Conheça os benefícios dos chás

                                           Camomila

      É rica em azuleno, um óleo essencial e ótimo calmante

Neste friozinho uma bebida quentinha vai bem, ainda mais se fizer bem para a saúde. Por isso, nossa dica são os chás, que além de deliciosos trazem muitos benefícios para seu organismo.

 

Abaixo, veja algumas das ervas mais populares, fáceis de encontrar nos supermercados, e suas principais propriedades.

 

Erva Doce

Alivia cólicas menstruais e cólicas abdominais de recém-nascidos. No último caso, fique atento para a indicação do médico pediatra. Auxilia a má digestão.

 

Erva Mate

Possui ação anti-estresse. Segundo pesquisas, é um tônico estimulante do coração e do sistema nervoso. Auxilia no combate a depressão; confere ao músculo maior capacidade de resistência a fadiga, sem causar efeitos colaterais. Atua também sobre a circulação, acelerando o ritmo cardíaco e protegendo o coração de doenças cardiovasculares.

 

Guaraná

Por conter cafeína, o guaraná produz maior rapidez e clareza do pensamento, retarda a fadiga, tonifica o coração, e é levemente afrodisíaco.

 

Hortelã

Atenua azia, gases e cólicas. Alivia asma e bronquite e ainda pode ser usado como calmante para insônia, pois relaxa. Possui, ainda ação antioxidante e anti-inflamatória.

Maracujá

É indicado para dores de cabeça de origem nervosa, ansiedade, insônia, palpitações e pressão alta.

 

Preto e chá verde

Combatem problemas do coração e aceleram o metabolismo. Por possuírem uma grande quantidade de antioxidantes previnem o envelhecimento precoce.

 

Camomila

É rica em azuleno, um óleo essencial e ótimo calmante. Pode ser usada diretamente na pele, pois possui muitos sais minerais, como cálcio e enxofre desensibilizante e cicatrizante da pele. Tem flavonoide, um poderoso antioxidante, antialérgico e anti-inflamatório.

 

Menta

Indicado principalmente para má digestão, gases e cólicas.

 

Folhas de mamão

De acordo com estudos, é eficiente contra uma ampla gama de tumores, incluindo os de colo do útero, mama, fígado, pulmão e pâncreas.

 

Aproveite a enorme variedade de chás, que são grandes aliados do corpo humano e, além do potencial rejuvenescedor, são capazes de promover melhorias no nosso organismo das mais variadas formas.

 

Fonte Corposaun