Ricardo Reischak, um dos vencedores do concurso De Bem com a Vida, já percebe os benefícios da atividade
O advogado Ricardo Reischak e a publicitária Débora Pizzolatti, vencedores do concurso cultural De Bem com a Vida, promovido pelo caderno Nosso Mundo Sustentável, de Zero Hora, com apoio da Unimed, seguem no desafio de adotar novos hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida.
Além do futebol com os amigos e das caminhadas quase diárias, exercícios posturais de alongamento foram incorporados ao dia a dia do advogado. Auxiliado pela educadora física Sílvia Bauer, Ricardo já pôde perceber alguns dos benefícios da atividade: mais fôlego, maior mobilidade e flexibilidade.
Além do futebol com os amigos e das caminhadas quase diárias, exercícios posturais de alongamento foram incorporados ao dia a dia do advogado. Auxiliado pela educadora física Sílvia Bauer, Ricardo já pôde perceber alguns dos benefícios da atividade: mais fôlego, maior mobilidade e flexibilidade.
Fonte Zero Hora
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