Saiba os cuidados que a mãe deve ter ao ingerir bebida alcoólica durante a fase da amamentação

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O álcool não está proibido, mas é fundamental tomar certas medidas antes e após o consumo

 

Após meses de cuidados com a alimentação para trazer ao mundo um bebê saudável, é importante que as mamães continuem atentas à ingestão de alimentos prejudicais e às bebidas alcoólicas. O consumo de álcool neste período pode interferir na produção de hormônios responsáveis pela amamentação.

 

Segundo a ginecologista e obstetra Erica Mantelli, pós-graduada em sexologia pela Universidade de São Paulo (USP), é importante que a mulher mantenha os mesmos hábitos saudáveis da gestação durante a amamentação.

 

— O nível de álcool no sangue e no leite permanecem alterados entre duas a 12 horas após a ingestão de bebidas alcoólicas. O tempo da metabolização irá depender da quantidade ingerida e do organismo de cada mãe — afirma Erica.

 

O álcool contido em uma lata de cerveja, por exemplo, demora até duas horas para ser eliminado do organismo. De acordo com a ginecologista, bebidas destiladas, vinhos e doses exageradas de cerveja levam mais tempo para sair do sangue e do leite, podendo ficar até seis horas no corpo.

 

Pesquisas recentes publicadas nos Estados Unidos apontam que o álcool interfere nos hormônios prolactina e ocitocina, responsáveis pela produção e ejeção do leite.

 

— Se a ingestão do álcool for apenas uma dose, a mulher pode amamentar após duas horas. No caso de uma dose mais forte de álcool, a recomendação é pular a amamentação — alerta Erica.

 

A importância do leite materno

A amamentação nos primeiros seis meses de vida é fundamental para deixar o bebê mais resistente a infecções, alergias, doenças e outros tipos de complicações. A médica afirma que o leite ajuda a fortalecer a imunidade dos bebês devido às células de defesa anti-infecciosas presentes, além de protegerem o organismo da criança.

 

A amamentação também promove benefícios, como melhorar o intestino da criança, diminuir o risco de alergias, evitar cólicas no recém-nascido, combater à anemia e ajudar no desenvolvimento cognitivo.

 

Beba com cautela

Apesar dos cuidados necessários durante a amamentação, as mães não estão proibidas de ingerir bebidas alcoólicas, elas podem consumir se estiverem atentas a alguns cuidados:

 

- Se você vai beber, a dica é tirar o leite e deixá-lo congelado

 

- O ideal é amamentar antes de ingerir bebidas alcoólicas

 

- Volte a amamentar após seis horas depois de consumir o álcool

 

- Evite amamentar o bebê após beber, pois o álcool pode ir para o leite

Zero Hora