Pessoas que sofrem infarto devem começar a se exercitar mais cedo do que o recomendado hoje.
Segundo uma pesquisa da Universidade de Alberta, no Canadá, junto com as universidades Duke e Stanford (EUA), os exercícios, como caminhadas, devem começar uma semana após o ataque cardíaco. O intervalo indicado hoje é de quatro semanas.
O trabalho, publicado no periódico "Trials", revisou 31 estudos, com 1.634 pacientes.
De acordo com a pesquisa, é importante afastar a ideia de que o coração precisa de descanso após um infarto.
Os exercícios aumentam a capacidade de bombeamento do sangue e reduzem a pressão arterial.
Segundo Carlos Eduardo Negrão, cardiologista do InCor (Instituto do Coração), os resultados da pesquisa são animadores. Há, porém, uma preocupação quanto à cicatrização da área da cirurgia, quando ela é necessária, em casos mais graves.
"No InCor, estamos refletindo se vale a pena alterar a recomendação-padrão. É difícil, porque teríamos que alterar um paradigma."
Segundo especialistas, uma semana após o infarto, o paciente pode caminhar pelo quarto e no corredor do hospital, e fazer exercícios com braços e pernas, para evitar trombose.
"Infarto não é empecilho para atividade física", diz Luiz Antonio César, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo.
Mas, afirma, a reabilitação deve ser feita sob supervisão e de forma moderada. É preciso avaliar também a gravidade do caso.
De acordo com Ricardo Pavanello, supervisor de cardiologia clínica do HCor (Hospital do Coração), o exercício só é recomendado para o paciente estável, sem cansaço, dores no peito ou arritmia.
Se a atividade for feita em excesso, podem ocorrer novos infartos.
Mas, quanto mais cedo os exercícios começarem, melhor, de acordo com César.
"É um momento em que a pessoa está sensível e pode adquirir novos hábitos."
People suffering heart attack should start exercising sooner than recommended today.
According to research from the University of Alberta in Canada, along with Duke and Stanford universities (U.S.), exercise such as walking, should begin one week after the heart attack. The range is four weeks today.
The work, published in the journal "Trials", reviewed 31 studies with 1,634 patients.
According to the survey, it is important to rule out the idea that the heart needs to rest after a heart attack.
The exercises increase the pumping capacity of the blood and reduce blood pressure.
According to Carlos Eduardo Negrão, InCor cardiologist (Heart Institute), the survey results are encouraging. But there is a concern for healing from the surgery area, where it is needed in more severe cases.
"At Incor, we are thinking if it's worth changing the standard recommendation. becausewe had to change a paradigm. "
According to experts, one week after infarction, the patient can walk across the room and hallway of the hospital, and doing exercises with arms and legs, to prevent thrombosis.
"Infarction is no bar for physical activity, " said Luiz Antonio Cesar, president of the Society of Cardiology, São Paulo State.
But, he says, the rehabilitation should be done under supervision and with restraint. We must also evaluate the seriousness of the case.
According to Ricardo Pavanello, supervisor of clinical cardiology HCor (Heart Hospital), the exercise is only recommended for the stable patient, without fatigue, chest pain or arrhythmia.
If the activity is done to excess, there may be new infarctions.
But the sooner the exercises started, the better, according to Caesar.
"It's a moment when the person is sensitive and can acquire new habits."
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