Goji

Resumo

 

Goji: planta medicinal rica em vitaminas e minerais com ação antioxidante, utilizada em casos de problema de memória. Apresentada geralmente em forma de extrato aquoso, bagas (fruta comidas diretamente), ou comprimidos.

 

Nomes

Nome: Goji, bagas de goji

Nome latim: Lycium chinense, Lycium barbarum

Nome inglês: wolfberry, goji Berry, mede berry, barbary matrimony vine, bocksdorn,

Nome francês:goji, baies de Goji, "gou chi zi", lyciet de Chine, épine du Christ

Nome alemão: Gemeine Bocksdorn, Chinesische Wolfsbeere,

Nome italiano: goji, bacche di goji

Nome espanhol: Goji, Bayas de Goji, Cerezas de Goji, Bayas milagro, Bayas de la felicidad

 

Família

Solanaceae

 

Componentes

Vitaminas (C, E, B1, B5...), pró-vitamina A, minerais, oligoelementos, carotenoides anti-oxidantes (betacaroteno e zeaxantinas)

 

Partes utilizadas

Fruta

 

Efeitos Antioxidante, imunoestimulante, melhora do desempenho neuropsicológico (memória)

 

Indicações

- colesterol (proteção cardivascular) - doença de Alzheimer, através de seu efeito na memória (mas ainda são necessários estudos em larga escala para comprovar os reais efeitos das bagas de goji na doença de Alzheimer).

 

Efeitos secundários

Nenhum efeito secundário comprovado. Existe relato de um caso com possível hepatotoxicidade, mas nada foi comprovado.

 

Contra-indicação

Nenhum conhecido. Mas como não existem estudos com o goji em mulheres grávidas, lactantes e crianças, seu uso não é recomendado para estes grupos.

 

Interação

Nenhuma interação comprovada, mas existe um relato de uma possível interação com varfarina.

 

Preparações Uso interno

- bagas de goji (fruto na forma simples, puro)

- suco
- comprimidos

 

Onde cresce?

O Goji parece crescer em muitas partes do mundo, mas atualmente é cultivado principalmente na China e na Mongólia

 

Quando colher as bagas de goji?

Segundo nossas informações, a colheita das bagas (frutos) de goji é feita no verão e outono.

 

Observações

- É interessante notar que goji faz parte da Medicina Tradicional Chinesa, notavelmente utilizada pelos tibetanos no Himalaia. Para conhecer as indicações na medicina chinesa, consulte um especialista nesta medicina alternativa.

 

- No oeste, Goji é usado às vezes para "tudo e qualquer coisa", especialmente no tratamento de câncer, mas até agora nenhum estudo sério provou a sua eficácia para esta indicação, se não um efeito preventivo , graças aos antioxidantes encontrados nesta fruta. Recomendamos, é claro, sempre seguir o conselho do médico em casos de doenças graves como câncer e nunca a automedicação.

 

- O goji é considerado uma planta reguladora metabólica (como ginkgo e ginseng), essas plantas ajudam o organismo a suportar as agressões físicas ou mentais.

 

Fonte Criasaúde