Fim de semana: veja quantas calorias têm os petiscos favoritos

Foto: O Portal do Mercadão/Divulgação
O  famoso sanduíche de pernil tem em média 750 calorias

Confira as calorias dos quitutes mais consumidos e calcule: 8 mil calorias se transformam em um quilo

 

A matemática é simples: se a caloria ingerida não for gasta, o resultado aparece em gordurinhas. Para fazer a conta, basta considerar que cada 8 mil calorias resultam em ganho de um quilo. A ingestão não precisa ser toda em um dia só; se ao longo de uma semana, um mês ou um ano isso acontecer, a balança irá cobrar a conta.

 

Por isso, veja quantas calorias têm os petiscos campeões de preferência e faça os cálculos para não aproveitar além da conta o fim de semana.

 

Confira:

 

- O paulistano e famoso sanduíche de pernil tem em média 750 calorias

 

- O baiano acarajé contém em média 550 calorias

 

- Pastel de calabresa com queijo: 450 calorias por uma unidade de 50 gramas

 

- Costelinha de porco: 400 calorias para um pedaço médio

 

- Pão de alho: 350 calorias a cada 100g

 

- Linguiça assada: 300 calorias por 100 gramas, em média

 

- Cachorro-quente: um bem completo chega a ter 700 calorias. Se entrar na moda paulistana e adicionar feijoada, o número sobe ainda mais

 

- Enroladinho de salsinha: 60 calorias por unidade, em média

 

- Linguiça frita tem 230 calorias por unidade, em média

 

- Um pacote de pipoca com manteiga pode conter 500 calorias

 

- Feijoada: 300 gramas pode conter 500 calorias

 

- Kibes: em média, cada unidade pequena carrega 80 calorias

 

- Bolinhos de arroz: 100 calorias por uma unidade média

 

- Coxinha: 170 calorias para uma unidade média

 

- Cervejas podem conter 150 calorias para cada 200ml

 

iG