Quem mantém relações sexuais frequentes não é considerado sedentário, afirma especialista
Atividade sexual pode ajudar o sedentarismo. Segundo o cardiologista do
INC (Instituto Nacional de Cardiologia) Stephan Lachtermacher, a
atividade pode equivaler a caminhadas de 30 minutos a uma hora.
― O sexo praticado três vezes na semana coloca em dia o tempo de atividade física necessário para uma boa saúde do coração.
Mesmo com os benefícios que a atividade sexual traz para o coração, o
especialista faz um alerta aos pacientes que sofreram infartos
recentemente.
De acordo com ele, o ideal é que seja feito um teste ergométrico depois
de duas semanas nesses pacientes para que sejam liberados tanto para
atividade física, quanto sexual.
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Sexo com regularidade é indicativo de saúde física e emocional
― Nos primeiros dias pós-infarto, o paciente fica eufórico, quer voltar
às atividades normais, mas deve ter cautela. Se tudo correr bem, depois
de duas semanas o paciente pode retornar à atividade sexual.
R7
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