Confira a lista de alimentos que você deve evitar para afastar a dor
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 90% das pessoas sofram com dor de cabeça. Inúmeras são as causas que a provocam, mas dentre elas está o que você come, conforme ressalta a OMS.
— A ocorrência das enxaquecas está relacionada com a alimentação.
A enxaqueca não se apresenta apenas como uma enorme dor de cabeça. Ela geralmente envolve apenas um dos lados da cabeça. Sua dor é forte, latejante e constante. Muitas vezes vem acompanhada de náuseas.
Segundo a OMS, um dos responsáveis em causar essa dor a quem já tem uma predisposição a ter enxaqueca são alguns alimentos, entre eles:
Laticínios (leite de vaca magro ou gordo, queijo, iogurte etc.)
Ovos
Chocolate
Frutas ácidas
Carnes de vaca, porco, galinha e peixe
Trigo
Amendoim
Tomate
Cebola
Banana
Maçã
Fonte R7
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