Ele é o companheiro diário de muitos brasileiros e de acordo com a Análise do Consumo Alimentar Pessoal no Brasil, divulgada pelo IBGE na última semana, é o alimento mais consumido no país: cada pessoa ingere em média 215,1 gramas de café por dia. Na Região Sul, o índice é ainda maior: 220,01 gramas/dia.
A bebida pode trazer vários benefícios à saude, no entanto, quando consumida em excesso, também pode causar problemas.
Confira o vídeo com a nutricionista Julia Dubin Melnick e saiba quantas xícaras você pode ingerir diariamente.
A bebida pode trazer vários benefícios à saude, no entanto, quando consumida em excesso, também pode causar problemas.
Confira o vídeo com a nutricionista Julia Dubin Melnick e saiba quantas xícaras você pode ingerir diariamente.
Fonte Zero Hora
Nenhum comentário:
Postar um comentário