Saiba por que é importante ir ao médico regularmente
Muitas mulheres ainda não possuem o costume de ir ao seu médico regularmente, cuidado que é tão importante e recomendado de se fazer.
Muito se deve a nossa rotina corriqueira, principalmente para as pessoas que moram em grandes cidades, outro motivo para isso é que muitos insistem em irem ao médico apenas quando já apresentam algum tipo de sintoma e, na grande maioria das vezes, chegar tarde médico pode fazer com que seus sintomas só agravem, sendo que no caso de algo mais sério, pode trazer complicação e em casos extremos levar a fazer o check up nos tempos determinados pelo seu médico, não apenas ajuda você a se manter mais saudável, mas também evita o agravamento da qualquer doença e você pode descobri-la precocemente, em estágios iniciais, o que colabora muito no aumento de chances de cura da doença.
Se paramos para pensar nas últimas vezes em que você ficou doente, era algo como uma
infecção, alergia ou anemia. Saiba que qualquer um desses motivos poderia ter sido evitado
com ida regular ao médico.
Entre algumas das principais doenças, montamos uma lista com exames importantes que
devem ser repetidos com certa frequência, afim de evitar maiores problemas na sua saúde.
Coração: Com planos de começar uma atividade física e se dedicar a ela, então é muito
importante antes fazer uma visita ao seu cardiologista e realizar o teste ergométrico que
verifica os batimentos do coração. Esse teste, além de relatar as condições do seu corpo para a
prática de algum esporte ou exercícios físicos, ele também aponta se há presença de doenças
cardiovasculares ou hipertensão.
Os médicos recomendam considerar fazer o exame a partir dos 30 anos de idade, no entanto,
isso não enquadra em pessoas com histórico familiar de diabéticos e infartados que não deve
esperar até os 30. Principalmente no caso de parente de primeiro grau, como os pais ou
irmãos, que já sofreram ou sofrem com isso.
Exame de Sangue: Apenas com um simples exame de sangue é possível descobrir uma série
de problemas e evitar inúmeras doenças, por isso, fazer o exame de sangue regularmente é
um importante meio de medição dos níveis de colesterol, glicemia, cálcio, triglicérides e ferro.
É recomendado pelos especialistas que a mulher, a partir dos 30 anos de idade, deve visitar o
médico para fazer o exame de sangue uma vez por ano.
Exame de Mamografia: A primeira mamografia deve ser realizada aos 35 anos de idade e
anualmente após os 40. Para as mulheres que estão enquadradas em casos de alto risco, com
histórico de câncer de mama na família, deve começar o controle antes mesmo dos 35 anos.
Pressão Arterial: Alguns sintomas como falta de ar, tonturas, visão turva, zumbido no
ouvido, enjoo, sangramento nasal ou fraqueza muscular? Faça um exame de pressão arterial.
Exame de Fezes e Urina: Dentre os exames mais evitados pelas pessoas está o de fezes que
na maioria das vezes é solicitado junto com o de urina. É muito difícil esperar que as pessoas
façam esse exame por livre e espontânea vontade, mas saiba que é um procedimento
importantíssimo, capaz de identificar muitos problemas no intestino, como um verme ou
protozoário. Não espere até que uma doença seja detectada para você ser obrigado a realizar
os exames. É recomendado que o exame seja mantido com uma frequência anual,
independentemente da idade.
É claro que mesmo citando esses exames, não queremos que você se desespere e saia
correndo em direção ao médico. Apenas marque uma consulta e coloque todos os seus
exames preventivos em dia, fazendo, é claro, o check up completo da sua saúde.
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