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terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

Conheça os alimentos mais ricos em água

O rabanete contém 95% de água
Veja o percentual de água de 17 alimentos que ajudam a manter o corpo hidratado

Abobrinha: 96%

Alface: 95%

Chuchu: 95%

Pepino: 95%

Rabanete: 95%

Nabo: 94%

Tomate: 94%

Couve-flor: 92%

Melancia: 92%

Melão: 90%

Abacaxi: 87%

Maçã: 86%

Cenoura: 86%

Goiaba: 86%

Clara de ovo: 75%

Banana: 74%

Arroz integral cozido: 70%

Fonte iG

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