É difícil ver um amigo ou familiar enfrentar a depressão. A doença debilita o
paciente, tirando sua força para enfrentar seus problemas e sua vontade de
viver. Por isso, é importante saber o que pode ser feito para ajudar a
pessoa.
A depressão é uma doença fisiológica, que afeta os
neurotransmissores do cérebro. Muitas pessoas podem ter problemas para aceitar o
fato de que elas não conseguiriam tratar a doença do seu ente querido sozinhas,
mas ainda assim existem atitudes a serem tomadas que podem facilitar o processo
para o paciente.
- Encoraje a pessoa a procurar ajuda: para incentivar o paciente, você pode
procurar médicos e tratamentos, buscando também informações de contato. Porém, é
importante que o paciente faça o contato inicial. O investimento que ele faz
nesse processo é determinante para os resultados obtidos.
- Mantenha contato: o comportamento da pessoa pode fazer com que você queira
se afastar, mas seja um bom amigo e fique por perto. O seu distanciamento
poderia aumentar a sensação da pessoa de isolamento, piorando sua condição.
- Pergunte: converse com a pessoa sobre pensamentos suicidas. Se seu amigo ou parente estiver pensando em suicídio, aja. Verifique se a pessoa tem acesso a armas ou medicamentos e procure ajuda. Se a pessoa estiver tendo pensamentos assim, mas não planeja tomar ações, encoraje a consulta de um profissional.
É importante que você apóie a pessoa sofrendo de depressão.
Todos passam por momentos difíceis e em alguns casos o sofrimento pode ser
maior. Ainda assim é preciso estabelecer limites, já que o contato com a pessoa
deprimida pode ter efeitos negativos nas pessoas ao seu redor.
Fonte: Metro US, 16 de setembro de 2012
Por Boa Saúde
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