O jiló é fonte de proteínas, minerais como cálcio, fósforo e ferro,
vitaminas A, C, B, principalmente a niacina (vitamina B3)
Benefícios do jiló já comprovados cientificamente
O jiló é
recomendado como um estimulante do metabolismo:
- hepático,
-
digestivo,
- antidiarreico.
Tais benefícios e propriedades do
jiló;são devidos a seus constituintes que lhe conferem o sabor amargo.
Benefícios do jiló segundo a medicina alternativa
Na cultura popular diz-se que o jiló cozido pode ser utilizado para tratar:
- febres (de qualquer etiologia),
- resfriados e gripes, contudo não há comprovação científica para tais benefícios do jiló.
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