Quando o dia está muito quente, ou até mesmo quando fazemos diversas atividades durante o dia , existem uma grande tendência das pernas e pés ficarem inchados, isso porque a circulação pode estar com algum problema e quando isso começa a acontecer com frequência é recomendado procurar a ajuda de um médico especialista.Porém se for um caso atípico a dica e relaxar e fazer alguns cuidados em casa mesmo para ajudar a amenizar os sintomas de inchaços causados nos pés e nas pernas. Faça escalda pé com água morna, sais de banho e até mesmo algum produto que seja da sua preferência. Para quem preferir, mantenha as pernas sobre algumas almofadas e travesseiros durante algum tempo, pois dessa forma os mesmos podem desinchar facilmente.
Como cuidar de pé e pernas inchadas
Outros cuidados são essenciais para evitar que isso aconteça, principalmente no calor, onde é de extrema importância beber água , praticar exercícios físicos e movimentar os pés , principalmente durante uma viagem muito grande ou quando estamos trabalhando e ficamos muito tempo em uma mesma posição.
Fonte Gazeta de Limeira
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