Guaraná

Resumo

Guaraná: Planta Medicinal rica em cafeína, o que favorece a vigilância e o despertar, é geralmente apresentada em forma de bebida ou cápsula.

 

Nomes

Nome em português: Guaraná

 

Nome francês: Guarana

 

Nome latim: Paullinia cupana

 

Nome inglês: Brazilian Cocoa, Guarana

 

Nome alemão: Guarana

 

Nome italiano: guarana

 

Família

Sapindaceae (Sapindáceas)

 

Constituintes

Alcalóides purínicos: caféina, teobromina, teofilina, taninos.

 

Partes utilizadas

Grãos (sementes de guaraná)

 

Efeitos do guaraná

Estimulante do sistema nervoso central, afrodisíaco, antioxidante
 

Indicações do guaraná

Fadiga, distúrbios da vigilância, dor de cabeça (graças ao efeito da cafeína), perda de peso.

 

Efeitos secundários

Excitação, nervosismo, distúrbios do sono.

 

Contra-indicações

Distúrbios cardíacos, atividade física intensa (diminui a oxigenação), gravidez ( na nossa opinião não se trata de uma contra-indicação absoluta mas nesse estado é preferível evitar as plantas ricas em caféina), osteoporose, distúrbios do sono.

 

Interações

Éfedra

 

Preparações à base de guaraná

- Cápsula de guaraná

 

- Bebida energética de guaraná

 

- Pó de guaraná

 

Onde cresce o guaraná?

Trata-se de uma planta originária do Brasil, que cresce principalmente na Amazônia.

 

Quando colher o guaraná?

-

 

Observações

O guaraná é uma planta muito rica em cafeína (mais rica que o café ou o chá) e pode, portanto, estimular o despertar em caso de fadiga.

 

Fonte Criasaúde