho.

 

Prevenção:

Evitar expor-se muito ao Sol, usar filtros solares potentes e de qualidade, diariamente. O uso de pílulas anticoncepcionais ajudam o aparecimento do melasma.

 

O uso de maquiagens adequadas verificando se o produto não causa maior absorção de luz solar e aumento na pigmentação da pele nas áreas aplicadas, principalmente em pessoas alérgicas e durante a gravidez.

 

O tratamento divide-se em duas fases: o clareamento das manchas e a manutenção da pele livre das manchas.

 

* Importante: É feito de forma lenta e progressiva e o sucesso depende do acompanhamento dermatológico regular do paciente e da conscientização do paciente nos fatores de proteção.

 

Durante a gravidez e amamentação o tratamento deve ser mais suave. O cloasma gravídico pode desaparecer espontaneamente, mas o tratamento prévio acelera o seu desaparecimento e após a melhora, a proteção solar deve ser mantida sempre, para evitar o retorno das manchas, que é bastante frequente.

 

O Tratamento:

 

Substâncias despigmentantes e ácidos prescritos pelo seu dermatologista

 

Peelings superficiais aceleram o processo, facilitando a penetração dos despigmentantes e ajudando a remover o pigmento das camadas superiores da pele.

 

Laser de CO2 fracionado e Luz pulsada ajudam muito no tratamento e sua manutenção.

 

Fotoproteção adequada: o bloqueador solar deve ser de amplo espectro (UVA, UVB e que associam filtros solares químicos aos físicos, como o dióxido de titânio ou o óxido de zinco), no mínimo com FPS 30, aplicado várias vezes ao dia, usado em quantidade adequada e de maneira uniforme.

 

Na praia e na piscina o cuidado deve ser redobrado: além do filtro, use boné, e fique na sombra durante os horários de pico do sol e repasse o protetor a cada 3 horas.

 

Importante: O tratamento deve ser orientado de acordo com cada caso pelo seu dermatologista, com cautela, acompanhamento e com todo cuidado no sentido de prevenir qualquer complicação, como a hipercromia pós-inflamatória (escurecimento do melasma após o tratamento).

 

* Faça chuva ou faça sol a proteção deve continuar mesmo depois que o problema for tratado, pois se você relaxar após o caldeamento da pele, a mancha volta!!

 

Por Juliana Mitidiero

 

Fonte falafil.com.br

Os melhores chás emagrecedores

Os chás emagrecedores são uma ótima saída para perder uns quilinhos
 e manter a saúde

Chá Verde: Para iniciar bem o dia, dê preferência ao Chá Verde no café da manhã. Ele ajuda a oxigenar as células, garante ânimo e energia durante todo o dia. O Chá verde auxilia no emagrecimento, pelos componentes que estimulam o metabolismo, o que contribui muito para a queima das gordurinhas e por isso é um dos melhores chás emagrecedores.

 

Quem deseja emagrecer deve estar atento para preparar adequadamente a bebida: Ferva um litro de água, desligue o fogo e acrescente três colheres do composto de chá verde. Imediatamente cubra o recipiente e deixe a efusão acontecer por dez minutos. Coe e beba.

 

Outra forma de aproveitar o chá verde é tomá-lo bem gelado. Deixe uma garrafa na geladeira e vai bebericando durante o dia. Isso faz com que você evite ficar sem ingerir líquidos. Tomar a quantidade ideal faz com que o chá faça um efeito mais eficaz. Além de emagrecer, ele libera as toxinas do corpo e deixa o organismo mais ativo.

 

O emagrecimento ocorre através da aceleração do metabolismo e também pela eliminação do excesso de líquido, característica de quem está acima do peso. Logo na primeira semana é possível diminuir em média três quilos na balança. Contudo, como já informado, para acentuar o resultado é necessário aderir ao cardápio mais natural e mexer o corpo.

