Exercícios pélvicos podem ajudar a combater ejaculação precoce



Foto: Stock photos / Divulgação
Atividade prolongou em até quatro vezes mais a duração da ejaculação

Mais de 40% dos homens sofrem do mal

 

Uma nova pesquisa sugere que os exercícios para o assoalho pélvico podem ajudar homens que sofrem com a ejaculação precoce. O estudo italiano, realizado na Sapienza de Roma pelo professor Antonio Pastore, mostra que este tipo de atividade, feita por 12 semanas consecutivas, tem efeitos benéficos.

 

Os exercícios focados na região são utilizados com frequência por homens com incontinência, especialmente depois de cirurgias como, por exemplo, para o câncer de próstata. Anteriormente, eles já haviam sido testados com relação à impotência, mas esta é a primeira vez em que são usados em casos de ejaculação precoce.

 

Um grupo de 40 homens entre 19 e 46 anos que sofre da condição foi treinado para exercitar os músculos do assoalho pélvico em um período de 12 semanas. No início do experimento, a média de tempo até a ejaculação era de 31,7 segundos. Depois de quase duas semanas, a duração aumentou para 146,2 segundos (2 minutos e 26 segundos), ou seja, mais do que quatro vezes. Do total de participantes, 33 mostraram evolução positiva durante o período.

 

Além disso, 13 voluntários continuaram a participar do estudo por mais seis meses, e confirmaram que mantiveram o tempo de ejaculação prolongada.

 

Mais de 40% dos homens sofrem do mal em algum momento da vida. Na maioria dos casos, a causa é a simples incapacidade de controlar a resposta ejaculatória.

 

— Alguns podem ter terminações nervosas mais sensíveis, mas o estresse e a pressão podem tornar o problema pior— explica a urologista da Universidade de Bristol, na Inglaterra, Wendy Hurn.

 

Para o professor Carlo Bettocchi, da European Association of Urology, o método é muito bem-vindo porque permite que os homens superem o problema por meio dos próprios esforços, fazendo com que eles também tenham benefícios psicológicos adicionais.

 

Zero Hora