Porém, resultado do estudo não é conclusivo, explica pesquisador
Consumir óleo de peixe e outros suplementos ricos em omega-3 para
evitar a demência pode ser uma perda de tempo, de acordo com
pesquisadores.
Esses suplementos não oferecem mais proteção do que analgésicos, de
acordo com conclusões da equipe que integra o Cochrane Reviews, um
coletivo de profissionais da área médica de diferentes países que
analisa temas diversos sobre cuidados de saúde.
O coletivo analisou três estudos sobre o tema, que envolveram 3.500
pessoas. A análise foi publicada na revista especializada National
Academy of Sciences.
Mas especialistas afirmam ser necessário realizar mais pesquisas para se alcançar resultados mais conclusivos.
A pesquisa recém-divulgada rastreou a saúde de pessoas que consumiam
óleos de peixe ao longo de três anos e meio, por isso ainda não está
claro se os efeitos de óleos podem ser benéficos quando consumidos por
um período mais extenso.
Sem benefícios
Alan Dangour, nutricionista da Escola de Londres de Higiene e
Medicina Tropical, afirmou que ''a partir dos estudos, parece que o
consumo de omega-3 não oferece qualquer benefícios a pessoas mais
velhas''.
–– Portanto, as evidências, até o momento, são muito decepcionantes.
Mas ainda há uma questão em aberto. Se realizarmos uma pesquisa mais
longa, o que ela iria mostrar? O consumo de peixes faz parte de uma
dieta saudável e nós ainda seguimos apoiando a recomendação de comer
duas porções por semana, inclusive uma de peixes oleosos, afirmou
Dangour.
Peixes oleosos como cavala, salmão e sardinhas, também são ricos em
omega-3, e o consumo deste é recomendado por especialistas, em
particular pelos benefício na redução de risco de doenças cardíacas.
Fonte R7
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