 

O Chá de Capim Santo com limão também acelera o metabolismo e é excelente para combater a ansiedade. É Ideal para quem sofre deste mal e acaba usando a comida ou doces como válvula de escape. Realize o mesmo processo de efusão e acrescente rodelas de limão ou suco da fruta.

 

Outro chá emagrecedor é a soma de diurético, energético e quebra de gorduras. Experimente fazer o chá de Carqueja com raspas de gengibre e acrescentar meio litro de suco de abacaxi a cada litro do chá. Este é o chá ideal para ser consumido após as principais refeições. Além de acelerar a queima de gorduras, estimula uma melhor digestão. O gosto é um pouco forte, mas funciona.

 

Para emagrecer de fato tomando estes chás emagrecedores, é preciso prepará-los conforme as instruções e tomar em média um litro por dia. Fazer uso do chá emagrecedor pouco antes de completar a série de exercício diária, pode ser uma boa estratégia para dar ânimo ao corpo e acostumá-lo a intensificar a queima de gordurinhas. Mas é preciso estar ciente que o uso do chá proporciona eliminação de líquido frequente através da urina.

 

O Chá Preto e o Chá Branco também são considerados chás emagrecedores e alguns laboratórios já desenvolveram produtos com ambos em uma mesma fórmula. Facilmente encontra-se misturas em ervas e em pó de diferentes marcas. O quanto mais natural possível melhor.

 

Porém, algumas empresas oferecem a comodidade de ter este aliado em pó, o que dispensa a efusão. Deve ser somente adicionado à água e consumido imediatamente. Estes produtos, na sua maioria, oferecem êxito no que se propõem, mas o preço é bem mais alto do que os chás tradicionais.

 

Os chás emagrecedores são uma ótima saída para perder uns quilinhos e manter a saúde.

 

Por Siluandra Scheffer

 

Fonte falafil.com.br

As 10 doenças mais dolorosas do mundo

Listamos as dez doenças mais dolorosas do mundo e só de ler eu já senti dor!

 

Alguém já teve alguma dessas?

1 – Pedra nos rins (foto)

Quem sofre com essa condição garante: a dor causada por pedras/cálculos nos rins é a pior que uma pessoa pode sentir sem morrer. Não há uma explicação definitiva para o problema, nem cura.

 

Em alguns casos, é preciso remover as pedras cirurgicamente

2 – Cefaleia em salvas

Imagine uma enxaqueca dez vezes mais dolorosa. Ao contrário da convencional, a cefaleia em salvas é mais comum entre homens e afeta cerca de 0,1% da população.

A dor é tão intensa que já levou pacientes a cometer suicídio. É possível diminuir a frequência e a intensidade das dores, mas ainda não há cura definitiva para a doença.

3 – Pedra na vesícula

Formadas por colesterol, as pedras podem escapar da vesícula e atravessar o duto biliar, o que causa uma dor extremamente forte.

O problema é mais comum entre mulheres e obesos. Dependendo do caso, só se consegue remover as pedras por meio de cirurgia.

Para diminuir os riscos, é recomendado evitar o excesso de gordura na dieta.

 

4 – Herpes-zóster (foto)

Qualquer pessoa que já tenha tido varicela/catapora pode acabar desenvolvendo herpes-zóster em algum momento da vida, já que as duas condições são causadas pelo mesmo vírus.

 

A dor é intensa e contínua, e não tem cura, apenas remédios para aliviar os sintomas enquanto o próprio corpo luta contra a infecção.

 

Estresse e baixa imunidade aumentam as chances de se desenvolver herpes-zóster.

 

5 – Torção do testículo ou do ovário

Muita gente fica agoniada só de ler sobre doenças envolvendo os órgãos sexuais, e não é por acaso.

 

Quando os testículos ou ovários se torcem em seus próprios ligamentos (o que, infelizmente, pode ocorrer espontaneamente), a dor extrema vem acompanhada de um risco de necrose e de esterilidade. A condição é considerada uma emergência médica.

