Rio - Quer emagrecer? Veja filmes ou séries de TV mais interessantes.
Por mais estranho que pareça, essa foi a principal recomendação de um
estudo feito pela Universidade de Uppsala, na Suécia, e divulgado nesta
semana.
A principal tese é a de que, quanto mais eletrizante foi o programa,
menos você estará se distraindo com guloseimas enquanto assiste. Mas
isso não é uma suposição, segundo os cientistas.
A pesquisa acompanhou o comportamento de 18 mulheres diante de uma TV e com alimentos a sua volta. Elas foram divididas em três grupos de controle: enquanto um assistia a um episódio de uma famosa comédia sueca, considerada “divertida”, outro tinha que prestar atenção a um programa sobre artes, considerado “chato”. Além disso, para testar os padrões em diferentes mídias, outro grupo também teve que ler um texto inodoro sobre a vida de insetos.
A pesquisa acompanhou o comportamento de 18 mulheres diante de uma TV e com alimentos a sua volta. Elas foram divididas em três grupos de controle: enquanto um assistia a um episódio de uma famosa comédia sueca, considerada “divertida”, outro tinha que prestar atenção a um programa sobre artes, considerado “chato”. Além disso, para testar os padrões em diferentes mídias, outro grupo também teve que ler um texto inodoro sobre a vida de insetos.
Os resultados surpreenderam os cientistas. As mulheres
que assistiram ao programa tedioso consumiram 52% de salgadinhos e doces
a mais do que aquelas que ficaram interessadas na série de comédia. E a
tendência parece que se mantém em outras mídias. As mulheres que
assistiram ao programa interessante na TV comeram 35% a menos do que as
que leram sobre os insetos.
Para os pesquisadores, a tendência
demonstra que é hábito comum dos telespectadores ingerirem alimentos
automaticamente, indo além do suficiente para satisfazer a fome. Os
cientistas ressaltam, no entanto, que uma boa programação na telinha não
emagrece simplesmente. É claro que se uma pessoa quiser fazer uma
maratona de um final de semana tentando ver todos os episódios da saga
Game Of Thrones, ela vai acabar comendo mais.
O que as séries interessantes fazem é apenas diminuir a quantidade ingerida em relação a outros programas considerados “chatos”.
O Globo
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