Conhecida como groselheira-preta, o cassis é um arbusto de origem europeia que possui frutos super nutritivos.
Confira a lista dos 5 benefícios do consumo de cassis para a saúde e bem-estar!
1. O extrato seco de cassis é fonte de ômega 3, 6 e 9. Ele remove radicais livres da retina, amenizando, dessa forma, a fadiga da visão noturna.
1. O extrato seco de cassis é fonte de ômega 3, 6 e 9. Ele remove radicais livres da retina, amenizando, dessa forma, a fadiga da visão noturna.
2. Por conter anti-inflamatórios naturais, é recomendado para pessoas que sofrem de doenças como artrite ou dores nas juntas.
3. Incita a produção de bactérias benéficas ao organismo, estimula o trânsito intestinal e melhora funcionamento do aparelho digestivo.
4. Conhecido também como groselha negra, o extrato de cassis estimula o sistema imunológico, inibe infecções e ainda previne doenças degenerativas.
5. Para completar, ele ainda protege a pele contra a radiação ultravioleta emitida pelos raios solares.
Fonte Revista 7 Dias
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