 

6 – Peritonite

Emergência cirúrgica, a peritonite pode levar o paciente à morte. Ocorre quando o peritônio (membrana que cobre vários órgãos abdominais) é inflamado, e a dor é tão forte que a pessoa quase sempre pede para ser operada imediatamente.

 

7 – Otite

A inflamação do ouvido é relativamente comum entre crianças, e a dor que causa pode tirar o sono de qualquer um. Dependendo do caso, pode causar vertigem severa e ficar de pé se torna uma tortura.

 

8 – Abcesso dentário

A dor causada pelo acúmulo de pus em volta da raiz de um dente pode fazer qualquer um esquecer o “medo de ir ao dentista” e correr em busca de tratamento. O pior é que muitas vezes o paciente precisa tomar antibióticos antes que o dentista possa resolver o problema, já que a infecção pode “devorar” qualquer dose segura de anestesia.

 

9 – Gastroenterite

Os sintomas dessa doença, causada por bactérias ou vírus, não são bonitos de ver e muito menos de sentir: náusea, vômito, diarreia, febre, calafrios e dolorosos espasmos abdominais.

Em alguns casos, a infecção pode se estender por mais de uma semana.

 

10 – Endometriose

Não bastassem os incômodos do ciclo menstrual e as dores do parto, as mulheres também estão sujeitas à dolorosa endometriose. A doença, atinge em média uma em cada 10 mulheres e ocorre quando células do endométrio (que normalmente só se encontram dentro do útero) migram e crescem em outros órgãos, como os ovários, as tubas uterinas e até mesmo o intestino.

 

Existem diversos tratamentos para aliviar os sintomas, mas não há cura para a endometriose.

 

Fonte falafil.com.br

Padilha eleva em R$ 60 milhões repasse anual do SUS ao Amazonas

iG Brasília

Ministro da Saúde, Alexandre Padilha

A partir de 2014, aumento do repasse anual do SUS ao Amazonas chegará a R$ 80 milhões

 

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, assinou neste sábado (3) portaria que aumenta em cerca de R$ 60 milhões o repasse anual realizado pelo Sistema Único de Saúde (SUS) ao Amazonas, conforme informações do portal do governo local. Com a elevação, o Estado alcança a média nacional em termos de teto SUS, segundo Padilha.

Os recursos serão repassados para cobrir procedimentos de média e alta complexidade como cirurgias, exames, internações, entre outros. A partir de 2014, o aumento do repasse anual do SUS ao Amazonas chegará em R$ 80 milhões, segundo o governador do Estado, Omar Aziz.

"É uma grande notícia, uma vitória para a Saúde do Amazonas. O aumento do repasse do SUS foi uma luta que encampei desde que assumi o governo. Na primeira reunião que tive com a presidenta Dilma Roussef e o ministro Alexandre Padilha, pedi que fosse feito um estudo para mostrar que o teto per capta do Amazonas era inferior à media nacional", afirmou Aziz.

Mais Médicos
Durante visita à nova maternidade Balbina Mestrinho, inaugurada na tarde de ontem (02), o ministro da Saúde comentou sobre a participação dos municípios amazonenses ao programa Mais Médicos, que vai contratar profissionais nacionais e estrangeiros para atuarem na atenção básica. O Amazonas foi, de acordo com ele, o Estado brasileiro que teve a maior adesão ao programa com 97% dos municípios inscritos.

No primeiro balanço do Ministério da Saúde, segundo informações do portal do governo amazonense, 74 médicos brasileiros atenderam ao chamado do Ministério para trabalhar no estado do Amazonas, sendo que a maioria quis ficar na capital. A expectativa é de que na segunda fase, com a abertura para os médicos de outros países, os municípios do interior sejam contemplados, conforme Padilha. "O Amazonas é prioridade dentro do programa Mais Médico", disse ele.

