Dieta pobre em potássio: o que evitar

A nectarina é um dos alimentos ricos em potássio

Conheça 17 alimentos que devem ser consumidos com cautela por quem tem doença renal

 

De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), 10 milhões de brasileiros têm alguma forma de disfunção renal, uma consequência do avanço de doenças crônicas como o diabetes e a hipertensão, que comprometem as funções dos rins.

 

Da mesma forma que as quantidades de sódio, as taxas de potássio no corpo precisam estar em equilíbrio para garantir o funcionamento normal do organismo como um todo e também dos rins. Se eles não funcionam direito, os níveis de potássio no sangue podem aumentar, afetando o ritmo do coração.

 

Quem sofre de doença renal, além de reduzir o consumo de sódio na dieta, por vezes precisa limitar o consumo de potássio.

 

Veja a seguir 17 alimentos ricos em potássio, que devem ser consumidos com moderação e cuidado por quem sofre de doença nos rins:

 

Abacate

 

Abóbora

 

Acelga

 

Alcachofra

 

Ameixa

 

Banana

 

Batata

 

Batata-doce

 

Beterraba

 

Couve

 

Couve-de-Bruxelas

 

Damasco

 

Espinafre

 

Nectarina

 

Quiabo

 

Tâmara

 

Tomate

 

Fonte iG