Erva de São João

Resumo

Erva-de-São-João: Planta Medicinal utilizada para tratar os casos de depressão leve a moderada, pode ser encontrada em forma de cápsulas, comprimidos ou infusão (chá).

Observações

Dizem que a erva-de-São-João pode causar problemas após a exposição solar, porém em dose terapêutica isso não procede (segundo nossas pesquisas). Isso pode ocorrer muito excepcionalmente em peles muito claras. É somente em forte dose que as alergias ao sol podem aparecer, portanto tome sol sem essa preocupação, somente tome cuidado com outras conseqüências (ensolação, câncer de pele,...!).

Na sua indicação para tratar a depressão leve a moderada, este medicamento pode ser tão eficaz quanto outros químicos ou de síntese (comprovado por inúmeros estudos clínicos). Apesar do risco de interações com outros medicamentos, a erva-de-São-João causa menos efeitos secundários (se comparada aos antidepressivos químicos) e por isso ela é bastante recomendada para tratar as tristezas mais leves. No entanto, trate sempre a causa da depressão (por exemplo, com uma psicoterapia, e converse com um especialista (médico, psiquiatra), pois esta é uma doença que necessita do auxílio de um profissional.

Nomes

Nomes em português: erva-de-São-João, hipérico

Nome latim: Hypericum perforatum

Nome inglês: St John's wort

Nome francês: Millepertuis, Herbe de la Saint-Jean, herbe-à-mille-trous

Nome alemão: Johanniskraut

Nome italiano: iperico, erba di San Giovanni

Família

Hyperaceae

Constituintes

Hipericina, hiperforina, flavonóides.

Partes utilizadas

Sumidades floridas (Flores de erva-de-São-João), óleo de erva-de-São-João.

Efeitos da erva-de-São-João

Em uso interno (comprimidos, cápsulas, infusões)

Antidepressivo (para o estágio leve a moderado da depressão), ansiolítico.

Em uso externo (pomadas, óleo)

Desinfetante, agente antiviral, antibacteriano e cicatrizante.

Indicações da erva-de-São-João

Em uso interno (comprimido, cápsula)

Em caso de depressões leves a moderadas.

Observação: Em geral, a duração do tratamento é de 4 a 6 semanas, no mínimo. O efeito ocorre na maioria das vezes somente após 10 dias da primeira tomada do medicamento.

Atenção! Risco de interações com esta planta.

Em uso externo

Em caso de feridas, pequenas queimaduras.

Efeitos secundários

Leia a bula da embalagem.

Contra-indicações

Leia a bula da embalagem.

Interações (em uso interno)

A erva-de-São-João (um indutor enzimático) pode interagir com determinados medicamentos e pode minimizar a eficácia destes, mais precisamente a concentração do medicamento no sangue, os medicamentos que podem ter interações são geralmente : os anticoagulantes orais, os contraceptivos orais (pílulas), a teofilina, ciclosporina, os imunosupressores, os antivirais como o indinavir e outros medicamentos contra o vírus HIV.

Converse com o seu farmacêutico ou médico para maiores informações sobre essas interações: Queria sempre ler a bula da embalagem na compra de um medicamento à base de erva-de-São-João.

Preparações à base de erva-de-São-João

Em uso interno

- Comprimidos, cápsulas à base de erva-de-São-João

- Infusão de erva-de-São-João [efeito menos importante do que o dos comprimidos]

- tintura de erva-de-São-João (infusão de erva-de-São-João)

Em uso externo

- Creme de erva-de-São-João

- Óleo essencial de erva-de-São-João

Onde cresce a erva-de-São-João?

A erva-de-São-João cresce em inúmeras regiões onde o clima não é muito rude, como a França e a Suíça, por exemplo. Ele cresce nos campos, e nas montanhas, determinadas fotos da planta que estão neste site foram tiradas nos Alpes suíços (Valais).

Quando colher a erva-de-São-João?

As flores de erva-de-São-João são colhidas durante o verão.

Fonte Criasaúde