Pessoas felizes e otimistas têm menos risco de sofrer infarto, diz estudo
A saúde do coração está intimamente ligada ao estado emocional do indivíduo. Um estudo divulgado na revista Psychological Bulletin constatou que pessoas que sofrem de depressão e estresse têm mais risco de ter doenças cardíacas.
No entanto, faz bem ao coração manter o bom humor elevado. Pessoas felizes e otimistas têm menos risco de sofrer infarto, diz o estudo. Os benefícios proporcionados pelo alto astral independem da idade do indivíduo.
Ser feliz não beneficia apenas o coração, mas também a circulação.
Pessoas de bem com a vida também têm menos chances de desenvolver colesterol alto e diabetes. Outro detalhe ligado à pessoa feliz é o fato de ela ter hábitos de vida mais saudáveis.
O estudo percebeu que pessoas otimistas geralmente tinham uma alimentação mais saudável e praticavam atividade física, o que são fundamentais para a saúde do coração.
Fonte R7
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