McDonald’s informará total de calorias dos lanches na hora da compra

Informação será colocada nos letreiros acima dos caixas dos restaurantes e permitirá escolha embasada, afirma empresa. Saiba o total de calorias, gordura e sódio dos principais lanches

O McDonald’s anunciou nesta quarta-feira (12) que irá disponibilizar o total de calorias de seus lanches no menu afixado nas lanchonetes. A medida será implantada em todas as lojas da marca na América Latina até junho de 2013.

A empresa já fornece as informações nutricionais sobre seus produtos na internet, nas lâminas das bandejas e em guias e folhetos distribuídos aos consumidores. Em comunicado oficial a marca explica que a decisão de estampar o total de calorias dos lanches no momento da compra se alinha aos parâmetros internacionais de transparência da marca e tem como objetivo embasar a escolha de um consumidor, “cada vez mais atento à qualidade e ao equilíbrio dos nutrientes que consome”.

“Queremos estar em sintonia com essas necessidades. Há exatamente um ano realizamos um aprimoramento em nosso cardápio, com a redução de sódio, açúcar e gorduras, além de uma reformulação da composição do McLanche Feliz para respeitar um limite de 600 calorias”, disse no comunicado Woods Staton, Presidente e CEO da Arcos Dorados, que opera a marca McDonald’s na América Latina.

Com as informações nutricionais disponíveis no site oficial da empresa, o consumidor já consegue ver, por exemplo, que um Big Mac, uma batata frita média e uma casquinha de sorvete de baunilha contêm, ao todo, 1.473 mg de sódio. Isso significa que, em uma única refeição, são consumidos 73,6% do total de sódio que a Organização Mundial de Saúde recomenda para um dia inteiro (2 mil mg) na alimentação de um adulto saudável.

Big Mac

491 calorias; 40mg de carboidratos; 26mg de gorduras totais; 9,7mg de gorduras saturadas; 60mg de colesterol; 813mg de sódio.

Quarteirão com queijo

533 calorias, 35mg de carboidratos; 30mg de gorduras totais; 14mg de gorduras saturadas e 1.061mg de sódio.

Big Tasty

839 calorias; 42mg de carboidratos; 56mg de gorduras totais; 23mg de gorduras saturadas; 109mg de colesterol e 1.474mg de sódio.

 

McNífico Bacon

597 calorias; 36mg de carboidratos; 35mg de gorduras totais; 14mg de gordura saturada; 95mg de colesterol e 1.122mg de sódio.

 

Cheddar McMelt

481 calorias; 29mg de carboidratos; 28mg de gorduras totais; 13mg de gorduras saturadas; 80mg de colesterol e 820mg de sódio.

 

McFish

362 calorias; 37mg de carboidratos; 16mg de gorduras totais; 4,4mg de gordura saturada; 40mg de colesterol e 558mg de sódio.

 

McChicken

439 calorias; 37mg de carboidratos; 24mg de gorduras totais; 6,3mg de gordura saturada; 49mg de colesterol e 911mg de sódio.

 

Cheeseburguer

295 calorias; 30mg de carboidratos; 13mg de gorduras totais; 5,8mg de gordura saturada; 35mg de colesterol e 639mg de sódio.

 

Hamburguer

245 calorias; 29mg de carboidratos; 8,6mg de gorduras totais; 3,3mg de gordura saturada; 24mg de colesterol e 434mg de sódio.

 

CBO

643 calorias; 56mg de carboidratos; 35mg de gorduras totais; 11mg de gordura saturada; 71mg de colesterol e 1.220mg de sódio.

 

Angus Bacon

863 calorias; 56mg de carboidratos; 49mg de gorduras totais; 21mg de gordura saturada; 139mg de colesterol e 1.716mg de sódio.

 

Nova Salada

104 calorias; 3,4mg de carboidratos; 6,2mg de gorduras totais; 3,2mg de gordura saturada; 19mg de colesterol e 200mg de sódio.

 

McFritas

288 calorias; 35mg de carboidratos; 15mg de gorduras totais; 4,6mg de gordura saturada; 0 mg de colesterol e 309mg de sódio.

 

Chicken McNuggets (com 6 unidades)

259 calorias; 16mg de carboidrato; 14mg de gorduras totais; 3,7mg de gordura saturada; 47mg de colesterol e 603mg de sódio.

 

Casquinha (sabor baunilha)

192 calorias; 32mg de carboidrato; 5,3mg de gorduras totais; 3,2mg de gordura saturada; 16mg de colesterol e 103mg de sódio.

 

Sundae (sabor chocolate)

290 calorias; 40mg de carboidratos; 11mg de gorduras totais; 4,7mg de gordura saturada; 19mg de colesterol e 190mg de sódio.

 

Torta de banana

228 calorias; 34mg de carboidrato; 9,3mg de gorduras totais.; 3,3mg de gordura saturada; 0mg de colesterol e 119mg de sódio.

 

Super McShake (sabor chocolate)

594 calorias; 109mg de carboidratos; 12mg de gorduras totais; 6,7mg de gordura saturada; 36mg de colesterol e 427mg de sódio.

 

Fonte iG