 

Fonte Último Segundo

São Paulo inaugura 1ª Unidade Básica de Saúde com prontuário eletrônico

Foto: Vitor Sorano
Prefeito Fernando Haddad observa totem de avaliação da
qualidade do atendimento na UBS Jardim Miriam II

Modelo vai testar tecnologia que disponibiliza histórico do paciente em diferentes postos de atendimento

 

Começa a funcionar na segunda-feira (5) a primeira Unidade Básica de Saúde (UBS) Integral da cidade de São Paulo, no Jardim Miriam, zona sul da capital. O modelo servirá de laboratório para o prontuário eletrônico, que armazena os dados do histórico do paciente, inclusive imagens e resultados de exames.

A ideia é que ele possa ser abastecido com as informações de atendimentos realizados não só em UBSs, mas também em outros estabelecimentos de saúde do município. Segundo o prefeito Fernando Haddad, o sistema resultará em maior eficácia no tratamento, pois evitará as perdas de informação sobre o paciente.

"Muitas vezes se perde muita informação. A pessoa se sentiu mal um dia e, como não tem consulta agendada na UBS, vai na AMA [Assistência Médica Ambulatorial, que presta pronto atendimento] ou no pronto-socorro. E a informação do médico que a atendeu não fica no histórico", afirmou o prefeito durante o discurso de inauguração da UBS Integral, neste sábado (3).

 

"Você perde aquela informação porque o prontuário eletrônico não existe. Aqui, não. A informação vai ficar no prontuário. Então, mesmo que o médico que atenda não seja o mesmo que vem acompanhando aquele usuário do Sistema Único de Saúde (SUS), você tem a informação preservada. Isso aumenta uma coisa que os médicos chamam de resolutividade, que é resolver o problema. Não é [prestar] um [tratamento] paliativo".

De acordo com o secretário municipal de Saúde, José de Filippe Junior Filippi Junior, a meta da prefeitura é que o prontuário eletrônico esteja disponível em todo o sistema de saúde pública municipal de São Paulo até o fim de 2015.

"Esse seria um grande avanço para que o SUS recupere o prestígio, porque mesmo sistemas privados de saúde não têm ainda essa abrangência", afirma.

Unidade diferenciada
A UBS Integral é mais completa que as convencionais e principalmente em três pontos: presta atendimento sem hora marcada – a chamada demanda espontânea –; é aberta à população que trabalha ou estuda na região, e não só aos moradores; e conta com médicos especialistas além dos clínicos gerais.

"[O modelo de UBS antigo] virou um pouco o balcão do não. A pessoa chegava no balcão e diziam: o senhor tem agendamento? O senhor mora aqui? Não? Então o senhor não vai ser atendido", diz Filippe Junior. "O território [onde uma pessoa mora] é uma referência [para a organização do sistema de saúde] mas não pode ser excludente."

A UBS Integral Jardim Miriam II, como foi batizada, terá 176 profissionais – dos quais 22 médicos – com capacidade para atender uma população estimada em 80 mil pessoas. Além de atendimento ambulatorial e de especialidade básica, vai abrigar também a Estratégia Saúde da Família, focada na prevenção.

A promessa de campanha de Fernando Haddad (PT) é lançar outros 42 postos do tipo até o fim do mandato. Três deles (Vera Cruz, Maringá Talarico e Jardim Edith) devem estar prontos até o fim de setembro, segundo Filippe.

Mais investimento
Em seu discurso, o prefeito Fernando Haddad justificou o alto investimento na unidade (cerca de R$ 980 mil, somados a R$ 440 mil em equipamentos): "Essa UBS Integral custa mais caro do que as três partes constitutivas [Estratégia Saúde da Família, atendimento ambulatorial e de especialidade básica]. Mas o que nós temos aqui é a oportunidade para melhorar a resolução do problema. Aí você pode fazer baixar drasticamente o custo do sistema", disse.

Caso o modelo dê certo, segundo Haddad, poderá ser aplicado não só às outras 42 novas UBS a serem inauguradas, mas também às que já estão em atividade.

Fonte Último Segundo