ANAHAD O'CONNOR
DO "NEW YORK TIMES"
O gengibre tem um longo histórico como cura para enjoo estomacal. Um de seus componentes ativos, 6-gingerol, é conhecido por ajudar a aliviar os músculos gastrointestinais, e uma pesquisa revelou que pílulas de gengibre e a raiz fresca podem aliviar enjoo de mar e outras formas de náusea.
No entanto, quando os pesquisadores analisaram recentemente os dados sobre o gengibre como tratamento para náusea nos primeiros meses de gravidez, os resultados não foram convincentes.
A análise foi realizada em 2010 e publicada no portal "Cochrane Database of Systematic Reviews". Nele, os pesquisadores reuniram dados de testes aleatórios do gengibre e outros remédios comuns para o enjoo matinal, concentrando-se em estudos que envolvem mulheres nas primeiras 20 semanas de gravidez, quando a ocorrência de vômito é mais comum.
Os cientistas descobriram que, embora o gengibre parecesse útil em alguns casos, a evidência geral de sua eficácia era "limitada e inconsistente".
Algumas mulheres reportaram que sentiram azia. Não foi encontrada explicação para o motivo de o gengibre parecer tão eficaz contra a náusea causada por outras razões, como tratamento por quimioterapia, porém menos eficiente nos primeiros meses de gravidez.
O estudo também analisou os dados sobre os suplementos de vitamina B6 e o enjoo matinal, nada convincentes, e analisou a acupuntura, que, de acordo com os pesquisadores, "não mostrou nenhum benefício significante para mulheres grávidas".
Os pesquisadores concluíram que, embora não haja uma forte evidência de eficácia em nenhum dos tratamentos estudados, as mulheres que quisessem experimentar algum deles de qualquer forma poderiam fazê-lo consultando seus médicos.
Em resumo, o gengibre é útil como tratamento contra náusea, mas o júri ainda tem suas dúvidas sobre sua eficácia como alívio para o enjoo matinal.
BOTTOM LINE
THE NEW YORK TIMES
Ginger has a long history as a cure for stomach sickness. One of its active components, 6-gingerol, is known to help relieve the gastrointestinal muscles, and a search revealed that pills and fresh root ginger can relieve sea sickness and other forms of nausea.
However, when researchers recently analyzed data on ginger as a treatment for nausea in early pregnancy, the results were not convincing.
The analysis was conducted in 2010 and published on the website "Cochrane Database of Systematic Reviews. " In it, researchers pooled data from randomized trials of ginger and other common remedies for morning sickness, focusing on studies that involve women in the first 20 weeks of pregnancy, when the incidence of vomiting is more common.
Scientists have discovered that although the ginger seemed useful in some cases, the overall evidence of effectiveness was "limited and inconsistent. "
Some women reported they experienced heartburn. There was an explanation for why the ginger seem as effective against nausea caused by other reasons such as chemotherapy, but less efficient in the early months of pregnancy.
The study also analyzed data on supplements of vitamin B6 and morning sickness, no convincing, and studied acupuncture, which, according to the researchers, "showed no significant benefit for pregnant women. "
The researchers concluded that, although there is strong evidence of efficacy for any of the treatments studied, women who wanted to experience some of them in any way they could do so by consulting their physicians.
In short, ginger is useful as a treatment against nausea, but the jury still has his doubts about its effectiveness as a relief for morning sickness.
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