Cimicífuga

Resumo

Cimicífuga: é uma planta medicinal indicada para diminuir os sintomas da pré-menopausa e da menopausa, assim como as ondas de calor. É apresentada quase sempre em forma de comprimidos ou cápsulas estandarizadas.

Nomes

Nome em português: Erva-de-São-Cristóvão, Cimicífuga

Nome latim: Cimicifuga racemosa, Actaea racemosa

Nome francês: cimicifuga, actée à grappes, cimicifuge, cytise, cimicifuga racemosa, herbe aux punaises, cohosh noir

Nome inglês: black cohosh

Nome alemão: Traubensilberkerze

Nome italiano: cimicifuga

Família

Ranunculaceae (Ranunculáceas)

Constituintes

Glucosídeos triterpênicos (p.ex. acteína).

Partes utilizadas

Rizoma, raíz.

Efeitos da cimicífuga

Favorece a produção de estrógenos, anti-reumático, estimula a menstruação.

Indicações da cimicífuga

- Alternativa à terapia hormonal de substituição (THS) em caso de distúrbios e sintomas ligados à menopausa ou à pré-menopausa, tipicamente em caso de ondas de calor.

- Em caso de síndrome pré-menstrual ou dismenorréia (dores menstruais).

Efeitos secundários

Diversos problemas hepáticos (amarelão,...)... queira ler a bula da embalagem e pedir conselhos a um especialista.

Atenção! Em caso de problemas hepáticos (amarelão, dores, dor de barriga, nâuseas e vômitos, urinas escurecida, fadiga...) durante um tratamento com a cimicífuga, em geral no caso de um tratamento em longo prazo, queira interromper imediatamente o tratamento e pedir conselhos ao seu médico.

Contra-indicações

Distúrbios hepáticos, gravidez , amamentação... queira ler a bula da embalagem e pedir conselhos conselhos a um especialista.

Interações

Queira ler a bula da embalagem e pedir conselhos conselhos a um especialista.

Preparações à base de cimicífuga

- Comprimidos de cimicífuga (à base de extrato de raíz de cimicífuga)

- Cápsulas de cimicífuga (à base de extrato de raíz de cimicífuga)

- Decocção de cimicífuga

- Tintura de cimicífuga (em caso de menstruações dolorosas, posologia : peça conselhos ao seu especialista)

Observações

- Esta planta pode ser uma boa alternativa durante a menopausa e pré-menopausa, se comparada com os hormônios de substituição (THS) que podem provocar, conforme o seu tipo, graves efeitos secundários (consulte também as recomendações dos hormônios de substituição). Esta planta também é útil para tratar ou diminuir as famosas "ondas de calor" (forte transpiração durante a noite, por exemplo,...) ligadas a este período da vida.

- No entanto, os estudos clínicos que demonstraram a eficácia da cimicífuga são às vezes contraditórios. Alguns provaram a sua eficácia porém outros afirmam o contrário. Mas em geral, as pacientes gostam e a consideram interessante e eficaz. Podemos concluir que esta planta é seguramente menos contra-indicada que os THS, e em certos casos exerce um efeito benéfico real, reduzindo os sintomas da pré-menopausa, assim como das ondas de calor. Experimente!

Fonte Criasaúde