Jeff Mines já chegou a pesar 111 quilos. Após um tempo praticando aeróbicos e mantendo uma dieta saudável, ele perdeu uma boa quantidade do peso extra. Mas ele admite que era “tentado todos os dias” a cair nos velhos hábitos novamente.
É por isso que ele se inscreveu no Stickk.com, um aplicativo gratuito online que permite aos usuários “fechar contratos” para reforçar o comportamento saudável, seja comer mais vegetais ou passar mais tempo com a família.
Se eles falham no compromisso, pagam uma multa. Eles podem decidir para quem vai o dinheiro: um amigo, uma instituição de caridade ou até de “anti caridade”, que dá suporte a causas duvidosas.
O executivo chefe do site, Jordan Goldberg, explica o simples princípio por trás da iniciativa: a cenoura e o cabo. Em outras palavras, as pessoas levam mais a sério os compromissos quando têm incentivos e sanções.
Mas pode a força de vontade ser reduzida a uma transação monetária online? De acordo com Mines, que usou o sistema, “é outro modo para garantir que eu fique na linha”.
Fonte Hypescience
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