Gordinhos que não são sedentários e que se exercitam com frequência têm diminuídas as chances de sofrer problemas cardíacos. A constatação é de um estudo da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos.
Os cientistas analisaram 3 mil pacientes, todos na faixa dos 40 anos que foram submetidos a vários exames. O estudo acompanhou a pressão arterial, o nível de colesterol, a circunferência abdominal, a capacidade aeróbica e a porcentagem de gordura corporal. A pesquisa durou três anos.
A constatação foi que entre os que engordaram e não se exercitaram, tiveram 71% mais chances de ter problemas cardiovasculares. No entanto, mesmo os que ganharam peso e malhavam, tiveram diminuído em 22% o risco de ter problemas de saúde.
A conclusão dos cientistas é de que é importante perder peso, mas acima de tudo o fundamental é manter-se ativo.
Fonte R7
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