Depressão - pós-parto
Definição
A depressão pós-parto é uma depressão moderada ou grave que acomete uma mulher após ela ter dado à luz um bebê. Ela pode ocorrer logo após o parto ou até um ano depois. Na maioria das vezes, ocorre dentro de 4 semanas após o parto.
Causas, incidência e fatores de risco
Alterações de humor esperadas. As mulheres geralmente apresentam alterações no humor durante a gravidez. Elas são causadas por alterações nos níveis hormonais.
Muitas alterações no humor são normais e até esperadas, já que ter um bebê pode resultar em inúmeras mudanças no estilo de vida. O apoio da família e dos amigos pode ajudar.
Tristeza pós-parto
Acredita-se que mais da metade das mulheres sofram de depressão por um período breve após a gravidez. A sensação de ansiedade, irritação, tendência a chorar e inquietação são frequentemente chamadas de “tristeza pós-parto". Isso ocorre geralmente nas primeiras semanas após a gravidez e desaparece logo, sem a necessidade de tratamento.
Depressão pós-parto
A depressão pós-parto é um problema mais sério que afeta de 8 a 20% das mulheres após a gravidez, especialmente nas 4 primeiras semanas. É necessário buscar ajuda médica para tratar a depressão pós-parto.
Você pode apresentar mais chances de sofrer de depressão pós-parto, se:
- Tiver menos de 20 anos
- Fizer uso abusivo de álcool, consumir substâncias ilegais ou fumar (esses fatores representam sérios riscos para a saúde do bebê)
- Não tiver planejado ou desejado a gravidez
- Já apresentava um distúrbio de ansiedade antes da gravidez, incluindo depressão em uma gestação anterior
- Tiver passado por algo difícil durante a gravidez, incluindo uma doença, a morte ou doença de um ente querido, tiver passado por um parto difícil, de emergência ou prematuro, ou o bebê apresentar alguma doença ou anomalia
- Tiver um familiar próximo que já teve depressão ou distúrbios de ansiedade
- Tiver uma relação difícil com o parceiro ou não for casada
- Estiver passando por problemas financeiros (baixa renda, problemas de moradia)
- Receber pouco apoio da família, dos amigos e do parceiro
- Já tiver tentado suicídio anteriormente
- Tiver recebido pouco apoio dos pais durante a infância
Sintomas
A maioria dos sintomas são os mesmos que em uma depressão maior.
Além de se sentir deprimida, você pode apresentar os seguintes sintomas, quase todos os dias:
- Agitação e irritabilidade
- Falta de apetite
- Dificuldade para se concentrar e pensar
- Sensação de inutilidade ou culpa
- Sensação de reclusão, isolamento e desconexão social
- Falta de prazer em todas ou quase todas as atividades
- Falta de energia
- Sentimentos negativos em relação ao bebê
- Pensamentos sobre morte e suicídio
- Problemas para dormir
Exames e testes
Não há um exame específico para diagnosticar a depressão pós-parto. Seu médico pode solicitar que você responda um questionário durante a consulta, para verificar sinais ou riscos de depressão.
Em alguns casos, a depressão após a gravidez pode estar relacionada a outros problemas de saúde. O hipotireoidismo, por exemplo, provoca sintomas como fadiga, irritabilidade e depressão. Mulheres com depressão pós-parto devem realizar um exame de sangue para verificar os níveis de hormônio da tireoide.
Tratamento
O tratamento para a depressão pós-parto muitas vezes inclui medicamentos, terapia ou uma combinação dos dois. Há vários tipos de medicamentos antidepressivos que podem ser prescritos para mães em fase de lactação, incluindo nortriptilina, paroxetina e sertralina.
Se você tem pensado em causar danos a si própria ou ao bebê, busque ajuda médica imediatamente. Se a depressão for diagnosticada, você deverá ser acompanhada de perto por, pelo menos, 6 meses.
Grupos de apoio
A participação em grupos de apoio pode ser útil, mas deve ocorrer em conjunto com o uso de medicamentos e psicoterapia formal.
Evolução (prognóstico)
Medicamentos e ajuda profissional costumam ser bem-sucedidos na redução ou eliminação dos sintomas.
Complicações
Se não for tratada, a depressão pós-parto poderá durar meses ou anos, podendo representar um risco para você e para o bebê.
As possíveis complicações em longo prazo são as mesmas que em uma depressão maior.
Ligando para o médico
Informe seu médico ou o pediatra se você apresentar sintomas de depressão após a gravidez. Não sinta medo de buscar ajuda imediatamente caso se sinta impotente e acredite que possa causar danos ao bebê.
Prevenção
Receber apoio da família, dos amigos e dos colegas pode ajudar a reduzir a seriedade da depressão pós-parto, mas não evita o problema.
Questionários de triagem podem ajudar a obter uma detecção precoce da depressão ou dos riscos de que esta ocorra.
Fonte iG
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